Блог Мила

Мила

01.03.2023 05:58

Всем доброго утра и отличного настроения. 🥰🥰🥰
В небе солнце ярко светит,
В полях подснежники видны.
Я вас сегодня поздравляю
С чудесным первым днем весны!

Весна в права свои вступает.
Пусть яркий цвет она несет,
Быстрей пусть зиму прогоняет,
И жизнь наступит без забот.

Пускай вам принесет удачу,
Терпения, радости, тепла.
Пусть мир вокруг красивей станет
И принесет в ваш дом добра!

Мила

26.02.2023 12:42

Тарталетки из творожного теста с овощами и грудкой...

Тарталетки из творожного теста с овощами и грудкой🤤🤤🤤

Мила

26.02.2023 08:09

С прощëнным Воскрением 🤗

В году один раз день даётся,
Чтоб осознали все грехи.
С небес прощение прольётся,
Кто покаянья жаждет в них.

Прошу сегодня я прощенья
За все, что вышло нагрешить,
За неприятные мгновенья,
Так сложно по заветам жить.

Прошу прощенья за обиды,
За огорчение и слова,
За то, что видели сердитым,
Что виделись мы не всегда.

Я тоже вас за все прощаю
И зла нисколько не держу.
Не обижаться обещаю.
Я вами очень дорожу.

Мила

25.02.2023 11:53

Всем отличного настроения😊доброго дня😘🥰

Погода сегодня отличная, всего -1. Утром были в Храме на службе. Хотели потом поехать в бассейн, но так как погода чудесная, решили прогуляться и куру пожарить🤤🤤🤤 всем отличных выходных.

Мила

24.02.2023 15:30

Ленивые голубцы

Калорийность - 86.3 кКал; белки - 6 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая)	90 г
Фарш по домашнему	900 г
Капуста белокочанная (Запекание)	300 г
Морковь (Жарка)	87 г
Лук репчатый (Жарка)	82 г
Яйцо куриное (Запекание)	60 г
Сметана 15% жирности (Запекание)	100 г
Томатная паста. Консервы	50 г
Вода	900 г
Подсолнечное масло	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 50 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Когда хочется голубцов, но не хочется заморачиваться с кручением и тушением.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Капусту, морковь и лук, нашинковать. Капусту залить кипятком, оставить минут на 15 под крышкой. Лук и морковь сначала обжарить на капле масла, затем добавить воды и протушить. Рис отварить и слить воду.

Шаг 2.

В фарш добавить яйцо, специи по вкусу, у меня соль, базилик, перец чёрный молотый, перец чесночный.

Шаг 3.

Затем с капусты слить воду, отжать воду, соединить с фаршем, туда же остывший лук, морковь и рис. Всё тщательно перемешать.

Шаг 4.

Влажными руками сформировать котлетки, обжарить на масле с обеих сторон под крышкой, до полуготовности. Выложить в форму для запекания. В отдельной миске соеденить томат паста, сметану и воду. Добавить по вкусу соль, сахар и залить голубчики. Поставить в духовку и запекать до готовности минут 20 при температуре 200 градусов. Подавать с любым гарниром.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	86.3 кКал	5.12%
	Белки	6 г	7.89%
	Жиры	5.2 г	9.29%
	Углеводы	4.1 г	1.87%
	Пищевые волокна	0.6 г	3%
	Вода	85 г	3.74%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

9.3%

b-car

8.9%

В1

0.9%

1.6%

Холин

2.7%

1.6%

1.9%

0.7%

B12

5.1%

0.6%

1.8%

вит.К

8.2%

2.1%

Калий

2.9%

1.4%

24.4%

1.8%

0.6%

2.5%

0.8%

1.5%

0.9%

13.4%

3.6%

4.4%

2.6%

1.1%

1.5%

1.7%

Мила

24.02.2023 05:17

Всем доброго утра 🤗😘

Я наконец-то отработала🥰теперь три дня выходных. Пойду завтракать🥲 соскучилась по еде, аж сил нет. Потрескаю и баиньки, вечером бассейн.

Мила

23.02.2023 23:21

Я смогла🥲😁

Работа в ночь даëт свои плоды😌 уфь натанцевала аж 12 км, танцы умалишëнной😂😂😂 взбодрилась, сон как рукой сняло. Правда кушать хочется до жути, но нужно потерпеть🥲осталось каких-то 5 часов отработать и домой.

Мила

23.02.2023 08:26

Праздничный обед 🤭 на работе только так😁

Мила

23.02.2023 04:37

Всех с праздником😘😘😘

Дорогие, любимые наши мужчины!
В День защитника мы вам желаем добра,
Жизни самой счастливой, насыщенной, длинной,
Чтобы мирная в ней не кончалась пора.
Мы желаем вам крепкой, проверенной дружбы,
Пусть по-прежнему будет неведом вам страх.
Вы поверьте, что нам очень важно и нужно
Видеть твёрдость, уверенность в ваших глазах!
Вы всегда оставайтесь примером отваги.
Пусть душа, не черствея, стремится в полёт,
Чтоб свои поднимали вы с гордостью флаги,
Продолжая движение только вперёд!

Мила

22.02.2023 17:03

Нашагала таки норму свою за сегодня😌молодец какая-...

Нашагала таки норму свою за сегодня😌молодец какая-то. Хотя можно было и больше. Завтра на работе натанцую опять тыщ двадцать😂😂😂 скорей бы дача что ли, там на месте не посидишь😆😆😆