Как , интересно, работает мозг?

Сегодня утром встал, решил воду с утра не пить хотя бы до 2:00 дня.
Для того чтобы ускорить разложение жира в организме.

И подумал, что вода-это Вадсон.

И подумал что Вадсон могла бы быть фамилия какого-то футболиста.

Надо сказать, что я никогда не был футбольным фанатом, и мне всегда было смешно, когда дети в школе или взрослые на работе обсуждают результаты какого-то матча, Я даже больше 5 секунд ни одного футбольного матча не смотрела.

Потом я подумал, что лучше бы фамилия этого футболиста была не Вадсон, а скажем, эдсон.

Или даже лучше, для звучности, добавить туда имя д аливейера. Испанцы любят такие многоступенчатые фамилии.

Например, его могли бы звать эдсон арантес д 'оливейра.

Пока я занимался кардио, я слушал музыку и ни о чём таком не думал

Но потом когда подошёл попить воды в 15:00, Я вспомнил про своего футболиста Вадсона, и подумал что лучше было бы заменить оливейру на ду насименто.

Тогда получилось бы, что его звали

эдсон аррантес дю насименто

Это имя понравилось мне больше всего, я решил его оставить,
Не знаю, впрочем, есть ли такой футболист или нет?

Тогда получалось бы, что дю - это определённый артикль, и первые два слова были имя и фамилия, а последняя - название местности откуда его семья происходит.

Например как диктатора дю валье, очевидно его предки происходили из какой-то долины в горах.

Хотел попробовать маленький кусочек пиццы, но сожрал всю

Хорошо что хотя бы позанимался, и и калорийный баланс получился всё равно отрицательный.

Еда стоила 570 руб

Хотел поехать на дачу но утром был дождь.

Да и вообще непонятно зачем нужна дача, выращивать овощи и фрукты там не выгодно, дешевле всё в магазине покупать, чем туда ездить.
За один рабочий день можно купить весь урожай который там вырастет за всё лето.

Раньше хотя бы я там шашлык жарил, а теперь этого не делаю, привожу туда продукты которые дома приготовил.

Так и болтаешься летом между городом и деревней. Наверное всё-таки надо продать её, раньше у нас рядом несколько домов стояли куда хозяева не ездили, а теперь там появились новые хозяева, даже свободных домов не осталось.

Работать там тоже не всегда получается из-за нестабильного напряжения компьютер иногда поработает немного и начинает выключаться.
Большой компьютер-то работает, и выключается не чаще двух раз в день, но он весит 600 грамм и с трудом влезает в карман рюкзака, Я боюсь его порвать.
А маленький, который весит 300 г, может выключаться и через каждые полчаса.

В этом году я приготовил себе специальный ящик с товарами, и инструменты , которые нужно отвезти на дачу,

Положил туда блок питания 12 в 10 а, который я приготовил для питания светодиодной подсветки в кухне.
.
Используй его вместо тех маленьких которые идут в комплекте с компьютерами.
.
На него присобачил регулятор с 12 в на 5 в для питания монитора, дома всё работает, попробую как эта конструкция будет работать на даче.

Сделал кардио, может ещё пару упражнений сделаю, и Надо сегодня закончить формирование ящика для дачи.
Результаты в кардио не падают, даже слегка выросли за по сравнению с прошлым годом, хотя я ем 60г белка в день

Вес не растёт, 73. 6 кг стоимость еды 170 руб,

Иногда.Встречается.В.Интернете.Комментарии.Или.Посты.Написанные.Таким.Образом.
.
Причем обычно такой пост содержит какую-то сверхценную идею, откровения вселенского разума.

Интересно, какое заболевание может к этому приводить?

сегодня опять не занимался, но зато и сожрал немного, обошелся даже без мороженого, тирамису и печенья.
.

Наверное, если такое будет повторяться нескоглько дней подряд, то тогда я смогу претендовать на титул "Король еды",
Значит не еда управляет мной, а я управляю едой.

вес не снижается от слова совсем, уже 
4й год никак не могу достичь целевого веса.
Может быть, стоит прекратить пропуски занятий и уменьшить количество сьедаемого хлеба и макаронных изделий?

Дефицит - 1.000 кал еда стоила 200 руб

открыл для себя новый продукт - печень курицы.

когда я был маленький мы с бабушкой ходили в магазин и потом вместе разделывали курицу.
и я даже знал какие где у нее органы, где печень и где селезенка и желчный пузырь.

перед тем как готовить курицу бабушка жарила эту печень и половинку давала мне а другую половинку себе или маме.

потом когда я стал больше папа придумал покупать печень свиньи или коровы и делать из нее паштет с солью, перцем, жареным луком, морковкой и cливочным маслом, и мы его ели с бутербродами из хлеба.

готовил он его долго, наверное больше 2х часов,

а теперь я просто запекаю печень курицы в свч на медиум на 2.22 200г и сьедаю по 10 г в день.
без всяких этих кулинарных фокусов.
но как же она ужасно воняет! Раньше я этого так не замечал.
но зато времени трачу на эту операцию в 60 раз меньше моего папы.

один раз попробовал добавить эту печень в шаверму, пришлось ее выкинуть, не смог есть эту гадость.
но 10г сожрать за один раз отдельно я конечно, могу. хотя и гадость необыкновенная!

вес не падает никак, хотя и не растет что уже хорошо.
хавчик стоил 200 руб. (если еще чего то не сожру, а пока даже и не приступал к поеданию)
а может и дешевле обойдется, вдруг не все сьем как по плану.
хотя я всегда хочу в 1500 кал уложиться но это редко выходит.

Вес не растёт, несмотря на то что вчера съел почти 2.000 кал и почти не занимался несмотря на то что сделал кардио и прошёл 8.000 шагов, Но я это за нагрузку не считаю.

Результаты в кардио не падают, несмотря на то что я ем около 60 г белка уже довольно давно

Лайфхак: если мясо свиньи не отклеить этикетку сразу как приходишь с магаза / не класть сразу в холодильник, а поддержать его до утра на столе, то этикетка отклеивается без остатков.
Одним куском.

Полагаю это происходит из-за восстановления прочности бумаги при высыхании, которые становятся влажной при доставании её из охлаждаемой витрины и помещение в атмосферные условия.

сегодня дефицит составил -1200 кал. Я с 1 июня научился ограничиваться только одним тирамису в день и не жрать по ночам.
.
это так приятно -сознавать что мне подвластен ночной жор! Почти как Баунти!
.
сделал кардио и немного позанимался, и хотя перерыв в занятиях был больше недели, результат вроде не падает, хотя я и ем последнее время в день ~50г белка.

никак не могу справиться с перееданием углеводов. наверное, поэтому и толстею.
наверное, можно было бы снизить их количество, изменив рецепт квашеной капусты.
я туда просто записал ингредиенты из базы в сыром виде. А ведь при квашении бактерии сьедают сахар из морковки и лука.
но как вычислить сколько углеводов остается при квашении морковки и капусты с луком?

рацион сегодня стоил 300 руб. 
решил попробовать землянику - привезли с кубани, такое дерьмо. Водянистая и абсолютно безвкусная. цена $9 /Кг
Интересно что случиловь с этим коммунистом, который у нас выращивал землянику в колгоспе имени ленина? посадили или просто вместо совхоза построили жилой массив?

Сегодня отличный день, хотя и не занимался но зато и съел немного.
По крайней мере дефіцит - 550 к

Заметил что произошла двойная передозировка по витамину b12, а при этом дефицит витамина b1-b5.

И непонятно, каким продуктом покрыть этот дефицит?

Ведь эти витамины содержатся в одних и тех же продуктах, Если я сделаю 100% витамина b1 - b5, то передозировка b12 будет уже тройной.

Еды сожрал на 250 руб

Сегодня не занимался, а съел слишком много. Ферментированный молочные продукты я воспринимаю как наркотик, если открою пакетик творога 750 г, или пачку сыра , то могу его съесть в одну харю не останавливаясь, пока он не кончится.
Как некоторые не могут поставить бутылку водки в покое пока она тоже не кончится.

Закончился проект, надо искать новую работу.

С одной стороны это хорошо, так как сейчас лето и можно жить на даче и наконец-то заняться своим сайтом и наконец разместить там свои портфолио.

С другой стороны, хотя денег у меня хватит ещё на 10 лет, а за 10 лет я в любом случае найду какую-нибудь работу, тем более что я хочу всё равно продать дачу, но не имея работы как-то не чувствуешь себя в безопасности.

Даже будучи уверен, что не умрёшь с голоду.

Хотя Эту работу Я нашёл за одну неделю до того как уволиться с предыдущей, но, как известно, с возрастом наши шансы падают.

Как странно, что сейчас в середине мая такая прохладная погода, на дачу ехать неохота, мне кажется там можно замёрзнуть. А в городе даже при отсутствии отопления температура +22° в комнате.
Вообще я на даче ездить не очень люблю, наверное в этом году надо будет попробовать её продать.

Сделал сегодня сгибание рук со штангой, в прошлый раз делал две недели назад, и в этот раз результат не только не упал а даже получился прогресс.

Была несколько дней когда я вообще не занимался, не делал никаких упражнений, кроме кардио.

Ну хорошо уже то что хотя бы кардио я делаю теперь каждый день, здесь тоже получается значительный прогресс, мне теперь не нужны увеличенная перерывы между подходами и ещё в конце подхода теперь остаётся время, около 30 секунд.

Поэтому теперь я могу ещё после каждой серии покрутить гантелями.
Хотя такого упражнения тут в базе и не нашёл, но я делаю его с детства, один мальчик посоветовал его мне, возможно, это укрепляет связки или суставы растягивает, но теперь у меня есть возможность сделать это на регулярной основе за счёт свободного времени после каждого подхода.

посмотрел сегодня фильм "Скрытые фигуры", так как люблю смотреть про Америку пятидесятых годов, особенно на их машины rocket style с этими задними стабилизаторами.
.
Правда,ни хера не понял, почему он так называется.
Чьи фигуры и от кого они скрыты?
.
А потом когда пошли титры, перевел обратно с русского на английский и понял смысл, наконец-то.
.
это же "невидимые цифры" или "спрятанные знаки" или в крайнем случае, если цветисто выражаться - "закрытая информация".
.
Наверное перевод реплик героев и смысл они тоже также переврали.
представляю, насколько, в таком случае "близок " текст героев и смысл к тому , что они говорили на самом деле.
.
Вот с какой целью переводчики придумывает название фильма отлично от того которое было названо в оригинале?
.
не занимался, зато поел хорошо. Дефицит -5кал, еда стоила 340 р.

.
Вес конечно вряд ли упадет при таком обжорстве.

сегодня мышцы немного болели после вчерашнего. И я теперь могу брать сразу 2 блинчика только 2мя пальцами, что очень удобно. год назад у меня это уже не получалось. Они выскальзывали из рук.

но все равно я не могу поверить, что несколько лет назад, до травмы я делал верхнюю тягу с блока с весом 125 кг. хотя за год и есть прогресс, но мне до этого результата еще очень далеко.

Видимо правы ученые, которые считают что с возрастом функционал организма снижается, и непросто вновь нарастить мышцы.