Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка |
200
|
102.6 | 4.2 | 1 | 19 |
Гуляш |
200
|
122.2 | 15.6 | 5.6 | 1.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Плов |
500
|
412.5 | 36.5 | 8 | 44 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
85
|
417.4 | 6.4 | 20.3 | 50.3 |
Шоколад сладкий |
25
|
137.5 | 0.8 | 8.5 | 14.4 |
Уши Свиные Копчено-Вареные |
120
|
132 | 22.8 | 4.8 | 0 |
Итого | 2146 | 1457 | 89 | 51 | 152 |
Итого за день | 2146 | 1457 | 89 | 51 | 152 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
300
|
225 | 6.3 | 2.4 | 44.1 |
Купаты |
120
|
288 | 15.6 | 25.2 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
400
|
816 | 101.3 | 42.6 | 0 |
Соджу со вкусом манго |
375
|
525 | 0 | 0 | 37.5 |
Сухари сливочные |
30
|
119.7 | 2.6 | 3.2 | 20 |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
5000
|
1450 | 12 | 0 | 82 |
Уши Свиные Копчено-Вареные |
130
|
143 | 24.7 | 5.2 | 0 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
100
|
300 | 19.8 | 24.3 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сахар песок |
4
|
127.7 | 0 | 0 | 31.9 |
Итого | 6987 | 3999 | 182 | 102 | 217 |
Итого за день | 6987 | 3999 | 182 | 102 | 217 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Запекание) |
250
|
337.3 | 46.1 | 16.9 | 0 |
Детское питание, Сок, яблоко |
200
|
94 | 0 | 0.2 | 23.2 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 562 | 49 | 18 | 48 |
Итого за день | 1500 | 562 | 49 | 18 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на огне |
250
|
450 | 66.9 | 18.2 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
100
|
93 | 2.5 | 0.1 | 19 |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
2500
|
725 | 6 | 0 | 41 |
Чечил |
100
|
280 | 20 | 22 | 0 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная) |
100
|
155 | 21.6 | 6.9 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арбуз |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Сухарики Ржаные |
20
|
78 | 2 | 2 | 12.8 |
Булочки сдобные |
30
|
101.7 | 2.4 | 2.8 | 16.7 |
Итого | 3800 | 1933 | 123 | 52 | 99 |
Итого за день | 3800 | 1933 | 123 | 52 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая) |
50
|
164.9 | 3.5 | 0.5 | 36.6 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
30
|
198.3 | 0.2 | 21.8 | 0.4 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Чебурек |
3
|
1184.8 | 51 | 74.2 | 77.6 |
Уши Свиные Копчено-Вареные |
120
|
132 | 22.8 | 4.8 | 0 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 2080 | 1803 | 80 | 104 | 135 |
Итого за день | 2080 | 1803 | 80 | 104 | 135 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, докторская |
100
|
257 | 12.8 | 22.2 | 1.5 |
Сердце куриное (Жарка) |
85
|
95.5 | 11.8 | 5.1 | 0.7 |
Бисквитный торт |
100
|
237.7 | 4.5 | 11.2 | 29.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сахар рафинад |
2
|
60 | 0 | 0 | 15 |
Молоко 4% жирности, топленое |
20
|
13.4 | 0.6 | 0.8 | 0.9 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Огурец, помидор |
300
|
137.4 | 3 | 10.5 | 8.7 |
Итого | 2120 | 951 | 38 | 50 | 87 |
Итого за день | 2120 | 951 | 38 | 50 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Шоколад сладкий |
15
|
82.5 | 0.5 | 5.1 | 8.6 |
Макароны |
300
|
342 | 10.5 | 7.2 | 58.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, запечённое |
100
|
205 | 27.4 | 9.7 | 0 |
Люля-Кебаб |
80
|
304 | 8 | 24 | 13.6 |
Продукт йогуртный пастеризованный с соком клубники "нежный" |
100
|
90 | 2.5 | 0.3 | 14.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1195 | 1070 | 49 | 46 | 105 |
Итого за день | 1195 | 1070 | 49 | 46 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Косичка Копченая |
10
|
23.5 | 2 | 2.2 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, приготовленная на гриле |
300
|
645 | 80.6 | 35.9 | 0.1 |
Хлеб Южноуральский |
60
|
132 | 4.2 | 0.6 | 27 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лечо из кабачков |
20
|
18.4 | 0.2 | 1.2 | 1.6 |
Итого | 1240 | 960 | 89 | 40 | 58 |
Итого за день | 1240 | 960 | 89 | 40 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечил |
20
|
58 | 4.8 | 3.8 | 0 |
Оливье |
20
|
30.5 | 1.1 | 2.3 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сыр творожный Cream cheese экстрамягкий |
35
|
66.5 | 1.6 | 6.7 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, приготовленное на гриле |
200
|
352 | 57.5 | 13.6 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 925 | 662 | 69 | 28 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны |
100
|
114 | 3.5 | 2.4 | 19.5 |
Морковь (Пассерование) |
60
|
20.4 | 0.8 | 0.1 | 4 |
Лук репчатый (Пассерование) |
55
|
21.9 | 0.8 | 0.1 | 4.4 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 222 | 219 | 5 | 9 | 27 |
Итого за день | 1147 | 881 | 74 | 37 | 58 |