На сегодня рацион такой. Ещё не ужинала, но жутко есть хочется, а я сижу на совещании... Домой попаду не ранее 21.00.

Вот и закончились продолжительные выходные. Собираю ссобойки с едой на завтра. Напарник выходит из отпуска, работы поубавится, но нужно будет подтянуть постепенно накопившиеся хвосты. Как ни странно, но на работу хочется)))

Замечательная вечерняя прогулка с собакой по свежему воздуху раз играла аппетит))) Сейчас буду ужинать. Перед прогулкой поджарила мяско...няммм

Ура!!! Завтра начинаются длительные выходные. Планирую для своей собаки новоселье. Решили сделать для нее личный уголок с собственным диванчиком.

Рациончик был такой))) всё вкусненько,как я люблю. И рыбка и мясо, и ягодки)))
Постепенно опустошаю морозильник, заготовленные яблоки и покупаю себе хурму. Скоро начну покупать киви, пока они ещё твердые, зелёные, кислые и дорогие. Через недельки 2-3 будут супер)))

Зачетненько поела, с особенным удовольствием ножку свинную. Знаю, что пользы в ней мало, но иногда хочется, ведь очень вкусненько. А тем более, что пришла с работы, а ножка готовенькая))) муж постарался)))

И ещё один рабочий день прошёл, завтра выходные. Надеюсь,что смогу выспаться))) а потом работа по дому, гора всего накопилась((( ну, и встречусь с подругами в кафешке (попьем кофе и съедим по десерту)))

Сегодня рацион из вчерашних остатков печени и заготовок. Но, по нутриентам вышло вполне себе прилично. Осталось съесть кашу перед сном.
На работе аврал, коллега приболел, надеюсь скоро очухается.
На улице уже чувствуется приближающаяся зима, холодный ветер пронизывает насквозь. Скоро большие выходные, много дел по дому накопилось.

На сегодня рацион такой. Планировала на ужин отварную индюшатину, но муж пожарил печень. Шикарненько,что самой готовить не придется)))

Завозилась и забыла про дневник. Снова спать легла очень поздно. Вроде каникулы у детёныша, а времени всё равно ни на что не хватает...