Светик
29.10.2013 20:53
Светик
29.10.2013 00:01
Худеем с МЗР. День 48=) Сегодня
ночевали у родителей. Там нет весов кухонных, так что пришлось
записывать "на глазок" 
И
кормят... Очень вкусно))) Держалась, как могла и, надеюсь,
получилось
Прикреплен дневник питания
И
кормят... Очень вкусно))) Держалась, как могла и, надеюсь,
получилось Прикреплен дневник питания
1
Светик
27.10.2013 18:37
Светик
26.10.2013 20:58
Светик
25.10.2013 21:52
Светик
24.10.2013 18:28
Худеем с МЗР. День 44=) Умудряюсь уже
наедаться на калорийности 1200. Сегодня еле-еле впихнулся ужин.
Бывают у организма моменты, когда кушать абсолютно не хочется.
Значит это такой момент просто именно сейчас Прикреплен дневник питания
Светик
23.10.2013 18:45
Худеем с МЗР. День 43=) Наварила
вчера супчику, теперь дня четыре кушать придется - что-то не
подумала, что будет так много
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
5
Светик
22.10.2013 18:21
Светик
20.10.2013 18:46
Худеем с МЗР. День 41. Вернула в
рацион гречку и куриную грудку. Надеюсь организм это с достоинством
оценит и вес пойдет вниз Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
5
Светик
19.10.2013 19:08
Худеем с МЗР. День 40. Вернулись 400
граммов... Жиры и углеводы преобладают, а надо подчищать
холодильник, а то все пропадет.. Вкусненько, конечно, только
расстраивает, что неважно, какая калорийность съеденного - все
равно получается прибавка почему-то.. Ну, ничего, все обязательно
наладится.. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
264.5
2.9
11.7
36.4
3
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Лучшие рационы
