Блог
Войти
Галина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина
28.10.2013 09:53
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
куриная печень и куриные грудки - содержат основной набор веществ Прикреплен дневник питания
Галина
25.10.2013 11:43
Дневник питания и тренировок за 25.10.2013
даем себе расслабиться в выходные Прикреплен дневник питания
Галина
24.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
добираем боржоми нехватку фтора и бора Прикреплен дневник питания
Галина
23.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 23.10.2013
горбуша и сушеные базилик, петрушка, орегано - необходимая добавка в рацион Прикреплен дневник питания
Галина
22.10.2013 09:40
Дневник питания и тренировок за 22.10.2013
Бородинский хлеб собственного приготовления и неклассический винегрет- основа рациона Прикреплен дневник питания
Галина
21.10.2013 17:18
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
настал понедельник, на этой неделе кушаем винегрет Прикреплен дневник питания
Галина
19.10.2013 17:23
Дневник питания и тренировок за 19.10.2013
2000м в бассейне за 1 час 10 мин Прикреплен дневник питания
Галина
18.10.2013 17:30
Дневник питания и тренировок за 18.10.2013
вот и пятница, даем себе отдых Прикреплен дневник питания
Галина
17.10.2013 11:15
Дневник питания и тренировок за 17.10.2013
кушаем виноград чтобы набрать количество Бора Прикреплен дневник питания
Галина
16.10.2013 09:37
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
ввод в дело варенного яйца как источника холина Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2