Иногда можно немного расслабиться

Когда жизнь начинает казаться слишком напряженной, а будни превращаются в бесконечную череду дел и обязанностей, так хочется найти момент для себя. Что может быть лучше, чем окунуться в мир тепла и релаксации? Сауна и бассейн – это идеальное сочетание для тех, кто хочет восстановить силы и зарядиться энергией.

Обожаю когда минусовая температура и природа становится художником и скульптором.

Представьте себе сказочный мир, где ручьи превращаются в хрустальные скульптуры. Это реальность зимнего склона, где природа создает свои шедевры. Один из таких чудесных феноменов – ледяные замки, образующиеся из замерших потоков родничков и ручейков.

Кажется, что зима – это время, когда природа засыпает и становится серой и унылой. Но не в Анапе! Даже если снег решил обойти этот город стороной, здесь всегда есть чем насладиться во время вечерних прогулок, главное не замёрзнуть....

Причудливые огни парка радуют волшебной атмосферой создавая иллюзию, будто звезды спустились с неба прямо к нашим ногам. Ветер приносит свежий морской воздух, наполняя легкие ощущением свободы и свежести.

Мой помошник, помогает проверять отчёты, когда необходимо успокаивающе мурчит и массажирует лапками, ещё умеет говорить мама, когда хочет общаться или просто скучно😊

Вот такая красота с высоты обрыва на спокойное зимнее море, оно может быть как сегодня тихим и гладким как зеркало, отражающее небо.
Для нас море символ свободы и бесконечности.

Вечером пошёл дождь, температура была +9, а в ночь опустилась до 1, пошёл снег и ночью будет - 6 все покроет я коркой льда после дождя и к утру будет АД😱

Мой завтрак топливо на весь день, он самый обильный, калорийный и максимально насыщен по нутриентам и белкам.

Делюсь с вами кусочком волшебства – зимним закатом в Анапе.
Огромная благодарность за возможность наблюдать такую красоту природы. Хочется просто остановиться и насладиться моментом.
Если вы когда-нибудь окажетесь в Анапе зимой, обязательно найдите время, чтобы полюбоваться закатом. Это зрелище точно останется в вашей памяти надолго!

я столкнулась с необходимостью посетить ортопеда вместе с моей младшей дочерью. Ей провели ортодонтическую диагностику, после которой нам порекомендовали изготовить специальные стельки. Пока мы были там, я решила заодно проверить свои ноги. И вот что оказалось!

Ортопед обнаружил, что основная нагрузка при ходьбе у меня приходится на пятку и мысок. Из-за этого моя пятка и передний свод испытывают повышенную нагрузку. Это может привести к различным проблемам, начиная от усталости ног до более серьезных заболеваний.
А я даже и не догадывалась, думала у меня все отлично, плоскостопия нет и норм... Во как бывает, теперь к стелькам привыкаю, учусь заново ходить

Мои 14 желаний для тебя, моя радость!

Вчера был особенный день – мой маленький ангелочек, моя доченька, отметила свой 14-й день рождения. Как быстро пролетело время! Кажется, только вчера она была крохотной малышкой, а сегодня уже настоящая юная леди с яркими мечтами и большими планами.

P.S.: Вчера я действительно расслабилась и позволила себе немного лишнего... Но разве можно устоять перед кусочком тортика в такой замечательный день? 😊