Вчера маханула)))) отужинала по хозяйски)))
Снова захотелось овсянки перед сном и не смогла устоять. Потом ещё и решила немного поэкспериментировать. У меня овсянка долгой варки, мин 40. Сразу варить на молоке сложно, какине смотри, все равно убегает и выкипает, вода с молоком 50/50 тоже не спасает. Поэтому решила попробовать потомить в духовке. По времени час, каша шикарная, разванистая и без моего участия. Ничего не убрали жало, не пригорело,теперь всегда так буду готовить

На работу собралась, контейнеры с едой упаковала, голодной не останусь. Сегодня приемный день.... От людей устала до ужаса, скорей бы уже год закончился, а с ним и мой контракт...

Сегодня ходила к врачу. Анализ переделали, всё гуд. Как я и предполагала, с кем то перепутали. Больничный закрыла, завтра иду на работу. Работаю до нг. Потом в свободном поиске, не могу больше терпеть хамства руководства. Нервная система и здоровье намного важнее. Уже имеется несколько предложений, но не хочется сразу с корабля на бал. Наверное немного одохну, а потом определюсь. Надеюсь, в этот раз всё получиться)))

Рациончик был таким. Вчера забыла выложить, сегодня исправляюсь. Подсела на овсянку перед сном, как наркотик. Чего то в организме не хватает, не могу понять чего именно. Раньше овсянку на дух не переносила. Буду пробовать уходить от нее. Тем более, что нашла рядом с домом мини пекарню частную в которой пекут безглютеновую чиабату и "ржаной" безглютеновый хлеб с семенами подсолнечника (ароматизаторы ржаного хлеба). Вполне себе вкусненько. Сама печь уже давно ленюсь. Попробую заменить на бутеры с овощными домашними намазками.

На сегодня план питания такой.
Целый день дома, до сих пор болею. Начиналось с обычной вирусной инфекции, по факту гайморит и пилонефрит, веселуха... Хотя всё ещё надеюсь, что анализ мочи с чьим то перепутали, ведь мне ничего не болит...
Нос, да, не дышит, кашляю,как тубик, но спина и внутренности не болят

На сегодня план такой. Сходила в поликлинику, анализы плохие, больничный дали ещё на неделю. Назначили антибиотики. Странно, но чувствую себя намного лучше)))

По немногу начинаю приходить в себя. Температура спала и горло уже болит не так сильно. Собираюсь в поликлинику к врачу.
Рацион на сегодня спланирован. Предыдущие дни ела продукты из запасов в морозильной камере или то что муж готовил. Сил стоять на кухне совсем не было и пока ещё нет

Сегодня рациончик вкусненький. Ещё не ужинала. Только пообедала. День сурка. Проснулась рано,отправила ребенка в школу. Позавтракала и пошла в магазин за хлебом для своих мужчин (муж на работе). Вернувшись отведала творожка с киви и завалилась спать. К 16.00 проснулась и пообедала. Теперь буду заниматься домашними делами.

Сегодня рацион такой, планировала ещё пирожок, но не купила и не испекла, во всяком случае, пока.
Попробовала новую рыбку, голец. Как по мне, ничем от горбуши не отличается, только дороже стоит. Запекла около 2кг (3шт) в духовке в рукаве, разложила порционно в морозильник, буду таскать по немногу для разнообразия. Больше всего люблю камбалу и мойву.

Сегодня рацион вкусненький, сытненький. Сижу и думаю,что же на завтрак придумать питательное,тк на перекус не будет времени, планируется много людей.