Дождь продолжается уже дня четыре? Или пять...Я, конечно, под дождем гулять люблю. Но не до такой степени, когда он не прекращается от слова "совсем". Вот и сегодня по прогнозу он будет идти до 12 ночи не прекращаясь. Так что похоже ходьба моя опять откладывается. Завтра, если тому же прогнозу верить, будет лучше - солнце появится (я уж и забыла, какое оно, солнце) и даже потеплеет до 16-17 градусов. И немного дождя только днем.

И шаги я считать сегодня не стала, шагомер не брала с собой. Раз нарушаем - то нарушаем все. Зато с удовольствием (почти) прогулялась под дождем. 12 градусов в дождевике не холодно, он непродувашка у меня. Правда, когда порывы ветра в лицо - не приятно. В общем, выходной у меня сегодня по всем параметрам. 
P.S. А примерное количество шагов я по любому знаю - маршрут проверенный. Примерно-верно около 4000  шагов. Больше-меньше - не знаю, потому что первую часть маршрута прошла по другому, зашла на хлебокомбинат и купила калиточки с картошкой и пшеном. Были еще с творогом, но решила, что это уж совсем перебор.

А сегодня будет перерыв. На улице дождь, ветер. Но из дома выходить все равно придется, надо получить заказы со Здравсити и ВБ. Не буду ничего записывать, взвешивать, один день можно. И ещё очень хочется нарушить, съесть пару калиточек с пшеном или картошкой, если они, конечно, есть в продаже сегодня. Зайду по пути.

Ну так-то уже лучше.За прошлую неделю вес не сдвинулся ни на грамм, за эту результат появился. А вот с погодой хуже. За неделю было 3 теплых дня, 22-24 градуса, а сегодня снова - 12. Плюс синоптики грозятся ливнем продолжительностью пару суток. И особого потепления в ближайшие дни не ожидается. Вот такое выдалось лето.

Неужели и  у нас потеплело, даже не верится. Правда, ненадолго,  в среду снова похолодает. Но зато вполне оправдываются слова "Лето у нас холодное, зато малоснежное. Хорошо бы оно выпало на субботу и воскресенье".  Могу хоть порадоваться за людей, у которых дачи и любителей съездить в лес, на рыбалку или просто на море - потому что теплых выходных в этом году не было, кажется, ни разу.

Грибы у нас появились. Я два дня тут в лесок просто погулять ходила, благо что он у меня рядом с домом. Иван-чая набрать, листиков малиновых. Но по пути и немножко грибочков нашла, это почти в лес не заходя.

Сегодня взвесилась. За 6 дней вес не изменился ни на грамм. При том, что старалась  соблюдать нужную калорийность, ну разве кроме одного дня. Не нравится мне это... Первый месяц перебарщивала с непривычки с калорийностью, и тем не менее, результаты были, и они меня вполне даже устроили....

Нет, жару я, конечно, не люблю. Но все таки сейчас лето, июль близится к середине. А температура все не меняется, все те же 10-13 градусов. Бывает у нас холодное лето, но не до такой степени, чтоб вот так - почти без колебаний.  Вот так сегодня и завтра...И в предыдущие дни июля, и июнь - примерно такая ж картина. Это способно испортить настроение даже мне, не любящей жару...

Листаю с утра ленту. Читаю - у меня  пиво, сегодня пиво. У меня тоже с утра запланировано было нарушить все, что нарушается и выпить пиво.  Оно вчера ещё было закуплено, разливное.  День города сегодня, юбилей города - ну грех не выпить пива даже если ты на диете определённой.  С утра думала, что запланированное пиво отменится, 13 градусов на термометре. Но разве напугаешь  такой   температурой жителей Крайнего Севера . По любому лето в этом году не случилось. Поэтому - сегодня перерыв для заполнения дневника, несмотря на то, что успехи за месяц меня вполне даже удовлетворили. Но в день города можно, наверное. А потом снова к кухонным весам и взвешиванию каждого кусочка 

Хотела подвести сегодня итоги за неделю, вернее, за 8 дней - последний раз взвешивалась я 30 июня. А посмотрела на общий график и , оказалось, можно подводить и за месяц. Потому что вернулась я сюда как раз 8 июня. Ну что ж, так даже интереснее. Итак, с 8 июня - минус 3,7 кг. За последние 8 дней, когда, наконец, я вписывалась в норму калорий все дни без перерыва - минус 1,5 кг.  (Сегодня, кстати, собиралась нарушить, но опять вмешались непредвиденные обстоятельства, так что посмотрим, может и не получится). Теперь следующий итог 8 августа, главное - не останавливаться уже.