Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 410 | 90 | 0 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис (Мытьё, нарезка) |
22
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Хлеб Спринт с Отрубями [Родные Просторы] |
27
|
58.1 | 2.3 | 0.7 | 13.6 |
Капуста тушёная с лопаткой постной |
144
|
89.1 | 8.8 | 2.4 | 7.5 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
37
|
7.4 | 0.5 | 0 | 1.2 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
11
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
50
|
103.5 | 14.9 | 4.5 | 0 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
57
|
26.8 | 0.5 | 0.2 | 4.6 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
Итого | 682 | 462 | 31 | 18 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 150 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп лапша куриный |
650
|
365.3 | 20.2 | 8.5 | 50.7 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
114
|
43.3 | 0.9 | 0.2 | 8.5 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
11
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Морская капуста с морковью |
100
|
78.2 | 1 | 4.7 | 6.8 |
Горбуша |
50
|
70 | 10.3 | 3.3 | 0 |
Курица 2 кат. (Варка) |
100
|
124.7 | 18.9 | 5.4 | 0 |
Базилик, сушеный |
10
|
23.3 | 2.3 | 0.4 | 1 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Конопляное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 1089 | 824 | 55 | 33 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3831 | 1380 | 86 | 62 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Буженина из индейки |
69
|
78.1 | 15 | 1.2 | 0.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Соус к буженине |
250
|
119.3 | 7.2 | 6.5 | 8 |
Хлеб [Спринт] |
47
|
101.1 | 4 | 1.2 | 23.7 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
20
|
9.4 | 0.2 | 0.1 | 1.6 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
28
|
13.2 | 0.1 | 0.1 | 2.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Итого | 1081 | 387 | 30 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушёная с лопаткой постной |
194
|
120.1 | 11.8 | 3.3 | 10.1 |
Хлеб [Спринт] |
17
|
36.6 | 1.5 | 0.4 | 8.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Морская капуста с морковью |
168
|
131.4 | 1.7 | 7.9 | 11.4 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
61
|
88.5 | 10.4 | 5.2 | 0 |
Кефир обезжиренный |
100
|
31 | 3 | 0.1 | 4 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
45
|
21.2 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
40
|
82.8 | 11.9 | 3.6 | 0 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Итого | 648 | 612 | 45 | 29 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет из 3 яиц |
121
|
178.2 | 13.9 | 12.5 | 2.5 |
Редис (Мытьё, нарезка) |
210
|
42 | 2.5 | 0.2 | 7.1 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
28
|
5.6 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Вафли без Сахара [Gullon] |
30
|
141.3 | 1.2 | 8.1 | 19.5 |
Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые [Эдем] |
11
|
36.3 | 0.8 | 0.1 | 8 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Итого | 406 | 442 | 19 | 24 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3635 | 1442 | 95 | 68 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соус к буженине |
70
|
33.4 | 2 | 1.8 | 2.2 |
Буженина из индейки |
100
|
113.2 | 21.8 | 1.8 | 1.1 |
Хлеб спорт |
8
|
18 | 0.7 | 0.6 | 2.3 |
Хлеб Спринт с Отрубями [Родные Просторы] |
44
|
94.6 | 3.8 | 1.1 | 22.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
54
|
25.4 | 0.2 | 0.2 | 5.3 |
Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
Сок томатный |
250
|
45 | 2.5 | 0.3 | 7.2 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
41
|
8.2 | 0.5 | 0 | 1.3 |
Итого | 584 | 449 | 34 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
170
|
73.1 | 1.5 | 0.3 | 13.8 |
Буженина из индейки |
140
|
158.5 | 30.5 | 2.5 | 1.5 |
Брокколи с чесноком |
180
|
103.9 | 6.5 | 3.4 | 10.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
34
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Сметана 10% жирности |
8
|
9.5 | 0.2 | 0.8 | 0.3 |
Хлеб Спринт с Отрубями [Родные Просторы] |
11
|
23.7 | 0.9 | 0.3 | 5.6 |
Творожный Сыр Сливочный [Valio] |
23
|
55.2 | 1.2 | 5.4 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
140
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Соус к буженине |
140
|
66.8 | 4.1 | 3.6 | 4.5 |
Итого | 886 | 518 | 46 | 17 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви (Мытьё, нарезка) |
61
|
28.7 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Творожный Сыр Сливочный [Valio] |
23
|
55.2 | 1.2 | 5.4 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
64
|
9 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Итого | 166 | 210 | 5 | 16 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Капуста тушёная с лопаткой постной |
277
|
171.5 | 16.9 | 4.7 | 14.4 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
41
|
8.2 | 0.5 | 0 | 1.3 |
Горбуша |
60
|
84 | 12.3 | 3.9 | 0 |
Итого | 383 | 308 | 29 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3519 | 1487 | 115 | 63 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушёные морковь и луком |
88
|
86.6 | 2.7 | 2.6 | 12.7 |
Тушёная картошка с курицей без масла |
80
|
63.6 | 4.5 | 1.5 | 8 |
Тушёная курица |
97
|
151.2 | 19.1 | 7.3 | 2.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
29
|
42.1 | 4.9 | 2.5 | 0 |
Грецкий орех |
16
|
105 | 2.6 | 9.7 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
153
|
65.8 | 1.4 | 0.3 | 12.4 |
Итого | 713 | 516 | 35 | 23 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви (Мытьё, нарезка) |
74
|
34.8 | 0.6 | 0.3 | 6 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
54
|
25.4 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
Паста с луком морковью и томатной пастой |
54
|
57.7 | 2.1 | 0.9 | 9.8 |
Котлеты рыбные "народные" |
40
|
44 | 3.4 | 0.4 | 7.2 |
Горбуша соленая |
23
|
38.9 | 5.1 | 2.1 | 0 |
Итого | 245 | 200 | 11 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка в кожуре) |
100
|
73.5 | 1.9 | 0.4 | 15.5 |
Горбуша соленая |
123
|
207.9 | 27.2 | 11.1 | 0 |
Кекс из отрубей и творога |
98
|
118.9 | 19.8 | 2.3 | 4.1 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
197
|
84.7 | 1.8 | 0.4 | 16 |
Итого | 518 | 484 | 50 | 14 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2976 | 1202 | 97 | 41 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
39
|
56.6 | 6.6 | 3.3 | 0 |
Хлеб Спринт с Отрубями [Родные Просторы] |
27
|
58.1 | 2.3 | 0.7 | 13.6 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
74
|
31.8 | 0.7 | 0.1 | 6 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
30
|
50.4 | 3.6 | 3.9 | 0.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколадные трюфеля (без сахара) |
11
|
36.5 | 0.8 | 1.8 | 4.7 |
Шиповник |
10
|
10.9 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
57
|
26.8 | 0.2 | 0.2 | 5.6 |
Итого | 818 | 306 | 14 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Заваренный молоком хлопья с бананом |
100
|
76.5 | 3.5 | 1.7 | 11.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
160
|
161.4 | 6.7 | 1.8 | 29.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кекс из отрубей и творога |
100
|
121.3 | 20.2 | 2.3 | 4.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 910 | 415 | 33 | 8 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс из отрубей и творога |
130
|
157.7 | 26.3 | 3 | 5.5 |
Шиповник |
10
|
10.9 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
57
|
26.8 | 0.2 | 0.2 | 5.6 |
Смородина черная (На пару) |
50
|
21.3 | 0.5 | 0.2 | 3.5 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
30
|
43.5 | 5.1 | 2.6 | 0 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
30
|
50.4 | 3.6 | 3.9 | 0.2 |
Итого | 557 | 310 | 35 | 10 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Подсолнечник, семечки |
14
|
84.1 | 2.9 | 7.4 | 1.5 |
Грейпфрут (Мытьё, нарезка) |
294
|
102.9 | 2.1 | 0.6 | 19.1 |
Кекс из отрубей и творога |
130
|
157.7 | 26.3 | 3 | 5.5 |
Итого | 458 | 475 | 34 | 23 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4243 | 1508 | 118 | 51 | 135 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
175 | 13.2 | 13.3 | 0 |
Грейпфрут (Мытьё, нарезка) |
119
|
41.7 | 0.8 | 0.2 | 7.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Шампиньоны (Тушение) |
52
|
12.1 | 1.9 | 0.5 | 0 |
Индейка тушёная в овощах |
65
|
77.2 | 9.3 | 3.4 | 2.1 |
Тушёная капуста |
156
|
77.2 | 3.6 | 1.2 | 12.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Сельдерей (Мытьё, нарезка) |
6
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара [Победа] |
11
|
58.3 | 0.7 | 4.8 | 2.9 |
Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником [Русский Цикорий] |
5
|
14.4 | 0.2 | 0 | 3.4 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
78
|
36.7 | 0.3 | 0.3 | 7.6 |
Итого | 1092 | 686 | 40 | 28 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
82
|
118.9 | 13.9 | 7 | 0 |
Морская капуста с морковью |
140
|
109.5 | 1.4 | 6.6 | 9.5 |
Тушёная капуста |
156
|
77.2 | 3.6 | 1.2 | 12.8 |
Пюре |
100
|
83.6 | 2.1 | 2.2 | 13.8 |
Колбаса, Ливерная, свинина |
50
|
163 | 7 | 14.2 | 1.1 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
145
|
62.4 | 1.3 | 0.3 | 11.7 |
Говядина, котлеты из фарша, 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на сковороде |
140
|
285.6 | 35.3 | 15 | 0 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Хлеб Спринт с Отрубями [Родные Просторы] |
16
|
34.4 | 1.4 | 0.4 | 8.1 |
Итого | 853 | 941 | 66 | 46 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3695 | 1630 | 107 | 75 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
111
|
12.2 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Тёплый салат из кабачков перепелином яйце |
253
|
277.5 | 9.4 | 21 | 12.1 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
148
|
56.2 | 1.2 | 0.3 | 11.1 |
Итого | 912 | 346 | 11 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
59
|
27.7 | 0.2 | 0.2 | 5.8 |
Кекс из отрубей и творога |
67
|
84 | 12.6 | 1.1 | 5.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Морская капуста с морковью |
102
|
79.8 | 1 | 4.8 | 6.9 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
77
|
111.7 | 13.1 | 6.5 | 0 |
Итого | 505 | 305 | 26 | 12 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушёная капуста |
274
|
135.6 | 6.3 | 2.2 | 22.5 |
Картофель (Варка в кожуре) |
128
|
94 | 2.5 | 0.5 | 19.8 |
Индейка тушёная в овощах |
74
|
87.9 | 10.6 | 3.9 | 2.4 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
24
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Пюре |
182
|
152.2 | 3.8 | 4 | 25.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
41
|
59.5 | 7 | 3.5 | 0 |
Итого | 723 | 534 | 30 | 14 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3640 | 1185 | 68 | 48 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Капуста тушёная с индейкой |
150
|
164.9 | 13.5 | 8.3 | 9 |
Тушёная капуста с грибами |
50
|
30.7 | 1.6 | 0.7 | 4.6 |
Картофель (Варка в кожуре) |
25
|
18.4 | 0.5 | 0.1 | 3.9 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
17
|
6.8 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Печенье с кукурузными отрубями кунжутом и стевием. |
8
|
24.6 | 2.4 | 1 | 0.7 |
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
16
|
33.1 | 4.8 | 1.4 | 0 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
47
|
22.1 | 0.2 | 0.1 | 4.8 |
Печенье с гречкой на стевии |
6
|
24.3 | 0.6 | 0.6 | 3.9 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
64
|
30.1 | 0.3 | 0.3 | 6.3 |
Итого | 613 | 365 | 24 | 12 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бедро жареное |
60
|
136.3 | 9.8 | 10 | 0.8 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
30
|
44.7 | 1.8 | 0.5 | 7.9 |
Итого | 90 | 181 | 11 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста с морковью |
189
|
147.8 | 1.9 | 8.9 | 12.9 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
50
|
112 | 8.7 | 8.6 | 0 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
89
|
38.3 | 0.8 | 0.2 | 7.2 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
105
|
39.9 | 0.8 | 0.2 | 7.9 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Картофель (Варка в кожуре) |
98
|
72 | 1.9 | 0.4 | 15.2 |
Льняные кубики (Diet food) |
40
|
192.4 | 6.4 | 12.6 | 7.6 |
Сметана 15% жирности |
5
|
8.1 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Итого | 646 | 627 | 21 | 31 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2849 | 1173 | 57 | 54 | 97 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) | 140 г |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) | 150 г |
Укроп (Мытьё, нарезка) | 22 г |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 62 г |
Яйцо перепелиное (Варка) | 62 г |
Кефир 2,5% жирности | 100 г |
Редис (Мытьё, нарезка) | 22 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 39.3 кКал | 2.33% | |
Белки | 2.5 г | 3.29% | |
Жиры | 2 г | 3.57% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 90.9 г | 4% |