Блог
Войти
Lisistrata
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lisistrata
21.07.2013 08:32
Дневник питания и тренировок за 20.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
20.07.2013 07:28
Дневник питания и тренировок за 19.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
19.07.2013 07:32
Дневник питания и тренировок за 18.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
18.07.2013 07:49
Дневник питания и тренировок за 17.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
17.07.2013 07:44
Дневник питания и тренировок за 16.07.2013
Все-таки записывание покупной готовой еды (или полуфабрикатов) явно показывает, какая эта дрянь ненужно жирная. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
16.07.2013 10:06
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
15.07.2013 10:23
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Пережор домашними пирожками. Второй за месяц. Нехорошо. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
14.07.2013 09:02
Дневник питания и тренировок за 13.07.2013
Прикреплен дневник питания
Lisistrata
13.07.2013 07:54
Дневник питания и тренировок за 12.07.2013
Что-то я очень на соленые/маринованные грибы подсела в последнее время. Прикреплен дневник питания
Lisistrata
12.07.2013 07:25
Дневник питания и тренировок за 11.07.2013
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-05
Калорийность:
1446 кКал
Витамины и минералы:
95%