Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
28.08.2013 09:43
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
День 119.
Прикреплен дневник питания
2
Ирина
26.08.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
День 118.
Прикреплен дневник питания
Ирина
26.08.2013 08:30
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
День 117.
Отвес за неделю - 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
25.08.2013 22:36
Трудности - оправдание безвольных!
Впечатлило.Все-таки человек может многое... если захочет и найдет силу воли.
2
Ирина
24.08.2013 22:39
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
День 116.
Прикреплен дневник питания
Ирина
23.08.2013 23:05
Дневник питания и тренировок за 23.08.2013
День 115.
Прикреплен дневник питания
Ирина
22.08.2013 20:53
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
День 114.
Прикреплен дневник питания
Ирина
21.08.2013 22:00
Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
День 113.
Прикреплен дневник питания
Ирина
20.08.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 20.08.2013
День 112.
Прикреплен дневник питания
Ирина
19.08.2013 22:35
Дневник питания и тренировок за 19.08.2013
День 111.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
140
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19