Доброе утро!
Странное меню, заядлой холостячки, пельменей не хватает для полного комплекта🤣.
Опять белков недостача.
Шаги 5700.
Сон рваный.
Вчера пришла, после работы поужинала, потом прилегла передремать в часов 9 на минут 15 планировала. В 23-30 очнулась и всомнила, что нужно приготовить вещи и продукты Роме, с вахты приедет на час заберет сумку и уедет. До 3 ночи, занималась этим а в 6-30 уже вставать.
Как то я из режима выбилась совершенно, и прям ничего не успеваю. Такое впечатление, что я в гонках учавствую 🙃. И это уже месяц так, все бегом, бегом, и выхлопа особо нет для себя именно. Не могу организовать себя. Не могу отказать. А еще всем и сразу надо одномоментно.
Всем хорошего дня!

Добрый день! Странное меню, баланс жду в раздрайве, особенно обед.
Долбит пост отпускной синдром. Уже жду выходных. Вчера дотащилась до магазина. Хотела купить грудку куринную, но её не было. Купила филе бедра курицы без кожи, купила но не приготовила 🙈 ленивца я еще та. Теперь не знаю, что и приготовить из этого филе.
На ужин ела лепёшку с листьями салата, помидорами и крабовыми палочками, вкусненько, но крабовые палочки не то, туда бы красная рыбка зашла.
Всем хорошого дня!

Доброе утро! Первый день после отпуска прошёл насыщенно на работе. К вечеру голова не соображала, как котелок уже была.
Рацион не айс, питалась подножным кормом, готовить некогда было, да и не хотелось.
В отпуске за 15 дней набрала 3,5 кг 🤣, но я и не расстроилась особо. Потихонечку скину.

Доброе утро!
С Днем Победы!
Вот пишу и думаю сколько же людей полегло!
Дедушка 1918 года рождения , прошёл, Финскую, Японскую и Великую Отечественную войну, участвовал в битве за Москву, был артеллеристом. Ушел в армию в 18 лет и потом служил отечеству лет 8 или 10 и Слава Богу кантуженный но вернулся.
Родились дети, потом внуки появились. А многие не дожили до Победы.

И все остальные проблемы кажутся такой мелочью.
Слава нынешним воинам и тем, которые защищали нас во все века!

Доброе утро! В квартире потеплело, сразу жизнь стала чуть лучше 😇
Шаги 6900
Недобор клетчатки, воды и белка.
Всем хорошего дня!

Добрый день!
Снег кружится летает, летает...
Не могла до двух ночи уснуть, холодно было после горячего душа под одеялом и тулупом овечьим.
Киса тоже мерзнет. В шайбу скручивается и нос лапой и хвостом укрывает.

Зато приехала на работу здесь отопление РУДН ✅👍😄 дал. В целом аппетит вчера отменный был, особенно на ужин.
Поужинала от души. Что вот буквально, только в 2 часа днем, следующего дня, позавтракала и пообедала.
На Пасху покупали 1 кулич, думала съедим по 2 кусочка и баста.
Вчера Рома ещё 1 принёс кулич, на работе ему подарили тоже от Палыча.

Добрый день!
Праздновали Пасху!
В прошлом году после часовни на пасху, на меня напал пьяный неадекват в магазине, в этом году решила не идти в часовню.
Просто купили кулич от Палыча. Тихо спокойно дома отведали кулич, вкусный оказался, яйца не красила, кроме меня их никто не ест, а 2-3 яйца я как то не захотела красить.
Днём ходили в сквер возле дома, было прохладненько.
На ужин были бургеры, не стала все записывать и считать просто добавила из базы. В прошлый раз когда готовила 1 бургер вышел на 700-800 калорий.
Всем хорошего дня!

Добрый день!
Обед и ужин приблизительно записан, не взвешивала. Ходили на природу. Вечером ели мороженое со взбитой смородиной.

Доброе утречко, Всем!
Недобор жиров, белков и клетчатки, но наконец-то в углеводы попала ✴️
На работе вчера плодотворно поработала, но не все сделала, хотела навести в офисе порядок, но времени не хватило, может в понедельник получится.
Не смотря, на то, что вчера была страстная пятница убиралась до 11 вечера, навела порядок под ванной и пылесосила, думаю Бог простит.
Месяца два назад в пятерочке в отделе для диабетиков, обнаружила зефир без сахара, но не могла купить потому, что каждый раз, когда приходила все пачки были как испорчены, погрызаны что ли. А вчера обнаружила новую партию стоимость в районе 155 руб 130 гр, 6 штучек в пачке, на вкус более тягучий нежели обычный зефир, но с чаем пойдет. Вот бы сделать бы самой зефир, пришла такая мысль, но это уже после отпуска.

Сегодня пойдем с Ромой на шашлык.
Рома замариновать вчера мясо, сказал отписаться от всех подработок в выходные, я и отписалась с удовольствием. Нужно перезагрузиться и обнулиться.
На работе основной с цифрами работаю, постоянно в напряжении, боюсь ошибиться.
А между тем 30 апреля был год с момента развода, год пролетел очень быстро, за всей круговертью.