Последнюю неделю вес стоит на месте. Сегодня 111,4 кг.

Собирала информацию по лечению ЖКБ. Кратко:

Причины могут быть: мало пьёшь жидкости - густая желчь, длительные перерывы в питании - желчь застаивается, малоподвижный образ жизни - желчный плохо сокращается - застой желчи, приём кальциевых препаратов - кальциевые камни, неправильное питание - много жирного, жаренного, соленого, острого и т.п., стресс - напряжение - желчь плохо выходит, избыток холестерина  - холестериновые камни.

Камни бывают холестериновые, билирубиновые, кальциевые. Холестериновые встречаются чаще - 80% случаев. Растворить можно только холестериновые.

УЗИ не показывает состав камней. На рентгене можно увидеть кальциевые камни. КТ покажет плотность камней. Камни с плотностью более 50 единиц не растворяются.

Если камни не большие (3-5 мм), холестериновые, плотностью менне 50 единиц, и при этом нет приступов, можно попробовать их растворить. Лекарство урсосан, пить надо очень долго, растворяются до 2мм в год (вроде).  При этом надо быть осторожным. Маленькие камни могут сдвинуться и закрыть желчный проток, а это очень нехорошо.

Удаление желчного не решает проблему. Если не изменится питание, образ жизни, камни будут продолжать образовываться, только теперь в желчных протоках. Удаление желчного может в дальнейшем привести к проблемам с кишечником (воспаление) и нарушению работы ЖКТ.

Я сейчас пью:
1. Дюспатолин - спазмолитик, для лучшего оттока желчи.
2. Урсосан - для растворения камней.
3. Креон - ферменты поджелудочной железы.

Полезное:
1. Больше двигаться. Но в меру. Излишняя физ.нагрузка противопоказана при ЖКТ.
2. Больше пить воды, прим.1л.
3. Пить минеральную щелочную воду. Например, Есентуки №4 и №17. Газ надо выпускать из бутылки, воду пить тёплой за 30-40 минут до еды.
4. Молочные продукты ощелачивают содержимое кишечника - полезно.
5. От изжоги: омез, омепрозол, нексиум – снимают воспаление слизистой желудка. Курс лечения обычно от 2-3 недель до 1 месяца.
6. Метилурацил – от панкреатита, и многого другого. Повышает иммунитет, ускоряет заживление, ускоряет восстановление слизистой в т.ч. жкт, повышает защитные силы организма, обладает противовоспалительным действием. – гастриты, язвы, лучевая болезнь или после облучения. После переломов кости заживают быстрее. При панкреатите помогает, сочетать с диетой и упражнениями. Мало побочных эффектов и противопоказаний. Принимать долго 30-40 дней.

7. Питание 4-5 раз в день без перекусов. Нельзя мясные, рыбные и грибные супы. Нельзя жирная рыба и мясо. Можно рыба хек и минтай. Животные жиры ограничить. Растительные жиры полезны для обмена липидов и холестерина, способствуют желчеотделению. Распределять жиры равномерно в течение дня. Норма 2 ст.л. – 20гр. Не употреблять жареное. Белки прим.90гр, углеводы 300-340гр. Молочные продукты нужны для ощелачивания желчи. Уменьшить соль. Еда не холодная и не горячая. Запрещены тугоплавкие жиры (гусь, утка), газированные напитки, специи и приправы, сдоба, кондитерские изделия с кремом, крепкие мясные бульоны, рыбные и мясные консервы, субпродукты (печень, почки), алкоголь. Продукты с содержанием магния уменьшают спазм гладкой мускулатуры, улучшают желчеотделение : отруби пшеничные, гречка, овсянка, бананы, арбуз, морская капуста, листовая зелень, орехи. Увеличение пищевых волокон позволяет уменьшить запоры, ускорить продвижение пищевого содержимого, вывести избыток холестерина ( овощи, фрукты, отруби). Кофе, шоколад и бананы не есть при проблемах с поджелудочной.

Есть еще всякие народные методы, но я их еще толком не изучила.

Капельки Тужилина.
Эти красные точки на теле, похожие на родинки, у меня появились несколько лет назад. Вопросы разным врачам за эти годы я задавала постоянно. И ответ был всегда одинаковый: это ерунда, это сосудики, и не обращайте на это внимание вообще. Так было и пять лет назад, так было и совсем недавно у дерматолога. И ни одна зараза не сказала, что эти красные "родинки" это "капельки Тужилина", которые говорят о проблемах с поджелудочной железой, в моём случае о панкреатите!!! 
Если бы мне сказали раньше, что надо обратить внимание на это и проверить поджелудочную, то возможно, я смогла бы легче и быстрее вылечить болезнь и не запускать её.
Я очень зла!!! 

Вес 111,5 кг.  Потихоньку уменьшаюсь. Всё также соблюдаю свою лечебную диету. Иногда очень тянет на что-то запрещенное, но я держусь. 

Продолжаем больничные хроники. Из больницы пока отпустили, но не выписали. Вырезали странную родинку и бонусом атерому с живота. Теперь надо делать перевязки, дождаться гистологию и, надеюсь, выдохнуть.

Сегодня была на приеме у гастроэнтеролога. На операцию по удалению желчного пока не берут, пока нет частых приступов. Выписали лекарство для растворения камней, попробовать, вдруг поможет. Хочу сходить еще к другому гастроэнтерологу, получить еще одно мнение. Сегодня смотрю много разных видео по теме и читаю всякое, просвещаюсь.

Хочу рассказать про больницу. Я ожидала, что в онкологической больнице будет тягостная, гнетущая обстановка. Но в нашей палате мы с женщинами постоянно сидели ржали. Персонал больницы очень приветливый, смешливый. На операцию девчонки везли меня на каталке с песнями, хохотом, бегом и с заносами на поворотах. Женщина, раздававшая еду, без подколов и шуток не ходила. Сама больница светлая, со свежим ремонтом. Кровати удобные, бельё белоснежное, еда тоже сойдёт я не привередливая. Пока меня резали, обсуждали с врачом мужчин (кого же еще). В общем впечатления остались хорошие.  Понятно, что не всё радужно, и страдание там присутствует, и срочная реанимация была, но всё оказалось гораздо лучше, чем я ожидала.

Вес 112,3 кг. Не могла не написать и не похвалиться, что вес продолжает снижаться.    Правда я ем сейчас значительно меньше. Но всё равно приятно же. Ещё немного и будет меньше 110.

При этом живот, по-моему, вообще не худеет. Такое впечатление, что только еще больше становится, зараза. 

Пару дней назад случился жуткий приступ. Что-то под левым ребром. Неужели панкреатит так проявляется? Я думаю, может там что-то замкнуло? Потому что дело было так: Я прочитала очень смешной мемчик и хохотала так, что чуть со стула не свалилась. И тут меня ка-ак пронзило! Это было очень больно.  Спазмолгон помог.

Купила себе фермент для поджелудочной - Панзинорм форте. С ним реально лучше стало. Уменьшилась тяжесть после еды, газообразование и неприятные ощущения. Скорее бы уже на прием к гастроэнтерологу.

Прочитала, что при панкреатите не должно быть интенсивной физической нагрузки. Хм..., придется верховую езду в своих планах отодвинуть на чуть более дальний срок, когда я со всем этим разберусь получше. Ну это ничего.

Для печени у меня Эссенциале форте. Таблеток, блин, больше, чем еды. Ещё таблетки от давления и таблетки для суставов. Надо ещё купить и начать пить таблетки для сердца, которые мне выписала врач, но что-то уже прям перебор получается.

После случившегося приступа вчера я ела очень мало, боялась. И к вечеру начала сильно мерзнуть, так, что думала, что у меня температура. Но потом поела размятую картошечку с рыбой и сразу пошло тепло. О картошечка! Несоленая, безвкусная, горяченькая! Какая же ты прекрасная! 

Завтра идти ложиться в больницу. Я больницы терпеть не могу. У меня прям приступ паники начинается. Утешаю себя тем, что это ненадолго. А самое главное будет получен ответ на важный вопрос.

Для операции нужны одноразовые медицинские трусы. В своих не пускают. Объехала сегодня 5 (!) аптек! Нет трусов! А в одной мне предложили упаковку за 1700 руб. Они там совсем ..., обалдели? 
Заказала на аптека ру за 400 рублей. Надеюсь привезут, очень уж не хочется 1700 платить.(( Но и 400 руб, я считаю, дорого за это полубумажное изделие.
Сегодня депрессия меня немного отпустила. Съездила на работу, отвлеклась. На работе коллектив очень хороший, прям как друзья, и поддержка очень теплая, и не только на словах. Это очень ценно.

Свалилась в глубокую депрессию. Вообще депрессия - моё привычное состояние, но вчера она усугубилась. Дошло до того, что слёзы пришли. И так глупо: причин плакать нет, а плакать хочется, хоть "Хатико" включай. 

В таком состоянии происходит упадок сил и огромное внутреннее сопротивление любому действию. Не могу себя заставить сделать хоть что-то. Также невозможно мысленно сосредоточится на чем-то. Я даже читать не могу. Это очень мешает жить. А еще плохо то, что я не знаю, что с этим делать и когда это закончится. Вчера не ходила на работу, весь день лежала и смотрела дурацкое шоу. 

Причины у депрессии, я думаю, смешанные. Отчасти я переживаю за операцию, гистологию и будет ли мне поставлен страшный диагноз. Отчасти обстановка в стране и мире вызывает постоянную сильную тревожность. А отчасти, как я читала, могут быть физиологические причины из-за проблем с желчным и поджелудочной.

Жду-недождусь первой операции и хорошего анализа. По крайней мере можно будет что-то планировать и думать о будущем, зная, что это будущее у меня есть. Осталось уже немного. Да, пью Персен, немного помогает, но недостаточно.

Вес 113,0 кг. 
Питание вчера:
8.00 - чай, хлебец с обезж.творогом.
10.00 - яблочное пюре, чай, чернослив.
12.00 - белковый омлет с помидором, вареный в мундире картофель.
14.00 - вареная говядина, тертая свекла с семенами льна.
17.00 - вареное яблочко, чай, хлебец.
19.00 - вареная говядина, вареный в мундире картофель.
21.00 - простокваша, чай с обезж.безлакт.молоком.

Не умею я себе позволять чуть-чуть. Вчера из=за двух несчастных пельменей, которые позволила себе, страдала весь день. Очень хотелось уйти вразнос. Сдерживалась изо всех сил. Мне проще совсем исключить из понятия "еда" какие-то продукты и воспринимать их как, например, кирпич, чем есть их, но ограниченно. Нет уж "умерла, так умерла". Может когда-нибудь я смогу это изменить?
Вес сегодня 113,6 кг. Уже минус почти 5 кг за пол месяца. Это слишком быстрое похудение, я знаю. Но у меня есть план.  После операции и реабилитационного периода буду активно (но постепенно) добавлять движение и добавлять питание. А чтобы мне хотелось двигаться, буду заниматься тем, что нравится больше всего: пойду в бассейн и на занятия верховой ездой. 
Расскажу свой секрет. Есть большое желание заниматься боксом.  Это смешно читать у тёти с весом за 100 и возрастом за 40. Но вот так. 

Сегодня ездила в больницу для госпитализации. Но не всё так быстро делается. Впрочем чего-то подобного я и ожидала. Сразу в больницу не кладут, а записывают в очередь. Правда меня записали на 24-е число, так что ждать не так уж и долго. Кого-то записывали на более поздние дни. Наверное зависело от тяжести проблемы. Медсестра проверяла все документы, анализы. Мне нужно будет еще раз сделать пцр, чтобы был свежий, и сделать ксерокопии некоторых документов, также купить какой-то специальный пластырь для ран.

Людей в холле больницы было много. Рядом со мной оказалось несколько женщин, также, как и я, трясущихся от страха. Видимо на эмоциях женщины были разговорчивы. В основном жаловались на то, как много их гоняли с анализами, что не давали четкого списка, и им приходилось ходить по несколько раз, часами ждать в регистратуре. Говорили о том, что врачам терапевтам было плевать на них и их вопросы. Одна женщина начала собирать анализы для госпитализации ещё с 21 апреля и срок их действия уже подходил к концу. Интересно, взяли её на операцию, или ей придется всё проходить заново? Была женщина, у которой срок действия анализов уже закончился, но она надеялась попасть на операцию. 

И все очень боялись. Онкология - сложное заболевание. Женщина, сидящая рядом, спросила (риторический вопрос): "Может уже бросить всё это?" Я ответила, что надо бороться, и что всё будет хорошо.

Ну и по теме форума. Стараюсь держаться в рамках лечебной диеты. Бывают и косяки. Сегодня не смогла пройти мимо и утащила с тарелки сына пару пельменей. Я не люблю пельмени, но сегодня они показались мне такими вкусными! 

Еда сегодня:
10.00 чай с безлактозным обезжиренным молоком, 2 хлебца с обезжиренным творогом.
12.00 пара пельменей, вареная брокколи, вареная куриная грудка
14.00 две баночки детского питания:  пюре гречка с говядиной
16.00 чай, баночка яблочного пюре, чернослив
Дальше наверное будут вареные овощи: свекла и морковка, возможно еще немного мяса. Хочу приготовить себе что-то типа плова: вязкий вареный рис + куриная грудка + вареная морковка. Думаю, будет вкусно. Мне сейчас многие простые блюда кажутся вкусными, т.к. я все время хочу есть. 

Вес 114,0. Хорошая однако диета эта - "стол №5"! За пол месяца минус 4 кг. Еду не взвешиваю, калории не считаю. Смысла в этом сейчас нет. Вот разгребусь со своими больничными делами, а там посмотрим. Упражнения делаю редко. Это в основном объясняется тем, что я на нервах, и мне не до чего.
Сегодня была на УЗИ. Кроме камней в желчном, проблем с поджелудочной и печенью, которые вытекают из проблем с желчным, других проблем нет. А посмотрели много чего. Не подтвердились опасения по поводу камней в мочевом, никаких новообразований нигде не нашли. Уф! Гора с плеч! А еще такая милая врач УЗИ, поговорила, успокоила меня. Даже родинку мою посмотрела, и сказала, что на онкологию совсем не похоже. Посоветовала попить перед операцией успокоительных, чтобы на стрессе сахар не скакал. Осталось попасть сегодня к терапевту и выяснить, что там с анализами.