Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
10.05.2013 00:50
Дневник питания и тренировок за 09.05.2013
День 32.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.05.2013
Худею уже месяц
итого скинула 6 кг.
День 31.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 07.05.2013
День 30.
Суматошная ночь, завтрак проспала, в итоге всего 3 приема пищи...
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 06.05.2013
День 29.
Наконец-то можно вернуться к нормальному меню, с минимумом соблазнов
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 08:58
Дневник питания и тренировок за 05.05.2013
День 28.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 04.05.2013
День 27.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 03.05.2013
День 26.
Шашлычно-загрузочный
Прикреплен дневник питания
Ирина
02.05.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 02.05.2013
День 25.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.05.2013 20:42
Дневник питания и тренировок за 01.05.2013
День 24.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.04.2013 21:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
День 23.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0