Валентина
02.08.2025 15:31
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего о себе не писала. Но дневник заполняла, ленту смотрела, и даже что то комментировала. А сегодня решила немного написать о себе.
Ничего не писала в связи с внучкиным поступлением в колледж. Очень сильно переживаю. Никогда не думала, что в колледж сложно поступить будет. Конкурс 5 человек на место. Все непонятно. Мы болтаемся где то на нижней границе поступил/не поступил. Что делать, если не поступит, не знаю. Из за нервов ем все подряд, ночные зажоры обострились, рационы далеки от совершенства.
В дополнение к переживаниям, много разной домашней работы. Никто не отменял заготовки на зиму. Морожу ягоды, делаю компоты, солю огурцы. В общем, заготовительный цех работает 😊. Сегодня ковры мыла.
По прежнему стараюсь гулять, В лесу по прежнему красота.
Давненько я ничего о себе не писала. Но дневник заполняла, ленту смотрела, и даже что то комментировала. А сегодня решила немного написать о себе.
Ничего не писала в связи с внучкиным поступлением в колледж. Очень сильно переживаю. Никогда не думала, что в колледж сложно поступить будет. Конкурс 5 человек на место. Все непонятно. Мы болтаемся где то на нижней границе поступил/не поступил. Что делать, если не поступит, не знаю. Из за нервов ем все подряд, ночные зажоры обострились, рационы далеки от совершенства.
В дополнение к переживаниям, много разной домашней работы. Никто не отменял заготовки на зиму. Морожу ягоды, делаю компоты, солю огурцы. В общем, заготовительный цех работает 😊. Сегодня ковры мыла.
По прежнему стараюсь гулять, В лесу по прежнему красота.
Иван чай вымахал больше двух метров, давно уже сменил люпины.
Много рябины. Раньше говорили, если рябины много, зима холодная
будет. Но теперь все поменялось.
Ходила за малиной, наткнулась на медвежьи какашки. Свежие. Из леса
меня сразу сдуло.
Вот как то так и живу.
Вот как то так и живу.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
200
|
298 | 12 | 3.4 | 52.3 |
| Сосиски, молочные |
60
|
156.6 | 6.6 | 14.3 | 0.2 |
| Напитки газированные на цитрусовых настоях |
400
|
132 | 0 | 0 | 30 |
| Итого | 660 | 586 | 18 | 17 | 82 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
15
|
87.9 | 2.7 | 7.6 | 2.8 |
| Эспрессо |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
| Итого | 115 | 96 | 2 | 7 | 4 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе американо |
200
|
9 | 0.2 | 0.2 | 1.6 |
| Итого | 200 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
213
|
29.8 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
| Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
| Котлеты домашние свинина |
89
|
225.2 | 19.7 | 15 | 2.8 |
| Яйцо перепелиное (Варка) |
33
|
55.4 | 3.9 | 4.3 | 0.2 |
| Малиновый напиток |
100
|
9.2 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
| Десерт Бонжур |
20
|
104 | 1.2 | 5.8 | 11.4 |
| Итого | 525 | 440 | 27 | 25 | 24 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
| Итого | 700 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
| Котлеты домашние свинина |
89
|
225.2 | 19.7 | 15 | 2.8 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
| Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Рыжиковое масло полный состав |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
| Пищевые дрожжи, неактивные, необогащенные |
3
|
10.3 | 1.5 | 0.1 | 0.4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 836 | 480 | 30 | 20 | 43 |
| Итого за день | 3036 | 1620 | 79 | 71 | 158 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
9
61
Ирина Макс
02.08.2025 15:43
Прочитала про медвежьи какашки и вспомнила анекдот. 
А иван-чай заготавливать пора. Он такой дорогущий у нас в
ресторанах! 
Водитель как-то нас ожидая, хоьел выпить чаю, а там чай 38 руб
стоит! 
Водитель как-то нас ожидая, хоьел выпить чаю, а там чай 38 руб
стоит! 
Елена
02.08.2025 15:45
Именно сегодня я вас вспоминала, мне не хватает ваших домашних и
уютных постов. Удачи вашей внучке, а вам – душевного спокойствия
💗💗💗
Алин@
02.08.2025 15:47
Добрый день, Валя, заметила, что ты пропала, решила, что
заготовками занимаешься.
Да волнительный момент поступление, конечно хочешь не хочешь , переживания важный момент у внучки.🌈
Самые наилучшие пожелания и слова поддержки в этот момент , удачи🌹💐🎀❤️
Да волнительный момент поступление, конечно хочешь не хочешь , переживания важный момент у внучки.🌈
Самые наилучшие пожелания и слова поддержки в этот момент , удачи🌹💐🎀❤️
Цитрамон
02.08.2025 15:49
Детки/внуки - это всегда волнительно. А только в один колледж
документы внучка подавала?
Катерина
02.08.2025 16:04
Валюша, это какого направления колледж, что такой конкурс?
Валентина
02.08.2025 16:19
Ирина
Макс, да не пьет у нас никто этот Иван чай. С прошлого года
банка 3 литра стоит целая, только друзьям приятелем раздаю. А
процесс достаточно трудоемкий. Не буду в этом году его делать, ну
его, пусть хоть тыщу за чашку стоит 😊
Ольга
02.08.2025 16:47
Вы писали: "Ходила за малиной, наткнулась на медвежьи какашки" - а
как их идентифицировать ... ежели человек непытный?
А то тут дама покусанная косолапым до сих пор в больнице очухивается ... и очухается или нет непонятно.
А то тут дама покусанная косолапым до сих пор в больнице очухивается ... и очухается или нет непонятно.
Ирина Макс
02.08.2025 17:37
Валентина, раз так, то конечно. А мне на
вкус он понравился.
Ирина Макс
02.08.2025 17:39
Валентина, поспокойней, Валечка! Себя
береги. Ещё сколько трудностей у молодых впереди! За них жизнь не
проживёшь... 
Валентина
02.08.2025 17:42
Ирина
Макс, стараюсь, Ириш, но плохо получается (
Ирина Макс
02.08.2025 17:48
Валентина, понимаю тебя, Валюша!
Катерина
02.08.2025 18:00
Ирина
Макс, Ира, выше перед тобой комментарий про медвежьи какашки, а
тут ты пишешь, что на вкус понравился, я упала!🤣
Tanya Makronetta
02.08.2025 18:11
Спасибо за пост, фото из леса напомнили мне родные места из
детства.
Пусть у ваше внучки все получится , а вы берегите себя! ❤️
Пусть у ваше внучки все получится , а вы берегите себя! ❤️
Валентина
02.08.2025 18:15
Ирина
Макс, ❤️❤️❤️
Валентина
02.08.2025 18:16
Tanya
Makronetta, спасибо большое за поддержку! ❤️
Ирина Макс
02.08.2025 19:01
Катерина,
комментарий до конца не читала? Текст под картинкой про иван чай
был.
Ирина Макс
02.08.2025 19:03
Катерина
02.08.2025 19:14
Ирина
Макс, я не читала, просто после медведя твой комментарий
😄надеюсь, ты не обиделась на эту шутку
Катерина
02.08.2025 19:14
Ирина
Макс, понятно
Ирина Макс
02.08.2025 19:36
Катерина,
нет, не обиделась.
Катерина
02.08.2025 20:05
Ирина
Макс, 🥰♥️
Лариса Брусенцева
03.08.2025 07:13
Валюша, а когда будут результаты? ❤️🌹
Валентина
03.08.2025 07:54
Лариса
Брусенцева, 19 числа, Ларис ❤️🌹
Лара
03.08.2025 08:40
Я следов кабанов пугаюсь, опасаюсь бешеных лисиц , а если б увидела
следы медведя, то наверное в лес побоялась бы зайти.
Вы смелая! 👍
Прекращайте нервничать из-за поступления, уже будет так , как должно быть. Долго ждать результата, положитесь на судьбу. Удачи внучке! 🤩🙌
Вы смелая! 👍
Прекращайте нервничать из-за поступления, уже будет так , как должно быть. Долго ждать результата, положитесь на судьбу. Удачи внучке! 🤩🙌
Марусичка
03.08.2025 09:40
Удачи внучке.
У нас нас в мед тоже конкурс большой.
Переживания - это нормально, их никак не отключить 🤷♀️
Я всё думаю, а как наши родители проживали этот момент? Уехал поступать и ни слуху ни духу, и позвонить можешь только с междугородки иногда..
У нас нас в мед тоже конкурс большой.
Переживания - это нормально, их никак не отключить 🤷♀️
Я всё думаю, а как наши родители проживали этот момент? Уехал поступать и ни слуху ни духу, и позвонить можешь только с междугородки иногда..
Валентина
03.08.2025 11:00
Марусичка, спасибо, поддержка мне сейчас
очень нужна. Вот написала тут все, читаю поддерживающие
комментарии, и легче становится.
Про поступление и наших родителей тоже вспоминала. Да и вообще, раньше как то спокойней было. Утром уйдешь, скажешь: буду вечером в районе 6. И никто до 6 беспокоиться не будет. А сейчас на телефонный звонок не отвечает, и уже волнуешься
Про поступление и наших родителей тоже вспоминала. Да и вообще, раньше как то спокойней было. Утром уйдешь, скажешь: буду вечером в районе 6. И никто до 6 беспокоиться не будет. А сейчас на телефонный звонок не отвечает, и уже волнуешься
Светланушка
03.08.2025 12:35
Валентина, приветствую. Хочу от души вас
поддержать и пожелать успехов в поступлении вашей внучке. Сейчас
уже все баллы получены. Остается только ждать и следить. Прогулки
на природе, общение с близкими очень помогают не уйти в "зажор".
Ждем новостей с отметкой "зачислена"
Валентина
03.08.2025 13:55
Светланушка, спасибо большое за
поддержку!
Лариса Брусенцева
03.08.2025 16:32
Валентина, долго еще нервы мотать.
Держим кулачки. 🌹🌹🌹
SvetSveta (Deutsch lerne)
03.08.2025 17:49
Желаю чтобы поступила! Ну а вообще: не поступит, и что?) Отдохнет
ребенок дома без учебы, подтянет нужные придметы, темп гоночный
снизит, о жизни слегка подумает... Нам этого не хватало в свое
время многим, как сейчас понимаю. Родители и бабушка ведь смогут
содержать ребенка еще годик?) Наш менталитет - чтобы ребенок после
школы сразу куда-то поступил. В Германии увидела иной подход: там
дети часто берут паузу на год: подумать. И это на уровне закона
закреплено. В этот год они получают специальные выплаты.
Валентина
03.08.2025 20:02
SvetSveta
(Deutsch lerne), спасибо за пожелания!
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть , и даже от уровня знаний ничего не зависит, хоть как их улучшай. А за родителей у нашей внучки - бабушка с дедушкой. Так уж по жизни получилось. И выплат никаких у нас нет, не оформили в свое время. Но это так, к слову. Я не жалуюсь. Мы справимся. 🌹
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть , и даже от уровня знаний ничего не зависит, хоть как их улучшай. А за родителей у нашей внучки - бабушка с дедушкой. Так уж по жизни получилось. И выплат никаких у нас нет, не оформили в свое время. Но это так, к слову. Я не жалуюсь. Мы справимся. 🌹
Страна дождей
04.08.2025 08:45
Валентина написал:
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть
Вроде поступают по ЕГЭ, а ЕГЭ можно пересдать?
Виктория Акилина
04.08.2025 09:02
Не переживайте. От переживаний Ваших ситуация не изменится. А наше
настроение передается детям. Верьте в нее, всё будет в лучшем виде!
Я хотела в художественный поступать, мама не пустила. Сказала что
дорого. Закончила исторический. И только к 40 годам начинаю
осознавать зачем.
Ирина
04.08.2025 09:28
Страна
дождей, в колледж по среднему баллу аттестата поступают. Но
вроде хотят сделать по результатам ОГЭ, который сдают после 9
класса.
Ирина
04.08.2025 09:30
Валентина, сил вам! Надеюсь, что все получится с поступлением.
Очень нервный период (
Есть еще вариант поступить платно, и если хорошо учиться, обычно получается перевестись на бюджет через год. Вы такой вариант не рассматриваете?
Есть еще вариант поступить платно, и если хорошо учиться, обычно получается перевестись на бюджет через год. Вы такой вариант не рассматриваете?
Страна дождей
04.08.2025 09:43
Ирина, а,
не знала, что колледж после 9го класса. Жалко, что такая система,
что не дают возможность исправить.
Валентина
04.08.2025 10:02
Виктория
Акилина, спасибо за поддержку 🌹🌹🌹
Валентина
04.08.2025 10:05
Ирина,
спасибо за поддержку! 🌹🌹🌹
Поступление на платное рассматривали, конечно. Но у нас конкурс на платное еще выше, чем на бюджет. Много народу хочет поступить тех, кто уже имеет средеспециальное образование, а платных мест почему то мало. Так на 10 платных мест фельдшера стоматолога подано больше 60 заявлений
Поступление на платное рассматривали, конечно. Но у нас конкурс на платное еще выше, чем на бюджет. Много народу хочет поступить тех, кто уже имеет средеспециальное образование, а платных мест почему то мало. Так на 10 платных мест фельдшера стоматолога подано больше 60 заявлений
Наталья
04.08.2025 10:07
Валентина, иван-чай ферментировла, когда
делала? Мы в экспедиции в тайге ферментировали,
потом, когда вертолета почти месяц ждали, выпили почти весь запас,
нам понравился! правда, тогда
на подножном корме пришлось сидеть - оставались только мука, яичный
порошок, и река, в которой одни щуки ловились, С тех пор чай люблю,
а от щек до сих пор воротит...
! правда, тогда
на подножном корме пришлось сидеть - оставались только мука, яичный
порошок, и река, в которой одни щуки ловились, С тех пор чай люблю,
а от щек до сих пор воротит...
Валентина
04.08.2025 10:25
Наталья,
да, конечно, ферментировала. Раньше я его каждый год делала, иногда
очень много. Но мои не пьют никто.
А про щук у нас говорили: кто ловит, тот и чистит 😁. А то мальчишки наловят щук, которые клюют, как бешеные (это Карелия была) , а девчонки чистить должны. Вот и закончилось так: мальчишки идут виноватые такие с реки, связку щук несут. Не успели они слова сказать, а мы им хором: кто ловит, тот и чистит! 😁
А про щук у нас говорили: кто ловит, тот и чистит 😁. А то мальчишки наловят щук, которые клюют, как бешеные (это Карелия была) , а девчонки чистить должны. Вот и закончилось так: мальчишки идут виноватые такие с реки, связку щук несут. Не успели они слова сказать, а мы им хором: кто ловит, тот и чистит! 😁
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1553 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1447 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1683 кКал
Новые рецепты
