Доброе утро! Делают своим дневником питания за вчера. Он получился не очень сбалансированным, зато было вкусно! Круассанчики, макароны с вкуснейшим соусом, а на закуску печенье!

Всем привет! Сегодня опять придерживаюсь правильного питания. В основе неправильного питания лежит заблуждение, что сто конфет вкуснее, чем одна. Но мы знаем, что это не так! Спокойной ночи!

Доброе утро всем пользователям МЗР! Вчера я решила начать снова соблюдать правильное питание и похудеть. Я́ вчера всё это приготовила, но когда съела, закралось сомнение, что так можно похудеть. И смузи, и запеканка, салат, мясо. Но сомнений нет, раньше с помощью этой методики я сбросила 6 кг!
Вчера был замечательный выходной день. Погода просто райская. Утром встала, сходила на маникюр. Потом вернулась домой и прогулялась. Пообедала. Потом отдохнула, приготовила и съела еду, ещё раз сходила в магазин. Вечером позанималась музыкой и программированием. Ну и всё! Думаю, чтобы больше успевать, надо реже ходить в магазин. Ведь доставка продуктов есть в городе!
Всем мир, труд, май, кто отмечает этот праздник!

Вчера очень не выспалась, поэтому дневник питания получился так себе. Ведь когда не выспишься, повышается уровень гормона грелина, который отвечает за чувство голода. Но что есть, то есть Вчера был последний день апреля. Апрель – мой любимый месяц года.

Всем привет! Вчера получился вот такой дневник питания. Я всем довольна. Вчера я встала в 9, а потом ходила в тренажерку. Необычно устала. Но потом силы все вернулись назад, хорошо себя почувствовала снова! Наверное, это из-за понедельника! Потом была работа. Вечером я гуляла, а потом был уютный вечер. Вчера сделала много полезных дел: погуляла, поработала, сходила на тренировку, прибрала в комнате, даже успела попрограммировать в свободное время... Я в принципе довольна! А как прошел ваш день?

Всем привет! Публикую дневник питания за вчера. Вчера занималась на фортепиано и пекла свои любимые круассанчики. Отдыхала дома, одним словом. Вчера у нас в Минске была такая погода, что и собаку на двор не выгонишь! А вы каждый день гуляете?

По-моему, вчера дневник получился ничего, с учётом того, что он был спонтанный. Возможно, я со временем освою искусство питаться так, чтобы дневник был в зелёную полосочку весь. Но пока имеем то, что имеем. Всем прекрасного выходного денечка!

Вчера такой спонтанный рацион получился. Суфле без сахара, да ещё и с содой, получилось невкусным. Без сахара ещё ладно, но сода убивает кислинку, которая важна для этого блюда.

Всем привет! Это у меня вчера такой спонтанный рацион получился. Думаю, вполне неплохо! Я готовлю почти каждый день на завтрак яблочное суфле. В составе творог, яйца, яблоки, манка 20 г, сахар. Запекаю в духовке и получается очень вкусно и полезно. Думаю, сегодня попробовать приготовить без сахара. Интересно, что получится!

Всем привет! Вот такой вчера получился дневник питания. Вчера был очень занятой день, при этом в ночь перед этим я сильно не выспалась. Утром встала, а интернет не работает. Я стала устанавливать причину. Пробовала и отключать прокси-сервер, и фаервол, и пинговала адрес 1.1.1.1, и проверяла Этернет и лампочки на модеме... Потом для разнообразия решила глянуть, не закончилась ли оплата. И вуаля – оказалось, что на счету минус рубль, это в пересчёте на российские 30 рублей. Хоть бы предупреждал Белтелеком, потому что интернет может выключиться в самый неудачный момент. Вот такая история утром произошла! Всем доброго дня!