Питание и бжу мне нравится, но что то в питании не нравится моим сустава на руках, 2 дня утром тяжело сжать пальцы в кулак на правой руке и при сжимания раздаётся потрескивание, такое же потрескивание было в челюсти, когда я зевнул черезчур широко. Вопрос к знатокам:не заработала ли я подагру себе?

Сегодня мне нравится и коллораж и бжу, но мне не нравится отношение мамы ко мне, и как мне теперь выбраться отсюда в Саратов, не знаю. Бла Бла кар не ездят так далеко, а поезда с пересадкой в Москве и с собакой. Вопросик? Заехать заехала, а вот как вернутся, не знаю.

Все нормально, с палками вышла вечером из -за дождя, по темноте плохо идти быстро, опасаешься вляпаться куда нибудь. Жиры перебираю по инерции из-за кето, но мне лишние белки не нужны из-за ревматоидного артрита , поэтому пусть будет так. Потом может подправлю под себя.

Перевела "конкретно", но сегодня ходила долго и из коридора не вышла, жирные кислоты зелёным. Эту неделю не взвешивалась, тк кишечник с утра не фурычет и нарушения были. С сегодняшнего "понедельника" опять ПП и ЗОЖ

Сегодня читмил, приехали сестра с мужем, строители появились и отремонтировали баню, у моего деда именины на Казанскую и он очень почитал этот праздник. Вообщем был повод выпить 50 гр коньяка хорошего и закусить вкусными закусками.

Сегодня приготовила печень и сразу рейтинг 84%,и витамины Группы В подтянулись. С палками не ходила, у нас проблемы со зданием деревянной бани-сгнило нижнее бревно и поехал фундамент, местные кулибины не хотят браться. Вот завтра зять приедет будем пытаться сделать, клуб "умелые ручки" е. П. Р. С. Т

Сегодня идёт снег и ветер северный, назодила шагов без палок, просто далеко ходила. Из-за холода голодно и хочется горячей еды, из колоража не вышла, но ощущение что "много ем". С утра весы показали отвес и значит все идёт правильно.

Сегодня мне понравились зелёные у жиров и жирных кислот, и калорийность тоже. Ходьба с палками была по более длинном маршруту и это хорошо. Делала творожное желе-суфле с бананом и какао с сахзамом, мне понравилось, а маме нет. Ей не сладко и резиновое. Получила кокосовую муку и кунжутную, не знаю что с этим делать, духовки нет. Подскажите пожалуйста.

Сегодня внуку 3 годика и он далеко от меня, разговаривала по ватсапу, такой милый малыш, приглашал на торт со свечами. Но я по этому случаю съела вафлю с конфетами и чаем. С утра начался снегопад и сегодня ходьба была отменена. Вообщем можно чуть послабление не надолго.

Сегодня день взвешивания и весы порадовали 72,9кг.до цели осталось 5кг,до дня рождения 19 ноября хочу 70,а там как получится. Завтра внуку 3 годика, а я далеко, очень хочется его потискать.