В автобусе, продвигаясь к заветным верхним сидениям, мне пришлось попросить девушку подвинуть ножки. Я на неё глянула, а она 😍 ооочень красивая😍💓
Говорю: "Вы такая красивая. Вылетая Вэндсдей! " (На самом деле ещё интересней 😊 в чёрных косицах мелькают красные пряди 🤤)
Но..... оказалось, что девушка в наушниках и ничего не слышала 😄
Зато слышала девушка, сидевшая рядом с ней 😄. Она со мной завела диалог глазами☺, подтвердив, что "Да, красивая! Да, похожа! " ☺🤝
________
В зале на эллипсойде слушаю подкаст, потею и тут......
В соседний кардио блог на дорожку заходит такааааая девочка 💣💣💣💣😍. У меня челюсть отвисла! Хорошо, что на эллипсе руки тоже держаться😏, была бы на беговой-точно б улетела 😅. Голова моя на неё поворачивалась с периодичностью раз в 15 сек 🤭. Если бы она повернула голову и наткнулась на мой взгляд 👀, то я точно пошла бы ей объяснять причину моего внимания и попросила бы сфотать 😄, а может ещё и автограф 😆. Но, девушка не обратила внимания....., зато обратил внимание мужчина на соседней беговой 😜. И с ним мы тоже глазами обсудили красотку 🤣🤝
Вроде ни слова не произнесено, а с солидарными собеседниками наобщалась 😆
____________
Про спорт.
Сегодня первый раз на эллипсе! И 👀 почему я его так недооценивала!!Мне очень понравилось! А ещё понравилось моему фитнес браслету 😄. Он прям оценил мое усердие (обычно за час работы больше 250-400 не дает)
P. s даже на графике видно в какой момент девчонка зашла 🤣🤣🤣🤣🤣👇 (дыхалку перехватило 🤭)Про питание 🤤 Всё хорошо☺🧘‍♀️
Простите, оформлять рецепты-не мое 🙃

Эти видео избавили меня от "головной боли". 😅
Я прекрасно понимаю, что наверняка это всё всем было известно и понятно😄. Но я. ... такая вот тётя 😆 в 36 лет, которая смотрит, слушает с напряжеными ушами и выпученными глазами, "открывая для себя Америку" 🤫
Из первого видео стало понятно кто там со мной беседует вечно (в голове🤯). И я хочу его отслеживать, НО при этом всегда выбирать СЕБЯ. Из второго поняла причины своего вечного недовольства собой (как женщиной, мамой, женой). Дыма много-огня нет 😜 Ну а из третьего вообще стало понятно по какому "кругу эта белка несется🤪" ( я про себя)

День рождения закончился🤩. Скажите, что я ни одна такая, кто после откровенного обжиралова как никогда вдохновлён составлять новый план похудения/работы над телом 🤣🤣🤣🤣.
Так сказать "жизнь с чистого листа" 😂Моя молоденькая красотка мама🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 54 годика девчонке ☺ 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Глухарь, утка, котлетки из лосика 🤪 в общем, дичи всего леса отведала.... аж дышать тяжело 🥴🤫🤭

Вышли с Мишей на вокзале из автобуса. Стоим на остановке, ждем в обратную сторону. Пою песни про автобус: "Колеса у автобуса крутятся.... ", танцуем с Мишей... Мужчина рядом стоял (видел как мы вашли с автобуса и тут же пошли на остановку на тот же маршрут) , уточнил здесь ли остановка (не местный). Как глаза не подниму- смотрит и улыбается 😄 (не мне, на ситуацию💃👩‍👦). Сели в автобус... Проехав через весь город, этот мужчина начал готовиться на выход (а мы сидим возле, на самых высоких сидениях). Мужчина☺: " Я правильно понял, что вы просто катаетесь? "
👩-Ага, ребенок особенный и ему очень нравится кататься☺. Мы каждый день на вокзал и обратно😌
👨-Я тоже так своих дочек катал, чтобы спали лучше по ночам 😊 А как его зовут?
👩-Миша
👨-Какое замечательное значение у этого имени. Всё не случайно😊
👩-Какое👀?
👨-Потом поищите😊 (вышел из автобуса)
Я сразу достала телефон и👀🕵, .... правда☺ Всё не случайно 🙏☺

Завтра у моей молоденькой мамы день рождения 🥰 (54 года). В подарок ей массажный валик (она хотела), открытку-талисман мы смастерили с дочей и ТОРТ!!!!!
Ближайшие родственники привыкли, что я не ем сахар, муку пшеничную и, что торт
магазинный я не буду (это прям личное. Сахар не воспринимается мной как съедобный продукт). И так же стало нормой, что я могу прийти со своим 🤗🎂🍰. Стряпаю я значит торт...... потом ещё доча попросила "картошку фри"....... И я.... поняла, что за 4 дня я соскучилась до смерти по кето 🤧. .... 😭
Это тип как погуляла и хватит... Я уже всё! 🥴Не моё это есть ведрами на калорийность ниже 1400 и при этом жирнеть на глазах и терпеть круглосуточный дискомфорт в животе (вздутие, боль, нарушение работы ЖКТ) 😬 и видить в зеркале панду каждое утро 🐼. Я наелась клубники сколько хотела и своего "хрючева" 🤭.
Ну этот опыт точно был полезен☝😌....
"А то, иш, ноет она, что перебирает на 5000 ккал по кето😆, и тяжести в животе не чувствует😂... как и насыщения🤣 Нашла на чё жаловаться😏 Зажралась просто, неблагодарная" (сама с собой 😆 ну вы уже знаете-это норма🤪)
Всё познается в сравнении 🤷‍♀️🙆‍♀️
Обещаю, что больше ныть не буду 👌🙏 ни про зажоры, ни про компульсив🙋‍♀️. Мозги встали на место, приоритеты как никогда ясны, перспективы обнадеживающие☺
Ps девочки, кто на кето, за торт не знаю-завтра попробую, но КАРТОШКА ФРИ-огоооонь!!!! 🤤 А ну и наша открытка 😊 Мамуля🥰 я и внуки 🤪🥳Вот мой тортелла☺🎂🍰