Блог
Войти
Ирина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина
09.06.2013 23:57
Дневник питания и тренировок за 08-09.06.2013
День 62-63.

Хвастать нечем, но для самоконтроля надо отчитаться.
Праздничные застолья + ПМС  = адская смесь  

08.06.2013



09.06.2013

 1 
 2
Ирина
07.06.2013 23:33
Дневник питания и тренировок за 07.06.2013
День 61. 

Прикреплен дневник питания
Ирина
06.06.2013 20:46
Дневник питания и тренировок за 06.06.2013
День 60.   

Прикреплен дневник питания
 1 
Ирина
05.06.2013 23:23
Дневник питания и тренировок за 05.06.2013
День 59.  

Прикреплен дневник питания
Ирина
04.06.2013 22:27
Дневник питания и тренировок за 04.06.2013
День 58. 

Прикреплен дневник питания
Ирина
03.06.2013 23:29
Дневник питания и тренировок за 03.06.2013
День 57.
Отвес за неделю - 1 кг.

Прикреплен дневник питания
Ирина
02.06.2013 21:12
Дневник питания и тренировок за 02.06.2013
День 56.   

Прикреплен дневник питания
Ирина
01.06.2013 23:39
Дневник питания и тренировок за 01.06.2013
День 55. 

Прикреплен дневник питания
Ирина
31.05.2013 21:54
Дневник питания и тренировок за 31.05.2013
День 54.  

Прикреплен дневник питания
Ирина
30.05.2013 20:21
Дневник питания и тренировок за 30.05.2013
День 53.  

Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Элина
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
2 0
Питим с говядиной и овощами
Автор Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1 0
Пирог яблочный
Автор Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7 6
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12 57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18 41