Всем приветик! Выспаться снова не удалось - уснула в час ночи, а в 6 утра проснулась. Повалялась часок и встала завтрак готовить. Заодно всё на окрошку сварила и покрошила. В этот раз с отварным куриным филе, с колбасой совсем перестала делать. И супчик сырный сварю - на раз поесть из бульончика, оставшегося от варки филе.
На сегодня много дел - постирать, погладить постель и полотенца, наутюжить себе на рабочую неделю 5 нарядов, съездить за продуктами, забрать букет- завтра будем поздравлять на работе моего любимого стоматологу Олечку. Она - невероятная, очень добрая, участливая, всегда готова помочь и спасает всех 24/7. Большая и красивая, нас иногда пациенты путают, спрашивают у меня не я ли заведующая стоматологией и пристально рассматривают, когда отвечаю, что не я. Про профессионализм не говорю - за три года, что мы знакомы, стала нашим семейным врачом и врачом многих моих друзей и знакомых. Я иногда думаю, что мне надо было именно сюда прийти работать, чтобы её встретить и доктора Иру , которая заведует УЗИ, рентгеном,ФГС, зондирования ми, экг,холтерами и ещё кучей диагностических исследований). Про доктора Иру надо рассказывать отдельно, и это точно будет двухтомник.
А для Олечки я приготовила подарок своими руками - вышила ей именную икону бисером. Получилась яркая, на 100 процентов получательнице подарка соответствует.

С цветами не получилось как задумывала, но в жару с букетами беда- в ординаторской до вечера не доживёт на солнечной стороне. Пришлось купить обычную шляпную коробку с хризантемами.

А вот шашлыков быть вообще не должно. Но приехал наш юный друг Глеб Анатольевич, он на самом деле нам в сыновья годится. Он- профессиональный фотограф, один из лучших в Нске, снимающих обнаженку и преподаватель фотошколы. Сейчас плотно снимает недвижимость - просто, быстро, дорого и проще, чем с людьми. Несколько лет назад мой муж был его студентом - потянуло к прекрасному, купил зеркалку и пошел учиться в его группу. Постепенно подружились, стали ходить друг другу в гости. Обожаю его - весёлый, лёгкий, искренний. По привычке мой муж зовёт его по имени-отчеству, препод же, а Глеб моего мужа зовёт дядя Слава. Меня тоже пытался теть Света называть - огребся, племянничек 🤣, тётей меня ещё никто не обзывал😁.
Марья наша захотела работать и попросила его научить снимать и обрабатывать, хочет совмещать учебу с работой в агенстве недвижимости. Сегодня они оказывается договорились учиться, только мне забыли сказать. Отсняли наш дом, огород, газон - понимание появилось, теперь Маруся сидит обрабатывает фотки. Завтра снимет чистовик и отправит на проверку. Маруське понравилось, Анатольевич хвалит - говорит, что очень быстро схватывает. Неизвестно получиться ли у неё с работой, но навык этот мне нравится.
У нас было 2 кг куриного шашлыка и Глеб привез ещё 2 кг свиного - зачем столько на 4 персоны ответить никто не мог.
Я честно пыталась записать всю еду. Но когда стала вносить в МЗР пирог из Ленты расхохоталась - 105 калорий в 100 гр на упаковке. Он очень сладкий даже для меня. Но раз такой некалорийный может есть его вместо хлеба? 😀
А потом пришла мама с жареными пирогами с печенкой. Пришлось съесть один, потому что аргументы железные - во-первых, они из цельнозерновой муки, а во-вторых, от одного ничего не будет😂
По калориям вроде норм, но ощущение, что очень переела. Хвалю себя, что удержалась от алкоголя. Хотела выпить гранатового вина, но уговорила себя - тогда точно никаких шансов на похудение.
Всех поцеловала! 🥰Желанных изменений веса! 💪

Всем приветик! Всю неделю я мечтала выспаться в выходные. Именно поэтому надо было сегодня проснуться в 05:30 и больше не заснуть. Проворочалась до 06:30 и придумала ехать в лабораторию на уреазный тест. Муж был страшно счастлив проснуться, еле собрался. Для этого анализа надо выпить апельсиновый сок перед исследованием. Оказалось, что купить его в нашей деревне тот ещё квест. В третьем по счету магазине купила J7. Радостно прискакала в лабораторию. Думала, что все на даче, а нет - все как я, бессонные, очередь на сдачу крови человек 10. Пока почитала дневники на МЗР и моя очередь подошла. Медсестра всё объяснила мне и говорит : " Надо выпить полный стакан сока ". Я достаю сок, наливаю и тут она говорит смущённо, что с мякотью не пойдёт. Пошла в спар недалеко - еле нашла отдел соков и бегом оттуда - вонь как будто кто-то умер у них в магазине. Как умудряются так проквашвать продукты? Возвращалась в лабораторию - уже жаришка, +32 и ни одного облачка.
А теперь про уреазный тест. Я его делала впервые. Нужен для определения хеликобактера после завершения лечения. Считается самым достоверным, доктора его называют золотым стандартом диагностики. Не знаю почему, но мне было смешно. Я сдавала на анализы наверное все биологические жидкости . Но воздух! впервые. Пьешь сок- выдыхаешь воздух в пакетик. Потом пьешь мочевину, ждёшь 30 минут и снова выдыхаешь воздух. Вот собственно и всё, с вас 2500 рублей. Такие странные ощущения - смахивает на аферу года, странно как-то подышать в пакетик за твои же деньги. Результат через 5 дней. Очень интересно как анализируют этот воздух. В пн спрошу на работе у девчонок в лаборатории, опять будут хохотать над моим любопытством. Ну а что я могу поделать? Помните киножурнал "Хочу всё знать "? Так это про меня, и с возрастом не проходит.

Поехали с мужем в торговый центр. Тыщу лет в них не была, у меня ж только один магазин - Вайлдберриз 😝. Вот это я удивилась - почти половина магазинов закрыта, такая тишь и уныние, эскалатор даже не работает - оказывается там такие ступеньки высокие, странное ощущение - вроде ехать должен, а ты идешь по нему и как цапля ноги задираешь.

Купили эти малехонькую коробочку чтобы без заморочек транслировать экран телефона на телевизор. Даже не знала о существовании таких - раньше всё о гаджетах знала, а уже отстаю, скоро как лох чилийский буду, так быстро всё развивается.

Сгоняла всё-таки в ВБ через этот мост по жаришке. Хорошо, что не зря - забрала бижутерию, сумку https://wildberries.ru/catalog/148456767/detail.aspx и беговые босоножки https://wildberries.ru/catalog/167962519/detail.aspx. Сейчас цена смешная, я ещё дешевле заказывала.
Намоталась и нажарилась, в результате уснула днём 😳😱
Ела как попало - с утра без завтрака, днем проспала. И такой вкусный арбуз купили! В результате угли за гранью разумного.
Вечером с Марьей собирали смородину - мелкота, но сладкая, с куста 6 литров получилось.
После в ночной отрыв меня доча звала - в её любимом китайском ресторанчике презентация нового меню и кино до 5 утра. Отправила её с подружкой. Мне некогда - я дневник пишу 😀, опять ничего не произошло, а я 100500 слов написала.
По традиции всех поцеловала 🥰. Желанных изменений веса!

Всем приветик! Ура, сегодня пятница! По прогнозам ливни, а я вся в белом с головы до ног:D. Под окном грохочет трактор уже битых три часа, равняет гравий. Господи, дай терпения! Вот уже и асфальт под окнами моего кабинета катают. Ещё раз убедилась насколько все мы разные - кто-то из коллег приходил и фукал, но были и те, кто просил разрешения постоять у меня в кабинете и повдыхать запах битума😆.
Пятничная планерка прошла с сюрпризом - следующую неделю работаю одна, девчонок своих отдаю в помощь поликлинике. Так что предотпускная неделя обещает быть бодрой!
Сегодня тестировали новенький ортопантомограф. Как обычно, тестируем на сотрудниках и членах семей. Я мужа на тест выделила🤣 . Сразу с ортопедами тактику протезирования обсудили. В который раз счастлива, что на работе всё больше диагностических возможностей становится. Хочу заметить как много сейчас закупается хорошего и действительно нужного оборудования, несмотря на политическую ситуацию. Стоматологи в восторге - всё работает как надо, снимки в ординаторской можно смотреть с любого компа. Частная клиника через дорогу - в грусти, мы им направляли огромный поток пациентов. А теперь всё, лавочка закрылась, сейчас сами будем денежку зарабатывать👍
И всё было отлично, пока один госслужащий на осмотр не пришёл. Довёл девчонку- администратора до слез : началось всё стандартно - кровь сдавать не буду - нечего мне вены тыкать ( в такие моменты сразу понимаю Божий замысел доверить женщинам рожать детей) , рентген делать не буду. Ок, так и запишем. И началось: вообще-то вы должны приготовиться были к моему приходу и проверить когда я рентген делал. Измывался со своими пожеланиями до тех пор, пока не заплакала девчонка. А девчонка - птенчик просто, малюсенькая ростом и весом 40 с небольшим кг. И этот лось орущий над ней нависает. Я никогда не даю своих девчонок в обиду, во мне в такие моменты амазонка-мать просыпается. Иду по коридору и пытаюсь представить типаж этого чудака. Да уж, опыт не пропьешь... Мой шеф🙏- гениальный хирург, но очень острый на язык (тут я вся в него😄) говорил про таких - мешок с говном. Стоит это лысое , полинявшее и воняющее то ли потом, то ли козлом чмо и млеет от наслаждения созерцать Танюшкины слезы. У меня для таких есть речевой модуль. Тихим и вкрадчивым голосом говорю : " Простите, но я ,видимо, пропустила момент, когда у меня возникли перед вами обязательства ". Жёстко, но приходится, не выношу таких на уровне органики - от мужчины там только брюки. Зато работает безопасно и мешки с г... обмякают (надо мной-то сильно не нависнешь- не всем роста хватает, и не поумничаешь, а в случае чего я его весом задавлю🤣 - вот они, выгоды лишнего веса), девчонки плакать перестают. Посмотрела в карточке его должность - даже на шаг по карьерной лестнице у чувака не удалось шагнуть. Вот вроде взрослая девочка я, а люди не перестают удивлять. На обратном пути в кабинет шла и думала - наверняка всю жизнь с самого детства чморили его, по взрослой жизни - полный неудачник, карьеру не построил, скорее всего нерукопожатный в своём ведомстве, не удивлюсь , если этот пожилой мальчик с мамой живёт. А вот такое поведение- это из-за понимания собственной ничтожности или реально таким крутым чуваком себя считает?
Вечером хотела в ВБ сгонять, а ливень начался - Нск затопило, вода выше поребриков, в магазинах, подземных переходах.
По еде всё было норм, а вечером зачем-то вместо ужина фруктов наелась. Захотелось так.
Всех поцеловала! Желанных изменений веса🥰

Всем приветик!
Про жизнь  Сегодня день-дребедень! Утро началось с того. что я отказывалась просыпаться и идти на работу. В результате проспала и естественно опоздала. Я вообще не в форме - встать-то я встала, но проснуться забыла:хихикаю:. Сегодня началась работа по диспансеризации госслужащих - контракт отыграли на несколько тысяч человек, а сроки очень сжатые. Больше всех сочувствую гинекологу и окулисту : осмотреть 100 человек в день - это очень сложно, практически за гранью возможного. И так ближайшие 40 рабочих дней. Дай Бог нашему персоналу терпения и сил пережить это! Но мне повезло - мое подразделение практически не участвует, одну девочку даю до обеда в помощь. а я одна летом легко справляюсь. Жду отпуска, тяжковато работать - на улице жарища и дикая влажность - каждый день +30 и дождь, парит как будто я в Тае, а не в Сибири. Без кондера к обеду начинает трещать голова. Организм просит выспаться. Рутина засосала - работа-дом-работа, больше ни на что нет ни сил, не времени. Вечером усилием воли вышла на 2 остановки раньше , через переходной мост туда- сюда карабкалась, пришла в Вайлдберриз, а телефон сел... Не судьба мне в новом платье на планерке пофорсить😆.Оказывается по фамилии нельзя получить, обязательно QR- код. Задумалась, что за ограничение такое? А если у меня нет смартфона? Парень на пункте выдачи сказал, что тогда вы не сможете ничего покупать на ВБ.

Про здоровье Все норм, если не считать бесконечной боли в голове, но она не сильная и это от жары и недосыпа. Сдала сегодня анализы для гастроэнтеролога. Надо узнать про уреазный тест - в какие дни его делают рядом с домой, хотелось бы запланировать на утро субботы, чтоб хоть в воскресенье чуток поспать.
Про еду Начну с того, что забыла контейнер под кашу:ты что!: (да-да, хожу в кафе со своим контейнером - я за экологичность, причем меня сами сотрудники раздачи научили так, мне бы в голову не пришло, а у них оказывается половина посетителей так ходит). И экономия в 250 руб в месяц - это  никакая не экономия. Хотя килограмм персиков купить себе могу в награду за осознанное отношение к пластику. 
Вчера я писала, что решила есть три раза в день - норм. А вот сегодня в связи с рабочей суетой позавтракать в 9 часов я успела, а вот в 14:00 засосало под ложечкой конкретно, а обеда так и не случилось. Хорошо, что в холодильнике творожок был и кусочек манго, перекусила и ожила.

Сегодня перед заполнением дневника обнаружила, что если вообще не буду есть, то прогноз изменения веса 320 гр. Это прям совсем жестко - совсем без корма:извини!:, а отвес 320 гр, и это не точно:-o. Снова задумалась над  извечным вопросом - почему поправляться так быстро, а стройнеть так долго?
Всех поцеловала! 🥰

Жизнь как эксперимент: сегодня день без кофе 
Всем приветик! Вчера только поговорили про вкус, рецепторы и мою кофеманию в МЗР, а уже вечером мне попался в супермаркете на глаза цикорий. Полезный же, источник инулина и все такое... Решила, что дам ему еще один шанс на жизнь в моем рационе. Погуглила отзывы, выбрала вроде норм. Взяла с собой низколактозное молоко. Типа буду пить вместо кофе с молоком. Ну что могу сказать - день прожит зря. Как настоящий зависимый человек весь день провела в ломках, кофе хочется с удвоенной силой. Трижды за рабочий день выпила этот цикорий с молоком, какое-то неприятное послевкусие, как будто горелую деревяшку грызла. И конечно бодрости мне не хватает. Утренний кофе все-таки меня бодрит. 

Про здоровье На работе сходила к нашему госпитальному гастроэнтерологу - снова назначила всякие разные анализы. Минус тыщ несколько снова из кошелька... :nurse:Препараты никакие не назначает, говорит что они не решат моей проблемы. Предлагает в августе срочняком оперироваться. Я отказалась, не готова ни морально, ни физически - еще в себя после экстирпации не совсем пришла. Но в голове появился план на начало сентября, хотя с гинекологом планировали не раньше октября, до конца года точно мне надо мне всю эту тему с удалением всего лишнего в организме закрыть.

Про отвесы На весы не встаю - жутко отекаю, думала оттого, что у нас снова жарковато. А сегодня осенило - у меня ж по календарю типа кд. Но после операции они же не идут, но яичники-то работают - пмс на месте и привесы остались ( тупость, сонливость, плаксивость тоже никуда не делись:D). А у меня привес в эти дни до 3,5 кг.  Поэтому на весы дней через 5 -7, чтобы истинный вес увидеть. А хотелось очень вчера, потому что месяц был на МЗР.

Про еду  и не только По полосочкам чего-нибудь да не так- сегодня белка не доела, остальное все более-менее. Решила убрать утренний перекус в 12:00 на работе - теперь очень плотно завтракаю, в 12 часов просто пью зеленый чай безо всего. Прекрасно, безо всякого голода доживаю до обеда в 15 часов.
Начала читать вчера книгу "Что такое старение и как с ним бороться". Написано легко, пока меня очень развлекает.
И для радости глаз ловите фотографии Новосибирска:поцеловали:

Всем приветик! Выходные пошли мимо, просто выбросила в пропасть - жутко болела голова. Всю субботу провела в постели. Ела как попало и что попало все выходные. Вчера очухалась более-менее, но все равно разбитая. Печень сигнализирует, что она не ок да и брюшко болело все выходные. Попила киселька и травяных чаёчков, чтобы как-то помочь организму. На весы не встаю. дабы не пугаться:(. Хотя завтра прям интересно заскочить будет - месяц на МЗР. На отличный результат не надеюсь из-за пятничных зажоров. Интересно, есть ли вообще какой-либо прогресс.

Сегодня не спала до 4 утра - по соседству со мной построили сауну, всю ночь наши доблестные служивые из ВМФ праздновали с музыкой и визгами барышень с низкой социальной ответственностью. На работе с чугунной головой.

Вот такой сибирский Сайлент Хилл, у нас сегодня с утра - повсюду пробки.

В пятницу сходили к эндокринологу с дочей - судя по анализам на гормоны , у нее все должно сгорать, а не откладываться. Отправили сдать половые гормоны и пролактин. А про меня сказала, что не надо мне есть каждые три часа:скучно:.
А благодаря рекомендациям гастроэнтеролога я уже приучила себя есть через каждые три часа. Плотно позавтракала, сижу слушаю себя и понимаю, что есть не хочу в 12:00. Да и мутит меня сегодня... Запланировала на вечер стирку и готовку. Дочь на пару дней поехала к подружке, так что кормить нас с мужем некому. Приготовлю ужин и на обед завтра с собой взять надо. И мужу супчик сварить на обед. Я не люблю супы, тем более летом. Пусть он сам его ест. Хотя наблюдаю - моя невозможно стройная коллега (45 кг весом) на обед ест всегда нормальную  такую по размеру, я бы сказала мужскую порцию - но только суп + кусочек хлеба грамм 30.  Наверно, поэтому она  такая стройная - в супчике калорий не много, вот и не переедает.
Прошлая неделя у меня кипишная была - ела в кафе, сегодня тоже-  купила бифштекс с яйцом и картофельное пюре. 400 руб. как не бывало. Жаба начала давить - кажется как-то дороговато это, за такие деньги  могу обед и ужин на семью приготовить, с учетом того, что свои овощи пошли.
На работе у коллеги день рождения - выпила гр 100 шампанского, съела 2 кусочка пиццы и запила грушевым соком. Какой же он сладкий! Никогда не покупаю домой соки, вот не понимаю их смысла - напиться ими невозможно, углей полно. Калорийность обеда  посчитала очень  примерно, но это ж комшмар - сытости ноль, а калораж высоченный! Пошла к себе в кабинет запивать чаем. Обед унесу домой и поужинаю им:D

Поскольку пока физнагрузки у меня никакой, кроме ходьбы, буду пробовать эту веселую ходилку на веранде прямо дома. Ходить по городу в жутких выхлопах мне совсем не хочется - вчера опять говорили, что пдк в воздухе снова превышает во сколько-то раз и лучше бы не выходить из дома. Так что если есть желающие- присоединяйтесь!
Всех поцеловала!

Всем приветик! План не пережирать на дне рождения закончился полным фиаско... На весах +2 кг:evil:Не ругаю себя, не переживаю, в этих 2 кг много овощей и отеки после мартини. Отвесов не жду не то, что до конца недели, а наверное еще неделю. Зато как же вчера было хорошо! Так душевно посидели на домашней веранде, погода чудная, стейки рыбные удались. С готовкой не запаривалась - просто ужин, но все сыты. По традиции купили дыню и арбуз - всегда покупаем первый раз в сезоне 26 июля. До них дело не дошло.

Пришли мои результаты анализов - вчера пересдала. Инвитро выдало 7 мкг против 1,5 мкг в другой лаборатории. Кому верить - не понятно. Хотя если честно, что 1,5, что 7 - неприлично мало.  Так что живу дальше на изрядно подсевших батарейках...

Сегодня ничего не считаю - завтрак и обед из кафе, ужинать не хочу- брюшко полное. Киселька себе облепихового для пользы жкт забаламучу и пожалуй все...
Всех поцеловала:поцеловали:! Всем желанных изменений веса!

Всем приветик! Сегодня у мужа ДР. Праздновать не захотел, середина недели, по традиции поужинаем семьей на веранде и друг его приедет. Вчера пришла уставшая, но  решила состряпать свой фирменный торт с черемухой. Вскипятила молоко, заварила черемуху - воняет деревяшкой прелой. Попробовала- гадость какую-то мне продали под видом черемуховой муки, пакет герметичный, испортиться не могла. Пришлось по-быстрому стряпать "зебру". Снова недосып, подъем в 06:00, намазала сметанным кремом тортик и бегом на работу.
День совещаний, обучений и рабочих групп в связи с новым проектом- обследовать 3000 человек за 40 календарных дней. Это очень сложная задача - обсуждали расписание, навигацию и много чего. Люблю такие движняки, не скучно. А вот учеба от бухгалтеров по списанию основных средств- скука смертная:скучно:.
Всю еду купила в кафешке, поэтому подсчеты очень приблизительные. Одно знаю точно- приблизительно считаю- приблизительно худею. 
Сегодня пересдала ферритин, посмотрим. что покажет в инвитро. 
Ради эксперимента буду есть гематоген - сладко даже для меня и очень калорийно. В результате норма дневных калорий съедена в обед, по полосочкам - красным-красно... Поэтому вечером скорее всего съем овощной салатик и стейк из семги (на огне дома сделаем), мартини или гранатовое вино, тортика тоже съем грамм 50 (когда еще стряпать буду)

Всем приветик! Муж уехал в 5 утра за грибами, разбудил закрыть за ним - опять спала мало, голова болит. Мечтаю, что когда-нибудь (вернее на пенсии) отосплюсь...Но это не точно. Пришлось ехать до метро самой - так непривычно. Десять минут шла до остановки, спасибо доброму водителю подождал меня, иначе бы еще 10 минут ждать следующий автобус. С утра уже духотища в транспорте, взмокла вся, неприятненько. Короче, путь до метро занял почти 35 минут вместо стандартных 10 на машине. А потом как обычно - в метро и от метро пришлось ехать пару остановок, иначе б совсем опоздала. Зря бежала- работать не судьба сегодня- навернулся медицинский сервер, не могу зайти в свою рабочую программу. А на сегодня (впрочем как и всегда) кучка отчетов. И приходится уже полдня сидеть в МЗР:хихикаю:- всех почитала, со всеми попереписывалась.

Пришли мои результаты анализов  - в тихом ужасе, такого ферритина еще у меня было. Аж в голове застучало... Если учесть, что источника кровотечений больше нет - вообще за гранью понимания. При этом В12 и фолиевая в норме.

Снова круг замкнулся. Идти по пути терапевт-гастроэнтеролог-гематолог нет ни сил, ни желания. Да и тратить все заработанные денежки на обследования и лекарства порядком надоело, особенно если учесть, что предложенная терапия мне абсолютно не помогает. Ради интереса схожу к нашему госпитальному гастроэнтерологу - записалась на 3 августа. Сегодня пересекусь с зав.терапией, нового вряд ли что услышу, но тем не менее. Внутри все сжалось, заболело брюшко - гашу этот страх, дышу и убеждаю себя, что раз я не умерла еще, то значит поправимо.
Фуххх, зав.терапией успокоила - мало времени после операции, давайте через пару месяцев повторим. И такой ферритин- не критично. Хочется верить... Начмед велела завтра пересдать, не верит в такой показатель.
Буду жить дальше под девизом моего любимого доктора, у которого всего два диагноза - ху..я и пиз...ц. Первое не лечится, второе- неизлечимо!:хихикаю:
По питанию:?: - дефицит клетчатки, не знаю как с ним бороться ( с учетом моей язвы двенадцатиперстной кишки).Самое простое и на мой взгляд эффективное, что приходит на ум - бахнуть бы отрубей, но мне их нельзя.
В брюшке продолжает жечь- надеюсь  оттого ,что просто понервничала чуток.
Домой от метро пошла пешком - зря, не в той обуви была - шла и чувствовала каждый камешек подошвой, голеностоп разболелся. На жаре морда лица раскраснелась как из бани. Короче, устала, вспотела, но 10 тыщ протопала.
Передохнула, сейчас пойду торт мужу на др стряпать. Спать снова не очень получится.
Всем добра и желанных изменений веса! 🥰

Всем приветик! С началом новой трудовой недели! 💪
Такое могло случиться только со мной...:D
Вчера вечером решила достать с верхней полки шкафчика в туалете корзину с обувными средствами - подкрасить балеточки. Почти под потолком, роста хватает. достаю и не понимаю - ощущение мелко дисперсного напыления по коже, не поняла сначала. А когда поняла -  кошмар! Оказалось, что на меня, на одежду , на пол, на открытую дверцу белоснежную шкафа, крышку унитаза - везде уже разбрызгалась черная краска для обуви в спрее. Кто-то (никто не признается) не закрыл колпачком флакон, я потянула корзинку и нажался спрей... До часу ночи отмывала. А вот себя отмыла с трудом... Мои красные ногти стали красными с черным напылением. В ночи искала ацетон - отмылись коготки.Спасибо турецкой пилинговой мочалке и средству для лежачих больных (ни мыло, ни гель для душа не помогали, пробовала энзимной пудрой - дохлый номер). Потом развеселилась - представляла как я вся в этих черных разводах на работу бы заявилась.... Поэтому сна получилось ну очень мало..

Рабочий день крайне спокойный, всегда бы так.
А вот вечер обещает быть насыщенным - муж собирается за грибами, надо собрать его. В планах сегодня стирка кухонного текстиля. Еда приготовлена. С дочей сгоняем в вайлдберрис - заказала уже осеннюю обувь и одежду, платьица, белье (короче, 17 позиций:oops:).
Пешком от метро домой бежать не захотели, тяжёлые для меня оказалось покупочки.