Сегодня, как и полагается приличным звездочкам, моя звездочка встала в полночь... А я как раз за пять минут до этого, закончив все моционы и хозяйственные дела, легла спать. Еще час пыталась дочу уложить путем уговоров, пения, рассказывания сказок и даже притворяясь совсем спящей. Ничего не вышло! Доча тоже умнеет, сказала волшебное слово «пись-пись». Обманывала, конечно, но нельзя игнорировать - а то проситься не будет. Пришлось вставать...
Легли в 5, когда папа уже встал на работу. За ночь посмотрели несколько мультиков, испекли капустную запеканку с грибами и бамией (не повторяйте! это сочетание - мой ночной бред). Теперь придется ее самой и есть...
Проснулись в 12. К часу приехали баба с дедой, чтобы мама могла отдохнуть от звездочки и убраться в квартире... Я все думаю, как люди ухитряются быстро убираться? У меня убраться наспех - минимум три часа. Прилично, с мытьем полов, не меньше пяти. А уж если еще и с уборкой в ванной, душевой и мытьем зеркал и панелей на кухне... сосчитать невозможно. Сегодня дедушка ушел гулять с Марьяной, а бабушка помогала мне с «декоративной уборкой» - мыла всякие панели и зеркала, а я убиралась и мыла полы. Вот... пол часа, как закончили. Где-то в 19.30 примерно. На завтра осталась сантехника... Многие пишут, что уборка мало калорий сжигает, может и так, но на следующий день у меня все тело ноет: руки, ноги, спина. А сегодня нерв пока защемило...
Уже пообедали с Марьяной, надо набраться сил и мужества и пойти в душ, смыть пыль веков. Прикреплен дневник питания

Решила публиковать дневники каждый день. Делаю это не для примера кому-то или для того, чтобы получить совет по питанию. Меня этот процесс дисциплинирует. Я заметила, что когда публиковалась каждый день, срывов было не больше раза в неделю,  но поддавшись чужому мнению (хотя при чем тут кто-то, я сама за себя отвечаю), оставила это публикование. Ну и никто же не видит - я переедала. Не поправилась чудом каким-то, видимо, энергозатраты выше указанных слегка - это и спасло. Так что, терпите мои дневники и дальше. Чтобы Вы, ребята, не волновались за меня, пишу пояснение: публикую я дневник в день заполнения и постепенно в него ем, заранее я еду не планирую, мне важна некая свобода.

Для позитива утреннего хочу отметить, что сегодня очень низкое давление атмосферное, а это что значит? Что можно вдоволь напиться любимого кофе, не опасаясь сосудистых проблем! Ура!
Прикреплен дневник питания

Видео не грузится. Вот ссылка http://www.youtube.com/watch?v=7mWkkYOm76w Я до сих пор сижу в мурашках.

Огромное Вам спасибо за сайт! За его тему, исполнение, за все эти примочки удобные, за возможность научиться, поделиться, найти и найтись! Еще огромное спасибо, что Вы эту идею воплотили в жизнь так качественно! Вы - чудо-программисты!
Если будет возможность и время, то, быть может, сделаете какой-нибудь удобный в пользовании архив? По дате и тематике поиск, по тегам? Хотя бы среди своих дневников и избранного. Это бы осчастливило нас еще больше!
И возможность в дневнике питания создавать новые рецепты путем изменения названия при условии фиксирования рецепта с прежним названием - это было бы очень великодушно с Вашей стороны!
Может, еще кто-нибудь хочет что-то Вам написать?

Делаем теперь махи вместе с сыном. Подтягиваться его приходится заставлять, убеждать, стоять над душой. С махами все иначе. Он сам с большой охотой разделил мою участь. Вчера сделали 10 раз по 10 с гирей 8 кг. Сегодня решили взять уже 16 кг. Выполнили хорошо, хотя уже последние разы лично мне было тяжеловато. Чередовали махи с приседаниями и отжиманиями тоже по 10 за подход. Надо бы мне найти альтернативу отжиманиям. Очень частые отжимания деформируют молочные железы. Рекомендуется не чаще раза в неделю женщинам. Может, взять эспандер?
Сегодня Марьяна спит. А вчера... Перехватывали друг у друга и приседали с ней на плечах. Она отнимала у нас гирю и убегала с ней, а мы ее ловили и с криками отбирали. Все Марьяны, что ли, культуристки? Напомню, она сама весит 15 кг. Прикреплен дневник питания

За последнее время у меня столько поломок... Жду, когда мой год козы-дерезы или, чего уж там, овцы кончится.
Я уничтожила свой ноутбук. Двумя способами... Сначала раздавила пол экрана, но кое-как еще пользовалась, но потом положила подушку случайно на блок питания... он задымился и умер. Теперь это все починить стоит треть ноутбууа. Сломалась симка почему-то... восстановила. Сдох и телефон через пару дней - сама поджала контакт. Пока работает.
Вообще умер мой мр3-плеер, потому что я сильно потела. Потом и второй перестал плеер работать.
Сожгла блендеру редуктор на стакане...
Дважды за год муж возил в ремонт кофемашину. Кучу раз чинили стиралку.
Что-то еще ломалось и билось по мелочам... Но сегодня в моих руках погиб ноутбук мужа! Сгорел жесткий диск. Мне, конечно, тоже теперь неудобно писать на папином планшете. Но у мужа там часы работы над проектом...
Скажите, как тут не поверить в проклятие?

Сегодняшним днем я довольна. И позанималась, и не объелась. В кое-то веки. Женщины поймут ... ПМС кончился, КД начался
Если честно, утренний плов - вчерашний пережор. Прикреплен дневник питания

И как это я не замечала раньше практичность фарша? Ну что такое 1 кг свинины и 1 кг говядины: 1 суп на 2-3 дня и тушеное мясо на 1-2 ужина. А фарш? Вот, что я приготовила из этого же кол-ва мяса:
- пельмени на ужин для 5,5 членов семьи (с двумя добавками и умиранием от обжорства) -у меня было 5 партий по 35  пельменей.
- гороховый суп с кучей фрикаделек (4 л)
- 24 пирожка с мясом
- 12 плоских котлет-гриль для бургеров (я использую одну на 2 бутера, режу пополам толщину).
Да, конечно, по труду это все муторнее, чем просто сварить борщ и потушить сковородку мяса, но и экономически, и эмоционально, и энергетически-израсходовательски - того стоит!

Недавно наткнулась на видео по методике Домана и Манченко (обучение чтению с грудного возраста). Я, честно говоря, не знала, что эта методика имеет авторов... Я-то ею пользовалась с первым ребенком просто по наитию ))) Да еще и по примеру Софьи Ковалевской, у которой вместо обоев родители обклеивали стены страницами научных журналов, вследствие чего девочка знала математику раньше, чем научилась говорить. Я наклеивала на предметы в доме таблички с их названием. Марк (по этой или другой причине, не могу сказать) начал говорить очень рано. В 1 год и 8 месяцев (Марьяне уже 1 год и 10  м., но она еще лепечет на своем языке) Марк говорил свободно, как взрослый (кроме звуков Л и Р - были губными), знал все буквы алфавита (не алфавит наизусть - а просто мог прочесть буквы), мы тогда еще с ним немного английский учили ))) по мультикам. Пазлы собирал до 48 элементов очень быстро (Марьяна только двойные - и то с психами). В 2 года 9 месяцев он уже писал сам письмо Деду Морозу - делал звуковой анализ слова и писал. Где это нам в жизни пригодилось? Да нигде )))) Просто мальчик, учится неплохо, но ленится,читать - иногда читает, но больше любит комп.
Почему Марьяну так не обучаем? Да просто она все отдирает и раздирает в клочки. Марк ни одной книжки за всю жизнь не порвал и не разрисовал, а на совести дочери уже Александрийская библиотека ))) Но все же решила что-то придумать - найти карточки хоть с названиями и изображениями, игру придумать... А  тут подарок - видео для малышни. Слова из мира детства (горшок, пить, есть и т.д.). Подача хорошая, музыкально-анимационная, тетенька доброжелательная поет песенку (слишком нудную, но с хорошими словами). Первый раз  Марьяна не выдержала и двух минут. На второй день вытерпела минут 30. На третий - сама попросила включить и тоже 30 минут смотрела. А вчера прямо речевой скачок произошел. Сразу столько слов и  выражений, понятных окружающим!
Стала спрашивать "Те это?" (что это?) - говорим названия ))) Это очень хороший показатель. В норме, с 2-2,5 лет этот вопрос должен возникать - когда активно начинает формироваться классификация и обобщение. Помню, у Марка эта стадия впервые нас настигла в хозяйственном магазине, в отделе сантехники. Возле каждого унитаза ( анфас и в профиль) он останавливался и спрашивал "Что это?" , а я краснела и говорила "унитаз", а он не унимался... Прохожие, наверное,думали, что мальчик туповат... не может понять, что все это унитазы (маленькие и большие, раздельные и комбайны, удлиненные,кругленькие, подвесные, напольные, белые, черные, голубые, в цветочек...) Для нас они одинаковые, а для детей?

Я всегда удивлялась магической силе горошка (ну или кукурузки) - добавь в любое блюдо, и это блюдо станет для ребенка желанным.
Сварила сегодня суп с фрикадельками - Марьяна ни в какую не стала его есть. Добавила  туда мороженый горошек - и УРА! 4 половника слопала!