Прикреплен дневник питания

вкусный и одновременно полезный пирог из лаваша, а также не сильно калорийный.Ну и классический Наполеон с классическим же сливочным заварным кремом, но с бананами.(собственного изготовления) Прикреплен дневник питания

пятница: балуем себя сладеньким и орешками(миндаль, кешью) Прикреплен дневник питания

добавляем к рациону вкусняшку -  манго Прикреплен дневник питания

сплошные полезности и вкусности одновременно: тунец, пикша, кальмары и куриная грудка Прикреплен дневник питания

Кушаем кальмары с куриной грудкой и овощами Прикреплен дневник питания

Настали суровые будни, возвращаемся к здоровью Прикреплен дневник питания

У племяшки день варенья, домашний торт твороженный с зефирным кремом Прикреплен дневник питания

Ужас, блины с сыром и ветчиной. Но как же это вкусно Прикреплен дневник питания

наступила пятница, впереди выходные. безобразничаем бесстыдно Прикреплен дневник питания