Блог
Войти
наталья гурнович
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наталья гурнович
05.05.2012 12:49
Рецепт фасоль спаржевая тушеная
наталья гурнович
04.05.2012 21:48
Дневник питания и тренировок за 04.05.2012
Вроде получается!!!!
Прикреплен дневник питания
2
наталья гурнович
03.05.2012 21:31
Дневник питания и тренировок за 03.05.2012
я рада!!! опять получилось!!! Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
02.05.2012 10:30
Дневник питания и тренировок за 02.05.2012
Если очень стараться, то все получится!!! Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
01.05.2012 20:28
Дневник питания и тренировок за 01.05.2012
Тяжело!!! Но все же у меня сегодня получилось!!! Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
25.04.2012 20:28
Дневник питания и тренировок за 25.04.2012
Стараюсь!!!
Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
24.04.2012 22:18
Дневник питания и тренировок за 24.04.2012
Я молодец!!! Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
23.04.2012 21:39
Дневник питания и тренировок за 23.04.2012
Я победила себя!!! Опять меньше 1000 ккал!!! Прикреплен дневник питания
наталья гурнович
22.04.2012 22:18
Дневник питания и тренировок за 22.04.2012
Ура!!! У меня сегодня получилось!!! меньше 1000 ккал.!!! Прикреплен дневник питания
7
наталья гурнович
19.04.2012 19:59
Дневник питания и тренировок за 19.04.2012
пробуем уменьшить!!! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
488
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0