Блог
Войти
Галина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина
28.10.2013 09:53
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
куриная печень и куриные грудки - содержат основной набор веществ Прикреплен дневник питания
Галина
25.10.2013 11:43
Дневник питания и тренировок за 25.10.2013
даем себе расслабиться в выходные Прикреплен дневник питания
Галина
24.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
добираем боржоми нехватку фтора и бора Прикреплен дневник питания
Галина
23.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 23.10.2013
горбуша и сушеные базилик, петрушка, орегано - необходимая добавка в рацион Прикреплен дневник питания
Галина
22.10.2013 09:40
Дневник питания и тренировок за 22.10.2013
Бородинский хлеб собственного приготовления и неклассический винегрет- основа рациона Прикреплен дневник питания
Галина
21.10.2013 17:18
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
настал понедельник, на этой неделе кушаем винегрет Прикреплен дневник питания
Галина
19.10.2013 17:23
Дневник питания и тренировок за 19.10.2013
2000м в бассейне за 1 час 10 мин Прикреплен дневник питания
Галина
18.10.2013 17:30
Дневник питания и тренировок за 18.10.2013
вот и пятница, даем себе отдых Прикреплен дневник питания
Галина
17.10.2013 11:15
Дневник питания и тренировок за 17.10.2013
кушаем виноград чтобы набрать количество Бора Прикреплен дневник питания
Галина
16.10.2013 09:37
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
ввод в дело варенного яйца как источника холина Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58