Наталия Белая
14.07.2013 21:30
Наталия Белая
13.07.2013 23:31
Сегодня довольна собой. Калорий не перебрала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.07.2013 23:08
Сегодня старалась держать себя в руках и не съесть лишнего. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.07.2013 22:51
Что - то я сегодня опять расслабилась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.07.2013 22:48
Лето - период фруктов, но они такие калорийные и не очень
сытные. Я когда их ем, то весь день слегка голодная, а калорий
много, но отказаться от них не могу. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
09.07.2013 23:22
В последнее время стала много есть сладкого. Нужно брать себя в
руки и ограничить рацион. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
08.07.2013 21:59
Наталия Белая
07.07.2013 22:08
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
05.07.2013 01:02
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
02.07.2013 23:17
Калорий многовато, но все равно удачный день. Прикреплен дневник питания
1
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
