Наталья
28.02.2014 21:15
Еще один день с МЗР. Только результат радует мало-вес стоит на
месте-уже 5 дней. Прикреплен дневник питания
Наталья
27.02.2014 19:18
Наталья
26.02.2014 20:44
С калориями все нормально, все было вкусненько. Прикреплен дневник питания
Наталья
08.02.2014 18:15
Два дня кушала без МЗР. Сегодня даже не взвешивалась. Прикреплен дневник питания
Наталья
06.02.2014 19:44
Целый день кушала в столовой , кроме ужина. Перебор с калориями не
пугает, так как наш общепит в накладе никогда не останется- я имею
ввиду количество заявленных калорий не совпадает на выходе. Прикреплен дневник питания
Наталья
05.02.2014 18:13
Мне кажется как только я стала ходить на тренировки я стала больше
кушать в надежде что калории сожгу.
Наталья
04.02.2014 18:17
Наталья
03.02.2014 20:34
Трудно после выходных сдерживать аппетит. Прикреплен дневник питания
Наталья
02.02.2014 17:22
Два дня питалась без МЗР. Сегодня даже не взвешивалась (чтоб не
расстраиваться). Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Новые рецепты
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Булочка ?
233.4
15.5
14.2
6.7
12
Интересные блоги
