Сегодня на весах 55.100, итого с 24 января минус 6 кг🥳🥳🥳🥳 глядя на себя, начинаю задумываться: а надо ли мне худеть до 53,. Наверное, дойду до 54 и начну просто поддерживать вес.

В субботу ничего не записывала и не считала: отмечала с друзьями день рождения сначала в пивном ресторане, потом в клубе. Все таки, день рождения раз в году, можно и расслабиться. В вскр встала на весы - отвес -300г. Мистика какая то

Сегодня дала слабину. Ну, почти дала. Пошла в кафе за обедом, а там выпечка: так и манит, зараза! Не удержалась, купила сочник с творогом, думаю: оставлю на дневной перекус, по калориям все проходит. А позавтракала, сижу на него смотрю: ну и на хрена вот я его взяла? По жирам перебор, по углеводам перебор! В общем, отдала начальнику. Прям зауважала себя

Натолкнул на мысль пост девушки, что ей стыдно в 19 лет не знать, что она хочет и что ей делать.
Задумалась. А ведь и я до сих пор не знаю! Просто живу, как бабочка однодневка, наслаждаясь каждым днем. Не состоялась ни в одной профессии? Пофиг. Перепробовала кучу работ? Да пофиг. Нет хобби? Да плевать! Я не стала от этого плохим человеком, плохой женой и матерью. Я любила каждую свою работу и всегда ответственно к ней относилась. Хваталась за разные виды досуга и быстро теряла интерес. Для меня приятнее валяться читать книгу или смотреть сериал. Мне так больше нравится, такое мое хобби. Не считаю, что я что то для себя потеряла. Я живу такой жизнью, которая нравится мне и не портит жизнь окружающим. По моему, этого более, чем достаточно.

Второй раз за два месяца похудения перехожу рубеж в 56 кг. Надеюсь таки к лету дойти до заветных 53. Оценка тела более, чем удовлетворительная: 38 лет похуже 36, но лучше 40😀 ну, и с днём рождения меня, сегодня мне 44🥳🥳🥳

Сегодня жуткая слабость, но общее состояние вроде даже ничего. Видимо, вчерашняя терапия дала свои плоды, проснулась мокрая, как мышь. Несмотря на то, что ела без дефицита калорий, чую, что скинула, живот пропал совсем: ура!

Смотрели, смотрели мои мужики на меня на работе и отправили домой, водкой лечиться🤣 теперь надо 100г водки вписать в дневной калораж. Я, правда, её терпеть не могу, но это не пьянства ради, а здоровья для☝надеюсь, к завтрему очухаться, пропадут они там без меня

На фоне температуры всю ночь снился дневник питания, в частности, поступление жирных кислот. Весь сон баланс сводила. И почему то мои метания, куда в этой таблице впихнуть шпинат

Жизненное😂

Думала, к кд привес будет, а у меня отвес -600 за три дня. Даже не знаю, радоваться ли. Вчера попробовала дрожжи пищевые неактивные, добавила в салатик из помидор, рукколы и моцареллы: потрясающий вкус! Мне кажется, я теперь их во всё буду пихать 😂