Наталия Белая
05.08.2013 22:05
Наталия Белая
04.08.2013 22:27
Сейчас прекрасная возможность пополнить запас витаминов. Стараюсь
есть побольше фруктов, хоть это и калорийно, но полезно. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
03.08.2013 21:55
Наталия Белая
01.08.2013 22:27
Наталия Белая
31.07.2013 22:14
Довольна собой. Опять стала худеть.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.07.2013 21:49
Отличный день! Калорий не перебрала, т.к. очень жарко и не хотелось
есть. Если так дальше пойдет, то, надеюсь, снова продолжу
сбрасывать вес. Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.07.2013 00:25
Сегодня было очень жарко., это помогает меньше есть, аппетит
уменьшается. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.07.2013 22:15
Наталия Белая
28.07.2013 01:04
Сегодня перебор калорий, опять не сдержалась
. Прикреплен дневник питания
. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.07.2013 23:26
Хоть калорий и многовато, но не могу себе отказать и ем много
фруктов. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Лучшие рационы
