Милая людям
31.07.2025 18:37
Жара днём, прохладно утром и вечером. Простыла.В горле першит,нос чешется .Господи, что за лето

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода минеральная "Arivali"
300
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Яйцо куриное (Запекание)
100
146.6 12.2 10.6 0.7

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша Дружба
150
195 4.5 6 30
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб)
35
90.7 2.7 1.1 17.5
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
8
29.1 1.9 2.4 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
150
1.5 0 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рассольник ленинградский
200
106.6 2.6 3.4 17.6
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Цинк Селен 1WIN
2
0 0 0 0
Картофельное пюре по 1-208
200
150 4.2 1.6 29.4
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Сметана 20% жирности
15
30.9 0.4 3 0.5
Огурец грунтовый
50
7 0.4 0.1 1.3
Вода
160
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
160
1.6 0 0 0.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
печень по-строгановски в сметане
100
131.7 16.2 5 5.3
Кабачок жареный
200
148.8 2.6 9.6 12.4

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
400
108 2.8 0.4 23.2
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
45
157.5 11.8 12 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 1
Милая людям
30.07.2025 18:16
Абрикосовый пирог, который тает во рту! Тесто на сметане получается влажным и сочным. Кроме абрикосов, для пирога хорошо подойдут персики или нектарины. Очень вкусно, просто и из доступных продуктов 😍🍑

Рецепт:
Абрикосовый пирог (форма 25 см)
200 г муки
50 г растительного масла или 50 г сливочного, растопленного
150 г сахара
2 яйца СО
200 г сметаны
15 г разрыхлителя
цедра лимона
10 г ванильного сахара
щепотка соли

Абрикосы (8-10 шт), персики или нектарины
1 ст.л. сахара
миндальные лепестки, по желанию

Выпекать пирог нужно в предварительно разогретой духовке при 180°С - 40...45 мин, до готовности
Вкусно, Внукам нравится

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0
Помидоры с яйцом.
260
327.9 14.3 26.3 7.5
Кукурузные хлебцы ого
12
43.2 1.1 0.2 9

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшенная каша по 1-278
150
163.5 4.2 5.1 25.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
130
1.3 0.2 0 0
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
20
47 1.6 0.2 9.7
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
15
52.5 3.9 4 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
6
44.9 0 5 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кабачок жареный
200
148.8 2.6 9.6 12.4
Цинк Селен 1WIN
2
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Печень
200
244.8 24.4 13.8 5.8
Суп куриный с вермишелью и картофелем
200
131.8 11.2 8 3.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
рис отварной с овощами
150
166.2 2.3 10.2 16.2
Курица тушеная в сметанном соусе
50
77.3 7.5 4.2 2.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
200
48 2.2 0.4 7.6
Сметана 20% жирности
30
61.8 0.8 6 1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
400
108 2.8 0.4 23.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 9
Милая людям
29.07.2025 18:36
Ещё три дня и отпуск. Что- то устала. Еду с внуком в Минск. Кто оттуда, посоветуйте,куда сходить

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горячий салат
300
290.7 3.6 23.1 16.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Вода минеральная "Arivali"
300
0 0 0 0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша рисовая на молоке со сливочным маслом
200
312.8 7.8 10.8 45.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
160
1.6 0.2 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
160
1.6 0 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат кабачок+ огурец ? + перец
200
136.2 2.2 9.8 9
Цинк Селен 1WIN
2
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Печень
200
244.8 24.4 13.8 5.8
Рассольник ленинградский
200
106.6 2.6 3.4 17.6
Макароны отварные, по 1-302
100
98 3.6 0.4 20

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
700
189 4.9 0.7 40.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Милая людям
22.07.2025 12:28
День измерений. Вес не изменился. Объёмы : талия -3? Живот -4, Бедра-0.
Странные цифры. Одна и та же лента, понимаю, что может уходить- приходить вода. Ну и очищаю свой кишечник б.Валиным методом. Всегда помогал мне и дочери, ну и ещё полсотни моим знакомым и родным Стало меньше хотеть есть. Поживем- увидим через неделю.
Всё - таки неправильно измерила.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Сыр Моцарелла для пиццы 40%
35
103.3 7.7 7 0
Вода
200
0 0 0 0
творожный сыр хохланд сливочный
25
59.5 1.5 5.6 0.9
" Ого"хлебцы
18
55.8 2 0.3 11.3
Яйцо куриное (Варка)
100
157 12.7 11.5 0.7
Колбаса Папа может Филейная
55
94.1 5 8.3 0.1

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
20
52.4 1.5 0.6 10.3
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
15
54.6 3.5 4.4 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов с курицей как в детском саду
250
601.3 23 13.5 97.3
Цинк Селен 1WIN
1
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Милая людям
21.07.2025 18:11
Люблю это время тз- за того, что на даче можно все найти для быстрого , вкусного и полезного обеда. Прореживаю свеклу и морковь, ботву не выкидываю, все в ботвинник-2.Люблю.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Сыр Моцарелла для пиццы 40%
35
103.3 7.7 7 0
Вода
200
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Манная каша вязкая, по 1-276
150
150 3.3 4.4 24.6
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
20
52.4 1.5 0.6 10.3
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
3
22.4 0 2.5 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ботвинник-2
400
199.2 30.4 2.4 11.2
Цинк Селен 1WIN
1
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Крыжовник
240
108 1.7 0.5 21.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Огурец грунтовый
50
7 0.4 0.1 1.3
Пюре сухое картофельное «Моя цена» - 350 ккал
30
105 1.8 0 24.6
Вода
200
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр Моцарелла для пиццы 40%
30
88.5 6.6 6 0
Колбаса Папа может Филейная
55
94.1 5 8.3 0.1
Кукурузные хлебцы ого
12
43.2 1.1 0.2 9
Ряженка 2,5% жирности
200
108 5.8 5 8.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 7
Милая людям
19.07.2025 20:56
Всё, спать . Сегодня устала, как пришлось ,так и ела. Сделала немало.Молодежь моя ездили на фестиваль " Волжский путь"
Историческая реконструкция. Понравилось.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
" Ого"хлебцы
18
55.8 2 0.3 11.3
творожный сыр хохланд сливочный
25
59.5 1.5 5.6 0.9
Колбаса delikaiser классическая вареная
55
119.9 5 9.9 2.8
Яйцо куриное (Варка)
100
157 12.7 11.5 0.7
Молоко обезжиренное, пастеризованное
50
16 1.5 0 2.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0
Груша
100
47 0.4 0.3 10.3
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8
Вода колодезная (из подземного источника)
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре сухое картофельное «Моя цена» - 350 ккал
50
175 3 0 41
Вода колодезная (из подземного источника)
200
0 0 0 0
Редис
100
20 1.2 0.1 3.4
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
100
1 0 0 0.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ботвинник-2
400
199.2 30.4 2.4 11.2
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8
Колбаса delikaiser классическая вареная
55
119.9 5 9.9 2.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ряженка 2,5% жирности
200
108 5.8 5 8.4
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
500
0 0 0 0
Помидор (томат), грунтовый
200
48 2.2 0.4 7.6
Огурец грунтовый
60
8.4 0.5 0.1 1.5
Лук репчатый
40
16.4 0.6 0.1 3.3
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 1
Милая людям
19.07.2025 01:47
Какой -то колбасный день. Да уж, угостилась! Завтра на дачу, особенно не поешь. Дочь с зятем отговорили весноц покупать машину , обещая возить ,когда захочу- понадобится. Но по факту.. Ванька дома - Маньки нет, Манька дома- Ваньки нет. Наши рабочие дни не совпадают. У меня суббота - воскресенье выходные, у него- понедельник+вторник.
Они не любители там возиться, в выходные свои ездят с детьми по окрестностям, ищут интересные места. Я не возмущаясь, понимаю, что зять много работает, все- таки трое детей. Он молодец, действительно. Дочери быт уже приелся, столько дома сидеть ( ну сидеть- громко сказано! Три пацана 14, 5 и 2 лет).

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
30
83.7 4.2 6.9 1.2
" Ого"хлебцы
18
55.8 2 0.3 11.3
творожный сыр хохланд сливочный
25
59.5 1.5 5.6 0.9
Помидор (томат), грунтовый
50
12 0.6 0.1 1.9
Яйцо куриное (Варка)
100
157 12.7 11.5 0.7

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цинк Селен 1WIN
1
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Тыквенный суп-пюре
200
165.2 8 10.8 8.4
Рагу из курицы, по 2-8
235
307.9 14.1 18.8 20
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62
100
57 1.4 4.1 3.3
Клубника
200
82 1.6 0.8 15

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
макароны отварные с сыром
250
420.8 15 16.5 51.8
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
50
139.5 7 11.5 2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Колбаса вареная, молочная
50
126 5.9 11.4 0.1
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Нектарин
150
66 1.6 0.5 13.3
Абрикосы
120
52.8 1.1 0.1 10.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Милая людям
17.07.2025 04:39
не унижусь пред тобою;
Ни твой привет, ни твой укор
Не властны над моей душою.
Знай: мы чужие с этих пор.
Ты позабыла: я свободы
Для заблужденья не отдам;
И так пожертвовал я годы
Твоей улыбке и глазам,
И так я слишком долго видел
В тебе надежду юных дней
И целый мир возненавидел,
Чтобы тебя любить сильней.
Как знать, быть может, те мгновенья,
Что протекли у ног твоих,
Я отнимал у вдохновенья!
А чем ты заменила их?
Быть может, мыслею небесной
И силой духа убежден,
Я дал бы миру дар чудесный,
А мне за то бессмертье он?
Зачем так нежно обещала
Ты заменить его венец,
Зачем ты не была сначала,
Какою стала наконец!
Я горд!- прости! люби другого,
Мечтай любовь найти в другом;
Чего б то ни было земного
Я не соделаюсь рабом.
К чужим горам, под небо юга
Я удалюся, может быть;
Но слишком знаем мы друг друга,
Чтобы друг друга позабыть.
Отныне стану наслаждаться
И в страсти стану клясться всем;
Со всеми буду я смеяться,
А плакать не хочу ни с кем;
Начну обманывать безбожно,
Чтоб не любить, как я любил,-
Иль женщин уважать возможно,
Когда мне ангел изменил?
Я был готов на смерть и муку
И целый мир на битву звать,
Чтобы твою младую руку —
Безумец!- лишний раз пожать!
Не знав коварную измену,
Тебе я душу отдавал;
Такой души ты знала ль цену?
Ты знала — я тебя не знал!

Ещё один великий русский поэт. Но насколько они разные! Пушкин всегда благодарен женщинам ,даже если это безответственнач любовь. И Лермонтов- мстителен, много требующий от женщины за свои чувства . По- моему, больше любит себя в отношениях.
А вы как думаете?

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода минеральная "Arivali"
200
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
40
111.6 5.6 9.2 1.6

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0
Яйцо куриное (Варка)
100
157 12.7 11.5 0.7
" Ого"хлебцы
18
55.8 2 0.3 11.3
творожный сыр хохланд сливочный
20
47.6 1.2 4.4 0.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Малина
200
92 1.6 1 16.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ботвинник-2
400
199.2 30.4 2.4 11.2
Цинк Селен 1WIN
1
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
40
111.6 5.6 9.2 1.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
90
152.1 16.2 8.1 2.7
Клубника
100
41 0.8 0.4 7.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Моцарелла для пиццы
20
50 3.2 4 0.3
Помидор (томат), грунтовый
200
48 2.2 0.4 7.6
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
40
111.6 5.6 9.2 1.6
Малина
200
92 1.6 1 16.6
Пюре сухое картофельное «Моя цена» - 350 ккал
50
175 3 0 41
Вода колодезная (из подземного источника)
250
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 6
Милая людям
16.07.2025 18:09
Признание
Я вас люблю, — хоть я бешусь,
Хоть это труд и стыд напрасный,
И в этой глупости несчастной
У ваших ног я признаюсь!
Мне не к лицу и не по летам…
Пора, пора мне быть умней!
Но узнаю по всем приметам
Болезнь любви в душе моей:
Без вас мне скучно, — я зеваю;
При вас мне грустно, — я терплю;
И, мочи нет, сказать желаю,
Мой ангел, как я вас люблю!
Когда я слышу из гостиной
Ваш легкий шаг, иль платья шум,
Иль голос девственный, невинный,
Я вдруг теряю весь свой ум.
Вы улыбнетесь, — мне отрада;
Вы отвернетесь, — мне тоска;
За день мучения — награда
Мне ваша бледная рука.
Когда за пяльцами прилежно
Сидите вы, склонясь небрежно,
Глаза и кудри опустя, —
Я в умиленье, молча, нежно
Любуюсь вами, как дитя!..
Сказать ли вам мое несчастье,
Мою ревнивую печаль,
Когда гулять, порой, в ненастье,
Вы собираетеся вдаль?
И ваши слезы в одиночку,
И речи в уголку вдвоем,
И путешествия в Опочку,
И фортепьяно вечерком?..
Алина! сжальтесь надо мною.
Не смею требовать любви.
Быть может, за грехи мои,
Мой ангел, я любви не стою!
Но притворитесь! Этот взгляд
Все может выразить так чудно!
Ах, обмануть меня не трудно!..
Я сам обманываться рад!

Попалось это и вспомнила свои первые годы работы. Да,все- таки гений. Когда я им читала это наизусть, сидели, замерев. Сколько веков, а чувства так трепетно переданы. Ни пошлости, ни фальши

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода минеральная "Arivali"
200
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Яйцо куриное (Варка)
100
157 12.7 11.5 0.7
" Ого"хлебцы
18
55.8 2 0.3 11.3
творожный сыр хохланд сливочный
20
47.6 1.2 4.4 0.7

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша рисовая на воде и молоке
200
147.6 4.2 2.4 27

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
1WIN Хелат Fe + C + B3
2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ботвинник-2
500
249 38 3 14
Цинк Селен 1WIN
1
0 0 0 0
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
0.4
0.6 0 0.1 0
Помидор (томат), грунтовый
160
38.4 1.8 0.3 6.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Смородина, красная и белая
200
112 2.8 0.4 19
Яйцо куриное, омлет
100
154 10.6 11.7 0.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Смородина, красная и белая
200
112 2.8 0.4 19
Творог 9% жирности
90
152.1 16.2 8.1 2.7
Салями полукопчёные Дым Дымыч категории В
40
111.6 5.6 9.2 1.6
Помидор (томат), грунтовый
250
60 2.8 0.5 9.5
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Моцарелла для пиццы
40
100 6.4 8 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Милая людям
14.07.2025 04:28
День взвешивания. Да уж! Вес +2, талия -2, живот+2, бедра +0. Да, Лиха беда начало
Лиха беда начало» — это пословица, которая говорит о том, что в любом новом деле самое сложное — это начало. Стоит только преодолеть себя, начать, выдержать начальные сложности, а потом будет проще и легче. 1
Обычно её используют, когда хотят похвалиться чем-то успешно начатым в предвкушении ещё более успешного продолжения или поощрить кого-то продолжать начатое, несмотря на связанные с этим трудности. 4
Пример употребления пословицы: «Лиха беда начало, потом приноровишься и не заметишь, как всё сделаешь лучше других».
Буду здесь делиться, а то так и запрошу опять, думая: " А кому это надо?"
Понимаю, что прежде всего себе. А ещё ,чтобы не быть обузой дочке, одна она у меня осталась
" Кто не курит и пьёт, тот здоровеньким помрёт.
Ну вот ,опять, позитив, и тут же негатив. Со мной так целый год.
Взяла за правило каждый день просить благословение у Господа.На любое дело. Вроде помогает.
Странно, что когда молюсь, всё время плачу. Жалею, наверное, себя. Ненавижу такое свое состояние.
Всем удачного дня. Я на работу.Меня ждут дети, там все живое, настоящее, моё спасение.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода минеральная "Arivali"
200
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0
Сервелат ореховый Папа может
45
96.3 5 8.1 0.9
Лепешка армянская
15
39 1.3 0.2 8.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги