Всем доброго дня!
Советуют каждый день не взвешиваться, но я не выдержала и стала на весы, за 2 дня минус 2кг.
Вчера проверяла бассейн на проколы с помощью пены, ничего не нашла, возможно пропускает в районе склейки кольца с бассейном, тогда я точно ничего не сделаю, решила, что буду подкачивать.
Теперь не знаю, куда тент девать, который купила для накрыва бассейна, его надевать бесполезно, возможно потом использую, как подстилку под бассейн

День второй, на весах -1,5кг, сегодня на тренировку дали упражнение планку и дугу, это я точно не смогу сделать, попросила поменять мне упражнения, пока не ответили, значит буду без тренировки, может с кресла поотжимаюсь, с пола никак

И так, первый день!
Горячего творога получилось 118г, возможно надо было через сито цедить, а не через дуршлаг, и всё таки добавлять кефир, а не ряженку, но надо сказать, что творог очень вкусный. Зарядка длилась 3,5 минут в интенсивном темпе, малость загналась, днём ещё надо сделать тренировку с приседаниями, 9 подходов, 30сек приседаешь, 30 отдыхаешь, вставать не до конца, ноги остаются полусогнутыми, значит в напряжении, в течении дня попробую сделать, посмотрю, что у меня получится

У нас сильнейшая гроза, сейчас так громыхнуло, что я испугалась, наверное где-то рядом молния ударила.
Хлеб закончился , испекла свой.
PS.Что то страшное творится, очень крупный град, хоть бы окна не побил, моему бассейну наверное хана!

Что же так не везёт, получила бассейн, установила, налила воды и увидела внизу, как с маленькой дырочки вода струится, да и круг за 4 часа немного спустил.
Заклеила дырку железной лентой, пишут, что её можно клеить даже с протекающей водой, пока держит, посмотрю дальше, как будет держать.
После моего отзыва он мне написали, что сожалеют и товар надо проверять на месте в пункте, это как они себе представляют, течь дала о себе знать только, когда бассейн наполовину заполнился!😳

К сожалению перебор по углеводам, не могу отказать себе в ягодах, потом не будет.
Установила бассейн, не уследила, пошла ржавая вода, весь бассейн вымыла, и начала заполнять хорошей водой, и только потом обратила внимание на очень быстро спускающийся воздушный круг, похоже коты хорошо поработали, пожаловалась дочери на свою проблему вечером , а утром увидела, что она выслала мне бассейн, который придёт 14июля, с подписью, чтобы я не мучилась с проклейкой, а тем более искать эти микроскопические проколы!
Я слила старый бассейн, и приготовила площадь для нового. Теперь я выписала тент, он очень плотный, никакой кот не проколет!

Сегодня выкопали чеснок, стрелка зацвела, собрала 2 кг малины, заморозила, у меня немного странный рацион, я больше на компот налегала без сахара, а муж предпочитает чай, я лучше чай зимой попью, сейчас, мои напитки кофе, компот и фруктовый чай, который заказывала на вб, чего там только нет в составе!🙆‍♂️