вес пока что не растет, хотя я и не записывал еду и не занимался.
Ел, все, что под руку попадется.

Позавера даже зашел во вкусно и точка и купил двойной чизбургер, а потом зашел в супермаркет и купил шоколадный рулет с трюфельным вкусом, а потом дома сьел кавказскую лепешку, несколько порций мороженого и 200г персиков.

Но сегодня вес 72.8, может быть, и правда, а может быть, просто в весах батарейка испортилась.

Правда, позавчера, когда собиралс к врачу, заметил, что теперь конец ремня достает почти до середины спины, так что, может быть это и верные показания, ведь ремень энергонезависимый и его показания не могут сбиваться из-за перебоев с питанием.

Прошел пешком от Белорусской до тестовской, сделав крюк к москве -сити.
Какая же там красота! Все идут , держа в руке стакан с латте, а некоторые даже едут с ним!
Самокатов столько, что даже пройти по тротуару трудно, не то, что проехать мимо.

И почти завершилось строительство этого прекрасного комплекса, в одной из башен почти заканчивают вставлять стекла где-то на средних этажах, хотя многие башни стоят закрытыми с разбитыми дверями.

А всего лишь недавно, в 1995 году, началось строительство и вот оно уже близится к завершению.

на этот раз удержался от залета в ростикс и вкусно и точку, и благородно добрался голодный до магазина, где приобрел скумбрию, мороженое и лепешку, тоже их не записал, но вес сегодня не вырос , 72.8 кг.

со вчерашнего дня решил снова записывать, что ем и заниматься.
хотя это теперь труднее, чем раньше-страница сайта загружается теперь иногда по  нескольку минут.

несколько дней не занимался и не записывал, сколько сьел. Правда, много ходил - обратно возвращался не на метро, а половину пути проходил пешком.
Вес почему-то стал 72.8 кг. Не мог же я за неделю на 6 кг похудеть?

какой, оказывается, город красивый стал, в тех местах, где раньше были 5-и этажки, на Грузинском и Пресненском валу, теперь длинный стеклянный забор высотой 4метра и длиной полкилометра.

круглое здание хлебозавода теперь исторический памятник, и там теперь Зотов-центр, окруженный 100-этажными высотками.

Это все не для средних умов, даже не представляю, откуда столько бабла, чтобы покупать там квартиру?

Вес с утра был 76, целый день ничего не ел, думал, что поем когда приеду на дачу.

По дороге на дачу зашёл в магазин за продуктами и с трудом удержался чтобы не купить багет с селёдкой.

Обычно, я его последнее время всегда покупаю, когда еду на дачу или с дачи.

Но на этот раз удалось обойтись без обжорства и несмотря на то что первый раз поел 22 часа, сожрал всего только 1.500 кал. Сегодняшний рацион стоил 170 руб.

Пришла голову мысль, что многие употребляют это слово и не задумывается о том что оно значит на самом деле.

А ведь это же огромная энергия!

При помощи неё можно подогреть 1.5 тонны воды на 1°

сегодня тоже сьел не много, всего на 1000кал. Потом вечером еще позанимаюсь. Надеюсь больше ничего не сьесть, но если и сьем, то не превысить 1500 кал.

Сегодня прислали карточку памяти, попробую ее вставить в переходник SATA-IDE, который получил полгода назад, и все никак не собрался с помощью него восстановить работу старого ноутбука, я его очень люблю, и жалко выбрасывать, а его жесткий диск совсем износился, и не хочет загружать с него операционную систему. Причем я бросил попытки его восстановить год назад, а теперь попробую снова.

надо было мне сразу тогда все заказать, не тянуть, а теперь придется вспоминать заново все нюансы установки. Хорошо, что я недавно нашел среди мусора на столе кусочек бумаги, на котором я делал записи во время прошлой установки. Положил его в нотик, чтобы он еще раз не потерялся.

приехал с дачи, там температура ночью 19 градусов, а в квартире даже ночью температура 30 градусов.

хотя уже несколько дней жара спала, по крайней мере на даче так было.
Наверное, в городе стены копят тепло и поэтому так душно.
На даче спал в спортивном костюме, а здесь приходится спать голым, даже простыней укрываться не нужно, еще и под вентилятором спал.

но хорошо то, что после дачи аппетит уменьшается, так что даже в городе я сьел мало - то, что сегодня сьел, это было все в городе, после приезда с дачи. Кроме завтрака, конечно. Так что до 22-00 ничего не ел и даже не соблазнился купить чебуреков у метро в 21-00.

Сегодня уложился в 1800 кал, который мне положены. А я читал что 100 лет назад

Кроме того, позанимался, Так что даже эта хилая тренировочка дала дефицит калорий.

Хотя я всё ещё никак не могу похудеть, ну хотя бы радует, что вес перестал расти.

Вчера, когда ездил на работу в метро, заметил, что у половины людей огромный лишний вес, как будто у них беременность на 7 месяце, а у некоторых на девятом.

А я читал, что всего лишь 100 лет назад дети с лишним весом подвергались буллингу в школе.

А чуждые нам элементы, западные буржуи и капиталисты изображались в виде очень полных людей с большими животами, чтобы подчеркнуть их отрицательные качества.

То есть жирных детей наверное, был один мальчик и одна девочка в классе, а не половина, как сейчас.

решил с утра позаниматься, чтобы не было потом сожаления о пропущенном занятии.
Тем более, что вчера ничем не занимался. а меня всегда совесть мучает в такие дни.
вес после вчерашнего скудного рациона утром был 74.1кг.

Но, возможно. это лишь результат жары и потери жидкости
хотя я вчера и выпил довольно много - 2л. не считая пищи.

Теперь, когда я считаю съеденные продукты, я стал обращать внимание на то, сколько вокруг людей с лишним весом, и как они набивают свои тележки в супермаркете.

В принципе, я и раньше обращал на это внимание, Но теперь удовольствие стало гораздо более острым.

Некоторые даже ходить не могут, идут, опираясь на тележку, видимо у них проблемы с позвоночником, окружающие его мышцы не могут удержать его вертикальном положении.

cегодня не занимался, из-за жары, но зато и сьел рекордно мало.
Вес на следующий день стал 74.1кг.

даже не пойму, почему так мало поел, но помню, что весь день откладывал еду на позже, потому, что не мог найти время позаниматься.

а до занятий ведь есть будет не кошерно. Вот и двигал еду, на позже, как мог и поел только в 21-00, а потом уже и заснул, и оказалось, что и не надо 2ю шаверму есть.
Даже мне показалось, что уже последнюю порцию мороженого я доел, уже обьевшись.

на следующий день взвесился, а вес не прибавился, несмотря на отсутствие физ нагрузки. И голода тоже не испытываю, хотя проснулся в 7-00, а уже 11й час.

последнее время испытываю какую то тягу к блендерам. У меня их теперь около 6 шт, включая 1 сломанный.
Когда начал следить за питанием, оказалось, что это очень полезная штука, и помогает готовить такие немыслимые блюда, о которых раньше и не догадывался.
Кроме того, можно не переживать за то, что не взял с собой еду в контейнере и не надо покупать что то в уличных буфетах, так как теперь я не испытываю чувство голода до самого вечера.
Это очень помогает сохранять семейный бюджет.

В прошлом году летом купил прекрасный блендер, очень мощный , самый лучший в моей коллекции, С термосом для заварки кофе в нем же, но он сгорел.

Я попросил продавца продать мне плату управления, а он сказал, что может прислать мне просто новую машинку со скидкой, я согласился, подумав, что тогда я по аналогии отремонтирую сгоревший.

Но он ничего не прислал, и даже просто без скидки их не получалось купить, так как при попытке купить было написано, что они не доставляются в москву.   А потом и совсем даже пропал с торговой площадки, как и все блендеры этой марки.

Я долго ждал, не появятся ли они вновь и не будут ли доставляться в москву, но так как ничего не появилось, решил все-таки купить новый блендер, другой модели.

C термосом моделей больше нет, как и моделей с 7.4V напряжения, поэтому выбрал другой, но со стеклянной колбой. А это важно, так как с уходом этогоо блендера с рынка больше нет моделей с подобными колбами из нержавейки.  Надеюсь, будет удобнее ездить на дачу и возвращаться домой, когда он придет. Можно будет возить с собой меньше вещей туда и обратно.

Так как теперь приходится возить мотор от работающего блендера с собой, домой или на дачу, хорошо еще, что у него было в комплекте две колбы, так что можно перемещать только мотор.
Но он не такой мощный, как сгоревший и вдобавок , слегка подтекает, так что блендить приходится над какой-то тарелкой, что не совсем удобно.

вес остановился на 78кг, по крайней мере не растет, хотя я и сьел на 2000 кал сегодня.
.
Еда сегодня стоила 170 руб
.
очень захотелось багетик с сыром и докторской колбаски, не ел ее уже, наверное, с начала специальной гуманитарной операции, а может, и дольше.

честно говоря, колбаска не впечатлила.Непонятно даже , почему она была символом сталинской эпохи,  какая-то непонятная субстанция, хорошо, что был маленький блистер, только на попробовать.

еще сьел курник, тоже дерьмо порядочное, не покупал пирожков уже наверное за 2 года до специальной военной операции, один там и начинка непонятно из чего. 
просто очень голодный был, время 20-00, а еще не завтракал, до дома не дотерпел.

Тем более, такой случай - в монастырской трапезной, святую еду не каждый день попробуешь.

Не понимаю, как люди едят этот докторскую колбасу и сосиски?
Какая-то безвкусная солёная масса, она даже мясом не пахнет.
.
А ведь товарищ Микоян привёз этот рецепт из Америке, Вместе с американским оборудованием для пищевой промышленности, для того чтобы накормить великий советский народ по приказу великого вождя, товарища Иосифа виссарионовича Сталина, ( настоящая фамилия-джуга швили)

Товарищу Микояну дали за это премию, а во что же превратился этот продукт через 90 лет?

Сегодня занимался, вес не растёт.

Хоть и съел больше 2.000 кал, всё равно дефицит -700k

Еда стоила 300 руб

Удивительное явление сегодня обнаружил, когда попробовал лимон, почувствовал сладкий вкус.

Теоретически, конечно, в нём есть какое-то количество сахара, Но раньше он был на вкус кислым, а тут стал каким-то сладковатым, чем то напоминает апельсин.

Не может ли это быть результатом того, что давно не пробовал ничего сладкого?

На Пасху у нас в магазине целую неделю продавали очень красивые куличи, мне показалось, около 100 разновидностей.
Видимо, все фирмы, которые пекут пирожки, решили срубить бабла на этой теме , я такого разнообразия куличей ещё ни разу не видел, причём в разных весовых категориях-от 50 г до 1,5 кг.

Но не стал покупать не их, не корзиночки с фруктами и ягодами.

И видимо теперь я стал настолько сладкачувствительным, что чувствую сахар в лимоне.