Наталья
15.06.2014 20:22
Рейтинг сегодня низкий; ездили по магазинам ,питанием заниматься
было некогда. Прикреплен дневник питания
Наталья
13.06.2014 18:39
Сегодня немного переела и это все из-за пикника на природе.(пирожок
с йогуртом). Первый раз сегодня искупалась. Прикреплен дневник питания
Наталья
12.06.2014 20:29
День прошел хорошо, кушала вовремя, после еды было чувство, что
переела. Прикреплен дневник питания
Наталья
11.06.2014 21:20
Еле-еле уложилась в коридор калорийности. Прикреплен дневник питания
Наталья
10.06.2014 17:34
Специально ничего не готовила-кушала что было, поэтому и рейтинг
маленький. Прикреплен дневник питания
Наталья
09.06.2014 22:45
И снова здравствуй МЗР. Чувствую что набрала пару лишних килограмм
и есть желание их сбросить. Так что сегодня больше никаких
перекусов, а с завтрашнего дня считаем калории.
Наталья
17.05.2014 18:33
Мой первый день после длительного перерыва. Сегодня приготовила
много разнообразной еды, я думаю дня на 3 хватит. Прикреплен дневник питания
Наталья
17.05.2014 08:19
Решила не ждать понедельника и начать питаться с МЗР с сегодняшнего
дня. Взвешиваться сегодня не решилась, через 2 дня встану на весы.
Наталья
22.03.2014 19:52
После соленой горбуши целый день пила воду и НЕ ХОТЕЛА КУШАТЬ
(когда такое было?). Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-09-17
Калорийность: 1204 кКал
2025-09-15
Калорийность: 1219 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Интересные блоги
23-09-2025
ВАШ репост может спасти жизнь Риччи
Очень прошу о максимальном перепосте https://vk.co...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
Новые рецепты
