Как мы убиваем детей своей тревожностью..

В жизни каждой женщины наступает момент, когда в ней появляется сверхважный человек — её малыш. Это событие переворачивает всю жизнь женщины, её осознание себя. Активируется совершенно новый инстинкт — материнский. И он может быть настолько сильным, что женщина просто не в силах контролировать себя. Она испытывает колоссальную потребность защищать своего ребёнка, оберегать его от всего мира. И это чрезмерное состояние приводит к высокой тревожности, от которой потом начинают страдать все: сама женщина, её партнёр, ребёнок, окружающие.

Почему такое происходит? Где тот самый тумблер, делающих из ласковой, заботливой мамы — тотальное контролирующее существо, который, буквально, как коршун летает над своим чадом и никого и ничего к нему не подпускает.

Дело в том, что инстинкт сохранения жизни — у нас базовый, сформированный с первобытных времён. И с рождением ребёнка, женщины на время нарушается граница её личности, она интегрируется с малышом, становясь единой системой. Этот инстинкт начинает работать активнее, так как в систему сущности женщины входят уже два человека: она сама и её малыш. Согласитесь, мы будем оберегать, защищать, действовать агрессивно, жёстко, если нашей безопасности и нашей жизни, жизни нашей системы будет что-то угрожать.

Подсознательно, женщина оценивает все возможные варианты нанесения вреда своей системе: проблемы с пищеварением и сном, маньяки, плохие люди, холодная погода и прочее. Всё это усиливает анализ и продумывание этих всевозможных вариантов, создавая усиленное напряжение, вводя в состояние тотальной тревожности.

Многие женщины оправдывают это состояние, да и окружающие их люди тоже, списывая это всё на сильный материнский инстинкт. Но, хочу вас огорчить — это тревожное расстройство и невроз. И чем дольше женщина будет находиться в этом состояние, тем больше всё будет выходить из под контроля. Усилится озлобленность к окружающим — ведь они несут потенциальную опасность их дитя. Появляется довлеющий контроль над ребёнком, разрушающий его личность, не дающий пройти стадии развития, самоактулизации. Нарушается становление взрослости у ребёнка. Такие дети остаются до старости привязанные родительской ментальной пуповиной. При этом сами мамочки воспринимают все неудачи, инфальтильность детей, их зависимость от себя очень болезненно и ранимо. Агрессируя и воспринимая, что весь мир — против её ребёнка.

Начинают с возрастом давить на своё выросшее дитя, заставляя его быть более активным в этом мире, достигать успехов, при этом, раздражаясь, что сын или дочь находятся в зависимости от родителей. Или же наоборот, часто, настолько привыкают жить в этом симбиозе со своим ребёнком, что не могут отпустить его от себя во взрослую жизнь до пенсии. И тоже, волнуясь и переживая, что не всё у роднульки складывается по жизни удачно.

Если вы испытываете тревожность за своего ребёнка, потребность контролировать каждый его вздох, шаг и решение — обратитесь за помощью, записывайтесь на сеанс психотерапии.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Наверное, для вас термин «зависимости» в отношениях знаком, не важно — с мужчинами / женщинами эти отношения, или с родителями и детьми. При этом многие считают, что зависимость характеризует отношения с людьми в состоянии зависимости:
— алкоголь
— наркотики
— компьютерные игры и т.п.
Но не многие осознают, что есть и обратная сторона таких отношений, вы сами можете быть зависимыми от другого человека — быть зависимым. И часто эта зависимость бывает эмоциональной. Вы — наркоман, который испытывает ломку, когда чувствует себя одиноким, неуверенным в себе, отвергнутым или не принятым другими. И вам, обязательно, нужна доза — внимания от другого человека, чтобы почувствовать себя живым, значимым и счастливым. И вы будете делать всё, как человек в состоянии зависимости, требуя, выбивая эту дозу у других.

Отсутствие возможности уколоться этим вниманием, возникает чрезмерная тревога, чувство отчаяния, истеризма, депрессии — вплоть до серьёзных психосоматических заболеваний. Поэтому эмоциональная зависимость столь же опасна, как и любая другая: алкогольная или медикаментозная. Она разрушает не только психику человека, делая его беспомощным, неспособным действовать и ориентироваться в своей жизни без присутствия в ней других людей на обязательной основе — но и разрушает его здоровье.

Очень часто самостоятельно осознать то, что вы находитесь в эмоциональной зависимости, трудно. Часто люди идентифицируют это состояние, первично, как сильную влюблённость, шекспировские страсти, истинную любовь. И даже любят демонстрировать свою жертвенность и состояние растворения в другом человеке. Но постепенно такие отношения начинают приносить боль, разрушения. Становится дискомфортно, но трудно понять причину происходящего. Начинаются приступы ревности, попытки контролировать объект своего подражания, удерживать того, кто даёт вам дозу эмоции, постоянно рядом. Это создаёт напряжение в отношениях. А ситуации, когда человек, от которого вы эмоционально зависите, не сообщает о своих планах или не отвечает на сообщения вовремя, выводит из себя, доводя до нервного срыва, эмоциональной бури и слёз. Рождает кучу навязчивых подозрений.

Если вы чувствуете, что не можете, буквально, дышать без другого человека. Вся ваша жизнь посвящена ему. Вы считаете себя с ним единым целым. Вам нужна помощь специалиста — психолога или психотерапевта, чтобы разобраться в причинах вашей эмоциональной зависимости. Осознать её. Научиться быть цельной личностью в отношениях, не жертвуя собой, не разрушая себя и другого человека. А наслаждаться этими отношениями.

___________________________________________________________________________________________________________

Иногда, когда мы попадаем в конфликтную ситуацию, у нас возникает целое море негативных эмоций и состояний, которые мы не можем выплеснуть. Особенно, если конфликт возник в обществе, где гнев, агрессия является табуированным поведением:
— работа
— общение с клиентами
— общение с детьми или родителями
В такие моменты кажется, что всё наше существо вибрирует, разрывается от внутренних противоречий, которые приходится подавлять в себе. И это бывает трудно сделать. А ещё труднее — быстро прийти в состояние гармонии и продолжить работу в спокойствии и расслабленности.

Я подготовила для вас простенькую, но очень эффективную технику домашней самопомощи. Она поможет восстановить душевное и эмоциональное равновесие после конфликтной ситуации.

Рубрика: психологический тест
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Посмотрите, пожалуйста, на картинку и напишите, что первым вы увидели?

И я вам в комментариях напишу, какое у вас сейчас эмоциональное состояние.

Бомбить новостями, так бомбить.. ‼Ищите в конце июля на книжных полках мою вторую книгу по очень интересной тематике в стиле нон-фикшн: Взрослые нейросказки «Тень забытого детства» для проработки родительских предписаний»..

Однажды молодой халиф проснулся от кошмара. Ему приснилось, что все его зубы выпали — один за другим, в спешке, покидали его рот. Он вскочил на кровати весь в поту. Тут же созвал своих оракулов, которые умели толковать сны. Сначала выслушал халифа один толкователь, задумчиво поглаживая свою длинную бороду: «О, повелитель, преклоняю перед вами свою голову, ибо несу печальные вести — ты потеряешь всех своих родных, один за другим, как зубья во сне». Правитель вспыхнул гневом, оттолкнул от себя оракула и вызвал охрану — приказав казнить толкователя.

После этого повернулся ко второму оракулу и потребовал его расшифровки кошмара: «Мой владыка, спешу осыпать тебя радостной вестью — твой сон означает, что ты переживёшь всех своих родственников. И годы жизни твои будут долгими!»

Халиф успокоился и велел наградить толкователя. Визирь, присутствующий при этой истории, удивился и спросил второго толкователя сна: «Ты же ответил то же самое! Так почему же, первый ответ вызвал такое негодование?»

Оракул посмотрел на визиря и ответил: «Да, мы оба едино истолковали сон халифа. Но очень многое зависит не что сказать — а как сказать!»

«Взрослые нуждаются, порой, в сказках и волшебстве — больше, чем дети!»

Уникальность терапевтической сказки в том, как она «говорится»!

Такая сказка поможет выявить ваши разрушительные жизненные программы, раскрыть заблокированные, глубоко спрятанные эмоции, добраться до вашего подсознания — раскрывая потенциал для корректировки и трансформации вашей жизни.

Книга «Тень забытого детства» не только содержит подробнейшее описание метода сказкотерапии и все её преимущества для коррекции психологических деструктивных состояний, в частности — разрушающих родительских директив, их влияние на жизнь взрослого человека и к каким последствиям это может привести.

В книге вы можете найти эффективные методики из эмоционально-образной терапии для проработки и коррекции данных жизненных установок. ‼Но главное — книга содержит три мои авторские трансформационные нейросказки для взрослых и подростков:
1. Анурика в стране Аксири
2. Тимми и Томми
3. Энио: кошмар в ночи

p.s. Вы можете купить книгу в интернет-магазине издательства (как электронную версию, так и книгу в твёрдой обложке): https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=702911

Медитация для снятия эмоционального и нервного напряжения. Скорая помощь при состояниях, когда идёт ощущение, что вот-вот потеряете контроль над своими чувствами и эмоциями.

Рубрика: психология в картинках
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________