Несколько дней ввожу новую привычку (вставать в 5-5:30, выходить на улицу делать зарядку/тренировку , и потом эллипсоид крутить). В общем все занимает 1 час -1:30 времени.
И это такой кайф!
Ну вот как-то нет времени в течении дня делать тренировку. Ощущение, что я обкрадываю свое время. А утром - прям с удовольствием, и без всяких отговорок или претензий к себе. Спокойно выходишь и делаешь.
Как пазл, который лег на свое место. И это в кайф!
Физ нагрузку ввожу в рацион только если перебираю по кбжу. А когда нет, и так нормально, а то захочется еще чего-нибудь добавить, чтобы полоски зазеленели...
Фотографии с огорода в 6 утра)

Всем привет! Давно не публиковалась, но я с вами!
Вся поуши в делах, верчусь кручусь: выпускные книги в срочном порядке доделываем, отправляем в печать (у старшеклассников выпускные в конце июня), огород, дети, дом, скоро свадебный сезон начинается, у дочки на следующей неделе выпускной... Голова кружится... 
И конечно продолжаю делать игрушки из папье-маше...
Долго думала, и меня даже уговаривали завести ютуб канал... Вот, завела! Теперь и о нем думать надо , специальный контент снимать...
Если вам интересно, поддержите видео пожалуйста. Это первое видео на канале.

С вечера пятницы в гостях у свекрови и свёкра. Люблю у них бывать: сделали запланированные дела (почистили мягкую мебель и ковры моющим пылесосом в вечер пятницы) , больше нас не просят ничего делать , наоборот - отдыхайте!
Поэтому мы сегодня и с детьми дважды гулять ходили, и в их тихий час на великах в лес выбрались.
Лес прям в кайф! Велики правда не наши, вернее наши, но еще даже без скоростей. Зато калории по браслету более достоверно отображаются)

А природа в лесу просто душу лечит! Место силы, не иначе! Птички поют, лес шумит, и какая прелесть - распускающиеся березовые листочки, на солнышке - как огоньки! Прелесть!
Спасибо, Господи, за такой замечательный день ❤️

Сегодня отличный день.
По осени купили новый диван в зал, а зимой у нас завелись мыши, их вроде вывели, но вот ха диваном и даже на внутренних подушках (та часть, которая выкатывается, чтобы разложить диван), везде остались мышиные какашки. Противно, жуть.
Уговорила мужа купить моющий пылесос, предназначенный исключительно чистить мягкую мебель и ковры.
Вот и развлекалась. Думала, за день перечищу все диваны в доме, но нет. 6 часов (с 8 до 15ти) у меня ушло только на зал(диван, кресло, 2 пуфика, ковер с ворсом)... С меня пот тёк градом. Не так просто это оказалось. Но как все просто и непринуждённо он отмыл с дивана! Какашек и след простыл!
И самое приятное, что сначала я отмывала со спец шампунем. А потом еще и с чистой водой, как бы ополаскивала. А по итогу всё осталось чуть влажным, пылесос хорошо вытягивает влагу. К вечеру совсем все досохло.
Довольна покупкой однозначно! Но на будущее нужно меньше загадывать. Хотя, возможно, в следующий раз будет легче произвести поддерживающую чистку, ведь там не будет уже столько грязи.
Особенно много грязи собрал с ковра с ворсом. Чего только нет.
.
Покажу вам фотографии с камеры законченного кита с девочкой) отправились в подарок

А вечером , после работы мужа, пошли пленку на парник натягивать. Провозились с 17ти до 20 ти... А сделали только длинную сторону, впереди еще торцы.
Делаем с какой-то инновационной пленкой, заявленный срок службы 7 лет...
Так что я без сил в этот день! Но довольная!

Весь день занимались будущим павильоном под теплицу: 6 часов заняло навезти песка, разровнять, утрамбовать, выравнивать, и потом утеплитель расстелили. Для себя ж делаем!
Поэтому и питание такое, под завязку. На обед даже домой не заходили: плотный завтрак, плотный ужин. Но я собой довольна: ничего из запрещённого не ела! )))

Сегодня у меня большая готовка по плану: все ушли, муж на работу, детей в сад. Дома одна, кайф. Сначала тренировка по онлайн курсу с гантельками, потом домашние дела.
Что сегодня сготовила:
✨Чечевичный суп-пюре (на ужин пошел, и завтра на обед),
✨мясной хлеб (мясная запеканка, завтра на ужин)
✨гарнир из цветной капусты (завтра на ужин)
✨сырники с морковью (завтрак завтра)
✨лаваш с салатом из пекинской капусты и грудки (завтра на перекус, оставшийся салат сегодня вместо обеда съела)

Сегодня много готовлю потому что завтра суж возьмет выходной, и, даст Бог, пойдем дальше с теплицей заниматься. По плану: возить песок и выравнивать по уровню пол в теплице, там земля немного с уклоном идет. Готовить будет некогда, а все голодные будем

Вчера ночью закончила роспись кита с девочкой сверху. Кадры пока только такие, фотосессию еще не делала) сделаю, покажу)

Давно не показывала вам свои игрушки из папье-маше. Продолжаю их делать, но времени сейчас меньше, чем обычно: и огород начинается, и уборка дома... Но все равно стараюсь хоть чтото делать, не забрасывать

Сейчас у меня в работе несколько игрушек... Кит и девочка с платьем уже в росписи, остальных еще доделывать немало

А еще в своей вк группе устраиваю розыгрыш: победителю сделаю индивидуальную игрушку, по запросу. Присоединяйтесь ❤ссылка в комментариях

Во вторник было день рождения. Планы были ого-го, хотела поездку в областной город, в итоге дети заболели, смогли только сходить пообедать в кафе, и вечером дома посидеть... Это фото с др

Всю неделю дети дома... Учитывая, что в планах уборка дома, разделённая на месяц (каждую неделю убираю в какой-то зоне), то планы немного поехали, с ними сложно чтото делать, отвлекают.

Начали воплощать свою мечту : поставить теплицу, а внутрь - бассейн. Дело не такое уж и быстрое, как хотелось бы, тем более, нас только двое. Но и то, много сделали! Фундамент забил муж, каркас приварили, теплицу собрали... Потихоньку будем делать, время еще есть.

Сегодня возила дочку на занятия в школе будущего первоклассника. Потом заехали в вб, выбирала себе костюм и жилетку. Дочка фоткала процесс примерки😂

День получился с большой прогулкой, почти два часа, сначала одна, потом с мужем. 9000 шагов для меня определенно это редкость! И это круто!
У нас только только сошел снег, вечна набирает обороты.

Вечером забрала из wb заказ ксантановаю камедь, которую заказала по совету Галины
Смешала творог+молоко+сахзам , все это жидко прям
Добавила ксантана на кончике чайной ложки, и смородину мороженную измельчила блендером. И вау, получился крем! Плотный и очень приятный по текстуре!
Очень вкусно! Дети оценили, сказали вкусно как мороженое!
Кажется, мы наконец-то перестанем покупать детские творожки
Спасибо, Галина, за классный рецепт!!!