Блог
Войти
Галина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина
22.12.2013 14:42
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
не забываем поддерживать тонус мышц в бассейне Прикреплен дневник питания
Галина
21.12.2013 13:53
Дневник питания и тренировок за 21.12.2013
выходной день, отпускаем тормоза и снимаем все ограничители Прикреплен дневник питания
Галина
20.12.2013 12:20
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
паэлья с коктейлем из морепродуктом приготовленная в мультиварке Прикреплен дневник питания
Галина
19.12.2013 08:34
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
Продолжаем кушать кашки из мультиварки из ассорти круп, а также паровые куриные котлетки Прикреплен дневник питания
Галина
18.12.2013 14:03
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Кажется мандарины в этом году есть опасно. Началась жуткая аллергия Прикреплен дневник питания
Галина
17.12.2013 12:33
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
тушенный картофель с шампиньонами в мультиварке, также каша из ассорти круп приготовленная также в мультиварке Прикреплен дневник питания
Галина
16.12.2013 08:26
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
В рационе бородинский хлеб и домашний сыр собственного изготовления Прикреплен дневник питания
Галина
15.12.2013 19:30
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Воскресенье, продолжаем расслабляться и экспериментировать с приготовлением блюд в мультиварке Прикреплен дневник питания
Галина
14.12.2013 20:53
Дневник питания и тренировок за 14.12.2013
Рабочая суббота и завершение ремонта в качестве физической нагрузки Прикреплен дневник питания
Галина
13.12.2013 09:54
Дневник питания и тренировок за 13.12.2013
Пятница, идем у себя на поводу и кушаем все что душе угодно Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%