Блог
Войти
Lisistrata
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lisistrata
21.07.2013 08:32
Дневник питания и тренировок за 20.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
20.07.2013 07:28
Дневник питания и тренировок за 19.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
19.07.2013 07:32
Дневник питания и тренировок за 18.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
18.07.2013 07:49
Дневник питания и тренировок за 17.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
17.07.2013 07:44
Дневник питания и тренировок за 16.07.2013
Все-таки записывание покупной готовой еды (или полуфабрикатов) явно показывает, какая эта дрянь ненужно жирная. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
16.07.2013 10:06
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
15.07.2013 10:23
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Пережор домашними пирожками. Второй за месяц. Нехорошо. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
14.07.2013 09:02
Дневник питания и тренировок за 13.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
13.07.2013 07:54
Дневник питания и тренировок за 12.07.2013
Что-то я очень на соленые/маринованные грибы подсела в последнее время. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
12.07.2013 07:25
Дневник питания и тренировок за 11.07.2013
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%