Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
16.09.2013 10:06
Дневник питания и тренировок за 15.09.2013
День 138.
Отвес за неделю - 1кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
14.09.2013 20:33
Дневник питания и тренировок за 14.09.2013
День 137.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.09.2013 19:25
Дневник питания и тренировок за 13.09.2013
День 136.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.09.2013 00:08
Дневник питания и тренировок за 12.09.2013
День 135.
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.09.2013 23:59
Дневник питания и тренировок за 11.09.2013
День 134.
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.09.2013 21:56
Дневник питания и тренировок за 10.09.2013
День 133.
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.09.2013 14:59
А твой муж женился бы на тебе снова?
Жизненно...
2
16
Ирина
09.09.2013 20:05
Дневник питания и тренировок за 09.09.2013
День 132.
Отвес за неделю - 0,5 кг
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.09.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.09.2013
День 131.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.09.2013 00:09
Дневник питания и тренировок за 07.09.2013
День 130.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%