Слушаю и плачу и думаю о том, что слезы - это не всегда от боли и страдания, а также от переизбытка чувств, как переполненный сосуд выплескивается

Сегодня немного вязального юмора от меня. Я так смеялась, не могла остановиться 😂🤣 В самую точку!

Выпала на пару дней, потому что, наконец-то, Клара сама пишет свою книгу :{} Мне кажется, что я все-таки поймала свою волну и начала писать именно так, как мне по-настоящему нравится. Буйство персонажей чем-то напоминает мне "100 лет одиночества" Маркеса и однозначно на любителя, но я выложилась по полной и это мой максимум. Конечно же, огромное спасибо Жене и Хелен, а также всем мзрщикам, кто не оставлял меня в покое и переспрашивал "почему Клара сама не пишет свою книгу". А благодаря Ирине получается в итоге не просто книга, а настоящий проект по саморазвитию, о чем я и мечтала с самого начала!  МЗР рулит и в очередной раз доказывает, что питание влияет на все сферы жизни :хорошо: Еще и аватарку изменила: на этот раз без эффекта молодости и в кофте, которую я сама связала!  

Что касается питания, то я повысила калорийность до 1700кк и соскочила со своих кексов. Теперь у меня рисовая каша и машевый суп, кстати, очень вкусные и сливочные получились. Очевидно, что захотелось мягкой и нежной консистенции. Наверное, эти дни не хватает положительных эмоций и хочется обнимашек от еды.

 Зато моя медовая шелковица реабилитировалась! И я снова ею объедаюсь по утрам. Благодаря солнечным дням ягоды снова стали сладкими, хотя их все меньше и меньше с каждым разом. А кроме шелковицы еще и нарисовалась абрикоса, но ее я уже просто в кулек собираю и тащу домой. Сегодня полкило получилось. При этом в холодильнике лежит купленная, сладчайшая. Не знаю, зачем мне понадобилось именно с пола собирать мелкую, не особо сладкую, давленную, но она делает меня счастливой. Что-то из детства, очень домашнее, родное. Принимаю себя со своими выкидонами и предвкушаю завтрашний день - никогда не знаешь, чего от себя ждать.

Сегодня устроила себе день отдыха, не захотелось идти на прогулку, хочется лежать и есть 😁 Да и вес низковат, только во 2й раз, но вижу цифру в 49кг. Подумываю увеличить ежедневную калорийность, но еще не решилась, пока только прогулку прогуливаю.

Наконец-то, приготовила овсяноблин (по рецепту Аллы). Дала себе почетное звание мастера микроволновки, потому что на сковороде вообще не получился, скомкался, черти что. Пришлось делать типа хлебной лепешки из этого месива. Зато в микроволновке в стекляной тарелочке получился на ура! Вышло что-то типа мексиканской тортильи или даже тако, потому что края похрустывают. Не стала фоткать, потому что вид не ахти из-за черного кунжута и темных семян льна. Было очень вкусно. Но пришлось срочно делать куриный кекс, чтобы не сойти с ума от голода после такой дозы углеводов и сладкого. Получилось идеально: десерт, белок, опять десерт 😋

Сегодня у шелковицы было уныло и грустно. Медовая закончилась, словно кто-то выключил рычаг, на полу валяются скудные, невкусные, прощальные ягодки. Водянистая напротив наводит тоску своим изобилием: ягоды падают по несколько штук сразу, под ней уже сплошной ковер из них и чувствуется в этом какое-то безграничное уныние - кажется, нет ничего хуже невостребованности. Такая производительность и никому не нужна.
Попыталась залезть на дерево, не получилось, нижняя ветка слишком высоко, только ногой еле удалось дотянуться. Поела ягод с нижних веток, записала 100гр, но сколько там на самом деле тайна покрытая унынием 😁

В парке напала на дерево черной шелковицы или она на меня 😂 Воробьи прилетают, начинают клевать, громко щебечут и в результате я оказываюсь под обстрелом - минус одна футболка, воробьи побеждают. Стала отбегать, стоит услышать их галдеж. Хотя именно благодаря им прямо к ногам падают самые спелые и крупные.

А рядом через время белая поспела и радости моей не было предела: обстрел белой шелковицей - это вам не черной! Да и сладчайшая, некоторые ягоды даже с привкусом мастихи попадаются, другие подвяленые на солнце - вообще мед. Ну, - думаю, - все, лучше быть не может.

И каково же было мое удивление, когда на дереве поодаль оказалась белая с нежным фиолетовым отливом да еще и гигантских размеров! Прям бомбовозики, а какие сочные! Но надо признать, что не такие сладкие, они именно сочные, надутые пузыри. Ела и записывала на глаз по 500гр, уходила сытая, как после плотного завтрака.

Но потом пошли дожди и все, грязь несусветная, не пройти. Сегодня, наконец-то, вернулась, а там все уныло и как-то даже невкусно. Прошла моя шелковичная эпопея. Эх

Подсела на пироженое из фасоли по рецепту Светланы из кулинарной книги https://health-diet.ru/people/user/319139/blog/215561/

Серединку сделала с медом и изюмом за неимением конфитюра, а верхушку залила финиковым сиропом - божественное лакомство без глютена, без лактозы и без сахара. И готовится 10 мин, если отварить фасоль заранее и заморозить 😋

У меня новое фото с собственной моськой 😊 Давно не фоткалась, а себя жирную так вообще не хотелось фотать. Даже фото нет До и После, хотя сама обожаю такие фото смотреть. Как и Ожидание и Реальность

Всем доброе утро! Похоже, что я возвращаюсь в нашу тусу 😊 Чему я очень рада, так как скучно и грустно сидеть в одиночестве.
У меня все по-прежнему: соточка и 1600кк с 10000 шагов в день. Похоже, что это моя норма поддержания веса в 50кг.

Есть и печальная новость: впервые не было месячных. Надеюсь, что это из-за гриппа в прошлом месяце, но сейчас подходит время очередных КД и переживаю, что это все-таки из-за чрезмерного похудения до 50кг. Чувствую себя глупо, потому что была же 51-52кг и дергалась, чтобы дожать до 50кг, а теперь что? Идти обратно? Дурдом. Хотя и понимаю, что я так зато узнала свои границы, с какого веса уже слишком худая и начинаются проблемы. Но мне тааак комфортно в нынешнем состоянии, все очень нравится: и вес, и питание, и калорийность, и даже жизнь без КД и тампонов. Впервые в жизни ощутила, как же классно мужчинам, как же это круто не зависеть от КД и плохого самочувствия, а быть одинаково производительным все дни месяца. Честно признаюсь, часть меня хочет здесь остаться, даже если это из-за худобы, слишком уж тут классно. Но конечно же, тревожат вопросы здоровья, в интернете толком ничего не нашла. Пока что понимаю проблему так: в теле мало жирового запаса настолько, что нет ресурсов на вынашивание ребенка, поэтому тело отключает эту функцию.

И чем это мне грозит? Это просто пауза, которую набором веса можно снова активизировать в любой момент? Или это чревато необратимыми последствиями? И если тело отключило деторождение, то не отключает ли оно еще что-то, что я просто еще не успела заметить?

Всем привет!  Очень соскучилась по всем, если честно. Одиноко сидеть на платной версии, но пока нет другого выхода, так как я болтушка и с удовольствием сидела бы с вами здесь целыми днями, забив на работу. Но сайт движется и мне снова нужна ваша помощь. Очень нужны ваши отзывы на книгу. Пока готовы 6 глав и я даю бесплатный доступ всем, кому интересно и кто хочет оставить свой отзыв. Мне понадобится ваш емэйл, чтобы прислать на него ссылку на личный кабинет с паролем. Можете оставить его в комментариях или в личном сообщении. (Больше ничего не буду слать, никаких рассылок). Буду очень благодарна за любые отзывы! :rose:

Что касается моего питания, то у меня все по-прежнему: я на поддержании, на соточке, вешу 50кг и топаю по 10000шагов в день. Единственное большое изменение в рационе - это кексы. Начиталась безглютеновых и безлактозных рецептов здесь на мзр и так вдохновилась, что и драники делала, и хлеб, а теперь и кексы. Сначала делала один в день, теперь уже два: один с курицей и грибами, другой с бананом и медом. Так как не ем пшеницу, то экспериментирую с разными видами муки, которую делаю из овсянки, льна, риса, гречки, гороха и нута в кофемолке. Очень нравится мне эта новая забава :ah:

Приключения с животными продолжаются: передружилась со всеми уличными псами в парке. Само так получилось. Апогеем было подружиться с огромным черным псом, которого очень удобно гладить, даже нагибаться не нужно LOL Но в первую нашу встречу, когда он ко мне подошел, у меня аж мурашки по телу пробежали от страха. Я не знала что делать и просто стала ему об этом рассказывать. И поблагодарила за то, что он таким добрым оказался и дал гладиться, потому что я еще никогда в жизни не гладила такого огромного и страшного уличного пса. 
А в следующую нашу встречу он вышел из кустов уже со всей своей командой, даже девочка среди них была. Да еще и набросились на песика, который уже в это время гулял со мной рядом, тоже уличный и сам прибился, как Пупсик в свое время. И снова было страшно, потому что они прям все на него набросились и грызлись по-настоящему. Я опять не знала что делать и просто начала с перепугу их успокаивать, как детей, говорила почему-то "чи чи чи" типа тише, тише, че вы тут расшумелись, все хорошо, он такой же, как и вы. Но изо рта выходило только "чи чи чи". И к моему изумлению, они перестали! Подошли ко мне гладиться и стали обнюхивать этого новенького, я их всех перегладила и мы все вместе пошли дальше гулять. Девочка так та вообще на спину падала и живот свой подставляла, хотя я ее вообще впервые видела и мне было даже неловко от такого вопиющего доверия. Потом половина отстала и со мной остались этот новенький и черныш. Мы шикарно провели время, потому что они стали играться, и наблюдать за ними было одним удовольствием. Они и гонялись друг за другом, и палку друг у друга отбирали, и салфетку у меня выпрашивали, и вместе на траве валялись. В общем, впечатлений было целое море. 
А потом новенький пошел провожать меня аж до дома, хотя я знаю, что нас ждет у моей калитки по опыту с Пупсиком. Поэтому еще при выходе с парка просила его не провожать меня. Но он все равно пошел. Купила ему сосиску в тесте по дороге и снова просила не идти со мной. Но он не слушался, только поскуливать стал время от времени, то ли понял меня, то ли смену моего настроения почувствовал. А у калитки без слез не обошлось, конечно. Прочувствовала каково это бросать своего Хатико. В общем я теперь официально и кошатница, и собачница. Но все эти происшествия лишь мотивируют еще усерднее работать над сайтом, хочется иметь возможность содержать и себя, и четвероногих.