Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
10.05.2013 00:50
Дневник питания и тренировок за 09.05.2013
День 32.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.05.2013
Худею уже месяц
итого скинула 6 кг.
День 31.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 07.05.2013
День 30.
Суматошная ночь, завтрак проспала, в итоге всего 3 приема пищи...
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 06.05.2013
День 29.
Наконец-то можно вернуться к нормальному меню, с минимумом соблазнов
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 08:58
Дневник питания и тренировок за 05.05.2013
День 28.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 04.05.2013
День 27.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 03.05.2013
День 26.
Шашлычно-загрузочный
Прикреплен дневник питания
Ирина
02.05.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 02.05.2013
День 25.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.05.2013 20:42
Дневник питания и тренировок за 01.05.2013
День 24.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.04.2013 21:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
День 23.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
16
79
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1