Блог
Войти
Наталья
Блог Кулинарная книга База продуктов
Наталья
27.08.2013 08:21
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
Сегодня поужинала рано, очень хотелось кушать.  Прикреплен дневник питания
Наталья
26.08.2013 18:46
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
Мой первый день правильного питания. Покушала, а голод не утолила! Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Боул с лососем и киноа
Автор Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2 0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0 0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5 98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12 82