Блог
Войти
Ирина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина
18.08.2013 20:59
Дневник питания и тренировок за 18.08.2013
День 110.
Прикреплен дневник питания
Ирина
17.08.2013 23:53
Дневник питания и тренировок за 17.08.2013
День 109.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.08.2013 23:39
Дневник питания и тренировок за 16.08.2013
День 108. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
15.08.2013 23:11
Дневник питания и тренировок за 15.08.2013
День 107.
Прикреплен дневник питания
Ирина
14.08.2013 22:10
Дневник питания и тренировок за 14.08.2013
День 106. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.08.2013 21:13
Дневник питания и тренировок за 13.08.2013
День 105.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.08.2013 00:49
Дневник питания и тренировок за 12.08.2013
День 104.   Отвес за последний месяц - 1 кг. С учетом отпуска, кажется, что не плохо
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.08.2013 21:22
Дневник питания и тренировок за 11.08.2013
День 103.   
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.08.2013 22:59
Дневник питания и тренировок за 10.08.2013
День 102.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
09.08.2013 23:47
Дневник питания и тренировок за 09.08.2013
День 101. 
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Элина
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Витамины и минералы: 95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность: 1581 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2 4
Ячменный блинчик с творогом
Автор Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2 7
Белковый хлеб батон
Автор Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
5 3