Худеем с МЗР. День 39=) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 38=) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 37=) Сегодня ходили на день рождения.. Держалась, конечно, но все равно скушала на славу.. Зато как все вкусно!!! Надеюсь завтра не будет как в песне у Светлакова из Камеди "Встала баба на весы, затаив надежду..." Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 36=) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 35=) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 34=) Как и думала, после вчерашнего "расслабона", получился плюс на весах - плюс 300 граммов - погуляла, называется))) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 33. Что-то сегодня оторвалась на славу... Тяжело, когда худеешь ходить в гости.. Отказаться сложно от того, что все кушают.. В общем, что себя корить - в конце концов, это жизнь и никуда от этого не денешься. Раньше вообще лопала все тоже самое только в намного больших количествах)) Так что уже хорошо, что порции поубавились Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 32 Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 31  Сегодня ровно месяц прошел с того момента, как я начала пользоваться МЗР! Весила в начале пути 82 кг. За месяц я сбросила 4,4 кг и сейчас мой вес 77,6 кг!!! Ура))) Собственно, моя мечта - вернуть мои 60 кг=) Если по 4 кг сбрасывать в месяц, то для достижения нужного мне результата нужно 4,5 месяца... То есть к концу февраля-началу весны моя цель должна быть достигнута=) Ну это мои мечты, а там посмотрим))) Уже просто счастлива, что процесс идет так, как хочу я! И что не надо голодать и отказывать себе во вкусненьком - ну, конечно, в меру))) Прикреплен дневник питания

Худеем с МЗР. День 30=) Прикреплен дневник питания