Блог
Войти
Галина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина
28.10.2013 09:53
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
куриная печень и куриные грудки - содержат основной набор веществ Прикреплен дневник питания
Галина
25.10.2013 11:43
Дневник питания и тренировок за 25.10.2013
даем себе расслабиться в выходные Прикреплен дневник питания
Галина
24.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
добираем боржоми нехватку фтора и бора Прикреплен дневник питания
Галина
23.10.2013 08:59
Дневник питания и тренировок за 23.10.2013
горбуша и сушеные базилик, петрушка, орегано - необходимая добавка в рацион Прикреплен дневник питания
Галина
22.10.2013 09:40
Дневник питания и тренировок за 22.10.2013
Бородинский хлеб собственного приготовления и неклассический винегрет- основа рациона Прикреплен дневник питания
Галина
21.10.2013 17:18
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
настал понедельник, на этой неделе кушаем винегрет Прикреплен дневник питания
Галина
19.10.2013 17:23
Дневник питания и тренировок за 19.10.2013
2000м в бассейне за 1 час 10 мин Прикреплен дневник питания
Галина
18.10.2013 17:30
Дневник питания и тренировок за 18.10.2013
вот и пятница, даем себе отдых Прикреплен дневник питания
Галина
17.10.2013 11:15
Дневник питания и тренировок за 17.10.2013
кушаем виноград чтобы набрать количество Бора Прикреплен дневник питания
Галина
16.10.2013 09:37
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
ввод в дело варенного яйца как источника холина Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
166
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53