Сегодня дневник я не заполняю. И нарушаю все правила. Повод есть. Даже мой эндокринолог когда-то сказала - нарушить можно, 2 раза в год - на день рождения и на новый год.  Так что можно иногда.

Можно подвести итог за 2 месяца - я пришла сюда 8 июня. Минус 7 кг. По объёмам тоже есть изменения.  Надо продолжать, несомненно, потому что до цели пока как до Китая пешком.

Наконец то я купила свежую рыбу, камбалу. Вот такая теперь история - живём на берегу моря, выросли на рыбе, а купить ее - спасибо законодателям - стало все сложнее и сложнее. Раньше не было никаких проблем - утром часов в 10 бежишь к месту продажи, ещё можешь выбирать - морскую купить - камбалу, сигов или корюшку; или озерную - щуку, судака и т. д. Форель почти постоянно была - с форелиевых хозяйств. А теперь разве что иногда поймаешь частника, который вышел со своим небольшим уловом, и это если повезёт. Так что у меня сегодня уха из камбалы.

Вышла сейчас на балкон...а все, белые ночи закончились. Не то, чтоб уже черные, но все ж темнеет, на небе луна яркая, и даже две звёзды увидела. Вот и закончилось лето. Правда, в этом году оно почти и не начиналось. Хотя эта неделя ничего, доходило аж до 24 градусов. А сегодня и гроза была, короткая, правда. И тоже - первая в этом году. Брат, правда, говорит,что сухая гроза как то была.

С утра было все распланировано, завтрак, обед и ужин. А потом позвонили и пригласили на ДР. Нет, тортик я, конечно, не ела. Но все же получилось так, что ужин заменился, и все пошло насмарку. В смысле, дневной рацион. Ну и ладно, будем считать сегодняшний день опять выходным. Но. Как бы там ни было,  собралась я надеть на ДР блузочку. 22 июня ее надевала, тоже на одно событие. Нормально все было. А сегодня она - большая мне, болтается. Достала ту, что мне в обтяжку была. Висела до лучших времен. Она, конечно, на мне не болтается. Но вполне даже ничего, надеть можно.

Не писала ничего почти неделю. Особых успехов не было, хотя придерживалась нормы калорий. Вчера даже и не добрала, как то так получилось. Теперь взвешусь 8 августа, как раз будет ровно два месяца, как я сюда вернулась.По объемам- мне так кажется, что ничего особенно и не изменилось. В общем, итог буду подводить через 4 дня.

Сегодня не буду записывать ничего в дневник. Это, конечно, не означает, что я пойду и куплю торт, или пирожных, но вот калиточек с пшеном или картошкой - вполне возможно. Но это не точно
Пока вообще не хочется из дома выходить, хотя сегодня относительно тепло. Сейчас вот 17 градусов, а днем до 21 обещают.

Хоть и не было особых успехов за неделю с отвесом, но бросать я не собиралась. Но появилась проблема со зрением, записалась к окулисту на вторник, настроение испортилось - потому, как если мне поставят диагноз, которым давно грозятся, то тогда мне точно не до дневника будет, и не до взвешивания каждого кусочка хлеба . С горя пошла в лес, просто прогуляться, не за грибами. Но они попадались по дороге, так что все равно набрала.....

Получается у меня как-то странно. Неделя - есть результат. Следующая - или по нолям, или чуть-чуть. Потом снова - есть результат. Потом - опять нет. Хотя я придерживаюсь нормы калорий, да и рацион почти не меняю. Рыба, курица, овощи, творог, йогурт. Изредка - рис или лапша гречневая, грибы - иногда.

Дождь продолжается уже дня четыре? Или пять...Я, конечно, под дождем гулять люблю. Но не до такой степени, когда он не прекращается от слова "совсем". Вот и сегодня по прогнозу он будет идти до 12 ночи не прекращаясь. Так что похоже ходьба моя опять откладывается. Завтра, если тому же прогнозу верить, будет лучше - солнце появится (я уж и забыла, какое оно, солнце) и даже потеплеет до 16-17 градусов. И немного дождя только днем.