Ирина1105
07.04.2025 14:07

Снова за дело.

Всем привет!  Год назад по независящим от меня (ну почти) причинам бросила все: и спорт, и диеты, и вообще правильное питание. Во всем виноват домик в деревне! Мы с мужем к нашему старому участку и домику купили соседний дом с участком, теперь у нас 30 соток целины, и мы с весны до осени все время что-то строили, переделывали, отмывали и отчищали. Очухались перед новым годом, но в праздники очень тяжело себя удерживать в каких-то рамках, если полгода до этого жрать всё, что свободном доступе оказывается. В итоге все труды насмарку, обратно набрали кучу килограммов... С сегодняшнего дня осилила начать всё сначала. 
Обычно готовлю и по магазинам хожу по выходным, на неделе нет времени на это. Ну, в этот раз каким-то мистическим образом не накупила сладкого, вредного и мучного, Себе сварила бульон на постной говядине, хороший такой кусок, совершенно нежирный. Мужу - рагушечку из индейской груди с кабачком, баклажаном и перцем и гречку. На всю рабочую неделю по коробочкам разложили. И творог - наше фсё! Начинаю с 97 кг, надеюсь за эту неделю (на белках) вывести воду килограммчика на три хотя бы, это будет хорошим стимулом продолжать.

 2 
 2
Хорошо что только через год осознание пришло. Мне на это 9 лет потребовалось. Я чуть больше Вас вешу на килограмчик. В начале марта я была 107,5. А вообще похудение это здорово. Появляется новая энергия и совершенно другое саиочувствие ! Желаю Вам хорошего самочувствия и стабильного похудения!
Ирина1105 07.04.2025 14:45
Спасибо! Поддержка всегда в таком деле очень важна! Поэтому я здесь)) Сплошь единомышленники и худеющие)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы