Ирина
18.06.2013 23:05
Ирина
17.06.2013 23:14
День 71. Отвес за неделю - 1
кг.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.06.2013 21:56
Ирина
15.06.2013 21:47
Ирина
14.06.2013 23:51
Ирина
13.06.2013 23:40
Ирина
12.06.2013 23:44
Ирина
11.06.2013 22:22
Народ, как меняется ваше меню в связи с наступающей жарой?Помню по
прошлому: очень тянет в течении дня на всякие легкие углеводы,
белков категорически не хочется, а к вечеру просыпается голод и
начинается жор 
2
8
Ирина
11.06.2013 22:21
Ирина
10.06.2013 23:27
День 64. Отвес за неделю - 1 кг.
Итого 10 кг за 2 месяца 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
Новые рецепты
Паста из кабачка с сыром Бри
151.5
6.4
11.7
4.9
6
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Интересные блоги
