Блог
Войти
Ирина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина
16.09.2013 10:06
Дневник питания и тренировок за 15.09.2013
День 138. 
Отвес за неделю - 1кг.   
Прикреплен дневник питания
Ирина
14.09.2013 20:33
Дневник питания и тренировок за 14.09.2013
День 137.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.09.2013 19:25
Дневник питания и тренировок за 13.09.2013
День 136. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.09.2013 00:08
Дневник питания и тренировок за 12.09.2013
День 135.
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.09.2013 23:59
Дневник питания и тренировок за 11.09.2013
День 134. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.09.2013 21:56
Дневник питания и тренировок за 10.09.2013
День 133.
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.09.2013 14:59
А твой муж женился бы на тебе снова?
 Жизненно...

 2 
 16
Ирина
09.09.2013 20:05
Дневник питания и тренировок за 09.09.2013
День 132.  Отвес за неделю - 0,5 кг 
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.09.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.09.2013
День 131.    
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.09.2013 00:09
Дневник питания и тренировок за 07.09.2013
День 130.   
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность: 1581 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2 7
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0 0
Белковый хлеб батон
Автор Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
5 3
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 412
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59