Александр
11.08.2023 09:47
Категория "казаться, а не быть" или стремление к изменению своего внешнего вида, чтобы соответствовать неким общепринятым идеалам красоты, находится в центре внимания многих людей, особенно девушек. Одна из наиболее распространенных ситуаций, когда женщины стремятся изменить свое тело, - желание быть привлекательнее для окружающих (я не про прямой флирт, а в общем - соответствие статусу, профессии, подругам и прочим...).

Это явление обусловлено различными факторами, включая внешнее давление со стороны бытия, социальных сетей и общества в целом. Возможно, многие женщины почувствовали косвенное давление на себя, чтобы соответствовать стандартам красоты: тонкая талия, пропорциональные формы, безупречная кожа и т.д. В результате, они могут начать яростно пытаться изменить свое тело, чтобы оно соответствовало этим идеалам.

Однако, важно осознать, что стремиться изменить свое тело только ради привлекательности для мужчин не является здоровым или продуктивным подходом. Во-первых, идеалы красоты часто недостижимы или нереалистичны, поскольку каждый человек имеет уникальные черты и формы тела. Во-вторых, целью изменения внешности должно быть самоуважение и забота о своем здоровье, а не соответствие чьим-то ожиданиям.

Вместо того, чтобы пытаться соответствовать определенным стандартам, важно сосредоточиться на определении и развитии своей индивидуальности и самоценности. Это может включать уважение к своему телу, понимание, что оно является уникальным и прекрасным, а также заботу о своем общем благополучии - физическом и эмоциональном.

Процесс изменения своей внешности должен основываться на здоровом образе жизни - сочетании правильного питания, физической активности и позитивного отношения к себе. Это способствует улучшению общего самочувствия, а не только желаемому изменению внешности. Не просто диета, временно, к отпуску, к свадьбе, а фундаментальное изменение жизни. Готовы ли все на такое? Вопрос следует обратить к сознанию Я.

В конечном счете, стоит помнить, что привлекательность - это намного больше, чем просто внешность. Привлекательность формируется через самозащиту, уверенность, дружелюбие, интеллект и другие качества. Поэтому, вместо того, чтобы искать способы изменить свое тело, лучше сосредоточиться на развитии своей личности и стать лучшей версией самой себя во всех плоскостях, в первую очередь морально-этической. Если красота лишь снаружи, а внутри "Я" опережает все мыслимые границы, то стоит ли оно того. По Чехову ведь прекрасный человек прекрасен и душой.

PS отсутпление. Молодые парни, если вам уж так принципиально внешнее и худощавость будущей пассии, то пристально обратите внимание - сидит ли на диетах. Если она ест одну лишь рыбу всю жизнь, мясо ей не очень нравится, сладкое сама не любит, лишь готовит в качестве угощения, то да, ее худощавость будет на протяжении всей жизни. В противном же случае, сами прекрасно понимаете, через пару диет будет слом и по полной на стейки и шашлыки, а вы убежите со словами "Люську помню иной, она мне нравилась другой". Не разочаровывайтесь и не разочаровывайте других людей. Всем истинного пути к счастью
 3 
 11
Александр
09.08.2023 23:20
Промежуточное, сегодня под ролик о карьере Сталлоне чиллил с гантельками.
 2 
 7
Александр
09.08.2023 17:10
День тренировки, домашний чилл с гантельками на верхнюю часть. По питанию распланировал, но надо бы еще добавить белка, еще порцию протеина уплести как минимум

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Alfa Man
1
0 0 0 0
Каша гречневая на молоке
1
267 9 5 46
Запеканка из кабачков в томатном соусе
1
268 10 18 18

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рассольник
300
121.2 2.7 4.8 17.7
Макароны
80
129.9 6.5 4.4 17
Сосиски, молочные
100
261 11 23.9 0.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суфле из птицы и картофель запеченный
1
427 25 19 40
Яйцо куриное (Варка)
70
109.9 8.9 8.1 0.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлета Юрате из индейки с яйцом и лапша с овощами
1
338 16 14 37

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Протеин [PumpUp]
2
226 48 3.4 5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Александр
08.08.2023 17:58
Куриное филе в бамбуковом соусе и фунчоза. А после, ближе к 10, будет и протеин добавкой.
 2 
Александр
08.08.2023 11:40
🧠🔬 Кант и эгоизм: "Я" - любимчик в действии! 😄

"С того самого дня, когда человек впервые произносит «я», он везде, где нужно, выдвигает возлюбленного себя и эгоизм его неудержимо стремится вперед".

Раз, два, три... "Я"! С этого самого момента человек начинает любить самого себя, его эгоизм стремительно взлетает вверх, словно ракета. 🚀 Подоплека этих слов затрагивает основу нашего существования и нашу склонность заботиться о собственном благополучии. Ну что ж, давайте разберемся в этом выражении Канта 😉

🌟 Как только мы произносим "я", вот что происходит:

😎 Наш эгоизм: "Ей-богу, я заслуживаю самых лучших вещей в жизни!"
💁‍♂️ Человек появляется на сцене: "Теперь я буду думать о себе в первую очередь!"
🏆 Эгоистичные цели: "Достижения, успехи и все, что нужно для моего счастья!"
🤩 Соблазны мира: "Все предметы и удовольствия — мои!"
💃 Эгоистичная мотивация: "Потянись вперед, эгоизм, и возлюбленный я пойду за тобой!"

Конечно, нам следует помнить о таких концепциях, как эмпатия и забота о других, чтобы наш эгоизм не стал безудержным. 🤝 Эгоизм может быть полезным, когда мы балансируем его с уважением к интересам других людей.

Таким образом, выражение Канта намекает на то, что эгоизм врожден человеку и, с самого начала, у нас есть склонность заботиться о себе. Просто не забывайте сохранять баланс и заботиться о других в процессе! 😉 Ой, сложно это... ну да ладно, кому под силу тогда, надо прокачать лямбы и омеги своих чакр.
 1 
 3
Александр
08.08.2023 11:18
Гордыня: 🦚🧐👑

Она возвышает нас над толпой и говорит: "Я умею жить, все что делается - к лучшему!" 🌟 А что там по философии данного явления.

Гордыня, среди множества других эмоций, порой выглядит как павлин, разворачивающий свой великолепный хвост перед ошеломленной публикой. Она заставляет нас верить, что мы есть проявление истинного искусства🎭

Однако, разрешите мне задать вопрос: а что, если гордыня - всего лишь фантастическое самовнушение, подобное тому, что происходит при использовании фильтров Instagram? Мы взрываемся эго и создаем иллюзию величия. Мы становимся героями своих собственных историй, не обращая внимания на прохожих, которые покачивают головами, задаваясь вопросом: "А мы, смертные тут просто "накаканы" кучкой?"

Вполне вероятно, что гордыня - это корень всех заблуждений. Почему? Потому что она закрывает нам глаза на необходимость смирения и скромности. Она превращает нас в гуру, не давая места для роста и развития как Человека, а замыкая на развитие лишь в плоскости. Какой смысл искать ответы и становиться более развитой разумной материей, исполняя общественную функцию человека, если мы уже здесь и сейчас великолепны отдельно от плебса?

Однако, не будем слишком строги по отношению к гордыне. Ведь, если посмотреть на нее с другой стороны, она может стать двигателем для достижений и вдохновением для самосовершенствования. Стремление быть лучшим может подтолкнуть нас к поиску новых высот и достижений.

Не забывайте, что наш хвост павлина имеет ограниченную продолжительность действия. Чем больше мы открываемся, улыбаясь и смеясь над собственной гордыней, тем более счастливыми мы становимся.

И помните, всегда найдется кто-то, кто обладает большей гордыней, чем вы. Отпустите эту мысль и просто наслаждайтесь моментом. В конце концов, жизнь слишком короткая, чтобы тратить ее на самую лучшую ауру в комнате! 😄🌈
Александр
08.08.2023 10:45
Нарциссизм: 🙅‍♂️🤳😍

Нарциссизм - состояние, когда у человека больше любви к себе, чем к самой жизни. Большой соблазн ощущать себя как "единственно важное - и пару близких еще", как основное произведение искусства материального мира, а других воспринимают как простенькие картины на стене. 🖼️

Они считают себя лучше всех: нарциссическое зеркало самовосхваления. Но давайте подумаем, что может быть смешнее, чем надменность, какая-то унылая самолюбовь? 🤣

Нарциссы уделяют огромное внимание своей внешности, ведь именно она, по их мнению, может сделать их успешными. Они тратят часы на создание совершенного образа, применяют множество макияжа, караулят фотографов, чтобы поймать свой лучший ракурс. И вот мы видим весь этот спектакль, даже если зал наш собственный смартфон. 📱💅

Что интересно, нарциссы очень уверены в своей непогрешимости и необходимости любви окружающих. Они так втянуты в свое культовое поклонение себе, что не видят других людей как равных. Другие - это просто гиперссылки в тексте, которые добавляют красоту образа нарцисса. #настоящаяжизнь #фотогеничныйя

Но позвольте голосовать ногтями и отправить всей этой негативности нотификацию: нарциссизм - это (🎙️тарарам) чистая иллюзия! Они попадаются на своей собственной удочке, затерянные в хаосе своих собственных мыслей и фантазий. Их настоящая сущность потеряна в бесконечном переплетении фильтров Instagram и фейковых лайков. 👥❌🙅‍♂️

Так что будьте осторожны, потому что в мире, где все вращается вокруг нашей персоны, рискаете исчезнуть без остатка, утонув в "я" и "мое". 👥❤️😉

#нольэгоистов

Ух, ух, хоть размялся... Как же скучаю по написанию текстов, снова в школу или универ хочу 
 1 
 7
Александр
06.08.2023 21:00
И попытался целовать дельты-лямбды, ну тип ими надо восхищаться или когда начинать 🫣 пока не знаю, не на опыте
 4 
 4
Александр
06.08.2023 13:45
И еще бахнуть кефира стакан сверху, так сказать заполировать обед перед тренировкой (два часа выгула и потом начинаю)
 2 
 2
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы