Сегодня у меня День Рождения!😈 Ничего особенного, но лишний повод проанализировать, что произошло за ещё один оборот земли вокруг солнца, который произошёл в моей жизни. Покопавшись в своих планах, идеях и мыслях, которые были у меня 18 июля 2022 года, я приятно удивилась тому, что кое-какой прогресс произошёл и осуществилось даже больше, чем я надеялась осуществить. Анализ своей жизни - это пожалуй, единственное, для чего вообще нужен этот праздник День Рождения, по моему мнению. Отметить я планирую его мини-путешествием по интересным мне местам в России в соседней области в конце недели. Путешествия по необычным местам - это моё любимое времяпрепровождение) Ещё хочу поблагодарить всех, кто пересекался со мной в этом году и поспособствовал тому, что он был замечательным😌🌸 
Что именно приготовить вкусненького пока не решила, что-нибудь сладенькое точно будет))

Прошу прощения за картинку, жир на фото свиной)))) Интересен такой вопрос. Сколько реально грамм жира может отложиться в сутки у человека максимально? В соответствии с программой, вряд ли, это реально) Я просто представила пакет с 500 грамм свинины и понимаю, что это из области фантастики, но по программе + 0.5 реально набрать за день. Вся информация, что нашла в интернете, это чьи-то рассуждения и фантазии, некомпетентные и сомнительные. Научного мнения я так и не нашла. Может кто-то мне подскажет? )
Но!! И все-таки! Вообще вопрос встаёт следующий. Из чего состоят быстро набранные килограммы и, если это вода, почему она не уходит за пару дней с мочегонными? Если жир, как на фото, 5 реальных кг, то где он поместится бы?))))
Есть пример. Я в Крыму за 10 дней набрала, если верить весам 5 кг. На момент возвращения я весила 55 с лишним. Но после усиленных кардионагрузок(быстрого хождения на дистанцию 15 км) и ежедневного дефицита калорий, спустя 2 недели я вешу 51, осталось немного до прежнего веса))) А по виду так все уже хорошо) Вот и заинтересовал такой вопрос)

Сегодня утором вернулась из Крыма. Прокатились на машине, начиная с самой западной точки, мыса Тарханкут, в Евпаторию, Севастополь, Бахчисарай захватили, Мамонтовую пещеру ближе к Симферополю, далее по южному берегу, посещая все небольшие городки  их достопримечательностями, горами и скалами(на 3 из которых поднимались) и до моста, такой себе кружок сделали. Фотографий, конечно, море, не только себя любимых, а, в основном, дивных пейзажей. Это всё мне ещё предстоит разобрать) Сюда прикреплю одно интересное фото почти начала путешествия.В Евпатории прошёл быстрый и сильный ливень, после которого мы пошли на набережную. Уже вечерело. Наступил полный штиль. И небо окрасилось очень нежными розоватыми красками, отразившимися на почти гладкой воде, плюс радуга😍. Но не это самое чудесное. Каким-то непонятным образом на водной глади очутились лебеди. Сначала я их начала снимать, понимая, что пейзаж получится великолепным, а потом и сама присоединилась к ним😀 Память на всю жизнь.
Единственный неприятный момент после поездки в Крым, я реально боюсь вставать на весы