Дневник питания за 04.01.2025

Сегодня получила подарок от дочери, я думаю, что сковорода нужна чаще, чем постельное белье, если бы одна жила, то надолго хватило бы.
А ещё купила вот такие конфеты, очень вкусные, фабрика Красный Октябрь, но я скорее буду угощать, чем сама есть, хотя с чаем с удовольствием попробовала

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сок томатный	300	54	3	0.3	8.7
Мойва жареная	200	385.2	31.2	29	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	800	442	34	29	9

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере [Династия]	30	128.1	0.9	6.3	16.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	330	131	0	6	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
печёночный торт	220	393.4	50.8	18.7	5.1
Бутерброд со шпротами	25	79.7	2.5	5.1	5.7
Сок томатный	300	54	3	0.3	8.7
Итого	545	527	56	24	19
Итого за день	1675	1100	91	59	46

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светик_015 04.01.2025 11:57

Получать подарки - очень хорошо, сковорода - нужная вещь. 🍬🍬🍬🎄

Елена 04.01.2025 14:02

Сковорода вещь нужная.

Ирина Макс 04.01.2025 14:18

Сковорода отличный подарок! В последнее время в России делают очень качественные сковороды. Я пользуюсь больше года и до сих пор можно на ей жарить без масла и никакое покрытие не отваливается и никаких царапин.

Катерина 04.01.2025 14:38

Ирина Макс, Ириша, я уже писала, если бы одна пользовалась, то надолго хватило бы, но муж просыпается в 5 утра и начинает скрести ложкой по сковородке, как по сердцу, теперь буду прятать эту сковороду, и пользоваться, когда я готовлю

Елена Петрова 04.01.2025 15:17

Слышала про такое название, но не ела. Какие они внутри? Я сама себе сковородку подарила. На алиэкспресс купила, она немецкая, пришла из России за 5 дней. У меня сковородки не держаться долго. И качество само и много готовлю. Я читала что ,если не стальная, срок службы 500-2000 готовок. По осени купила одну в магазине, а она стала пятнами в центре покрываться уже на 5 раз- явно дерьмовое покрытие. Ножи и посуда для меня ВСË)))

Надежда Бобровская 04.01.2025 15:23

Елена Петрова,желейные вкусные

Юлия 04.01.2025 15:34

Елена Петрова, я затарилась посудой от Kukmara: два казана на 10 литров и на 4. Одна кастрюля на 2 литра и две сковороды: блинница и обычная глубокая. Обе со съёмными ручками. Очень мне понравилась эта посуда. Я просто в восторге. 4 литровым казанчиком и глубокой сковородой пользуюсь ежедневно. В большом варила кабачковую икру и тыквенную. Очень приятно было готовить. Ничего не подгорает. Не знаю, сколько прослужит, но, думаю, что не мало, судя по качеству поверхности.

Катерина 04.01.2025 15:36

Елена Петрова, 😱

Катерина 04.01.2025 15:37

MaxLi - Юлия, какой у вас великолепный набор посуды!👍

Юлия 04.01.2025 16:47

Катерина, спасибо

Валентина Попова 04.01.2025 17:38

MaxLi - Юлия,я однажды сделала большую глупость - купила сковородку Кукмара . но с ребристым дном .И очень скоро с граней всё покрытие слезло , хотя пользовалась толко деревянной лопаточкой .Рассердилась, купила простую чугунную , небольшую и не нарадуюсь!

Катерина 04.01.2025 17:44

Валентина Попова, у меня есть чугунная, но это сковорода для мужчин, она неподьемная, ну очень тяжёлая, для меня непрактичная

Валентина 04.01.2025 17:56

Вроде нормально поела, а калорий мало👍🤩

Юлия 04.01.2025 17:58

Валентина Попова, у меня нет деревянных лопаточек, все силиконовые цельнолитые, чтобы на вечность хватило. Они посуду не портят.

Юлия 04.01.2025 18:03

Катерина, чугун, к сожалению, ржавеет в сырости или если неправильно за ним ухаживать. Он довольно капризен. Но если всё делать правильно, прокаливать и смазывать маслом, то чугун очень долго может служить, так как сверху образуется тонкая жировая плёнка. Её нельзя мыть абразивами. Даже вообще желательно не мыть, а протирать бумажными и тканевыми салфетками. И чем старше чугунная сковорода и дольше использовалась, тем меньше вероятность, что будет подгорать. Но мне чугун не нравится из-за своей тяжести и капризности в обслуживании.

Катерина 04.01.2025 18:45

Валентина, вечером ещё поела холодец, не внесла

Катерина 04.01.2025 18:49

MaxLi - Юлия, я в курсе обслуживания, но тяжесть, ещё и правая рука оперирована, там вообще, больше 1кг не подымешь, сразу пальцы распускаются,🤷‍♀️