Погода совсем капризной стала, по нескольку раз в день то солнышко, то дождь, а через пару дней ещё и мокрый снег обещают, печалька.  :cry:Сегодня несмотря на причуды погоды снова 13000 шагов. Рацион преимущественно зелененький, а вот с кислотами беда.

Всё прошай осень золотая, теплая погода сменилась периодом дождей и снижением температуры. :cry:Сегодня до обеда шёл дождь, потом вроде выглянуло солнышко, но тучи снова его закрыли, вечером опять пошёл дождь. И такая погода теперь уже надолго. Активность, несмотря на дождь. высокая 11700 шагов.

Сегодня на ужин сделала салат из топинамбура по рецепту Аллы, большое ей спасибо. Салат понравился, только я сырой топинамбур потерла на терке. Активность сегодня хорошая почти 13000 шагов.

С утра и до 4 часов вечера шёл дождь, но было тепло где-то +14-15. На прогулку выбралась лишь когда прекратился дождь, и то гуляла рядом с домом, чтобы сразу рвануть домой, если вдруг снова начнётся дождь.

Сегодня, практически, весь день прошёл вне дома. Обед был межуд обедом и ужином, а ужин в 20.00. Активность низкая всего 6000 шагов. Во второй половине дня солнышко спряталось, а днём было +10.

Какой сегодня прекрасный день, светит ослепительное солнышко, днём было +10. Прогулка удалась, в течение дня нашагала 17500 шагов за три подхода, чтобы не перетруждать ноги.

Началась пора дождей, дождь идёт через день. Днем температура тоже выше +10 уже не поднимается. Активность зависит отдождя, если сухая погода бывает до 15000 шагов, а во время дождя всего 3000-4000 шагов, в перерывах. Но пусть лучше дождь, чем гололёд.

Сегодня весь день шпарит дождь, это настоящая поздняя осень, во всех её самых худших проявлениях. Не очень хочется такой погоды, но ничего не поделаешь, ведь осень хозяйка этого времени года. Она и так побаловала нас в этом году, спасибо ей за чудесную погоду. :D Активность сегодня практически нулевая, на улицу вообще не выходила.

Время бежит быстро, наступил последний месяц осени, а там и зима не за горами. Как же хочется настоящей зимы, снежной и морозной, а не сырой и грязной, как у нас обычно бывает. Часто вспоминаю зиму из своего детства: сугробы, катки и, конечно же, бодрящий и щиплющий за нос и щеки мороз.

Осень пока продолжает радовать нас своим теплом и это так приятно. Даже после не продолжительных дождиков тепло. Стараюсь гулять по максимому, норму в 10000 шагов ежедневно выполняю и частенько даже перевыполняю.